怎样才会忘记有不愉快的事情，变得快乐起来？

心理咨询师职业发展史：我和我老公06年认识，09年结婚到现在，育有两个女儿了，自从孩子出生后，我感觉他冷落我了。特别是生了我小女儿之后我们的问题总得不到很好的解决。差不多每次吵架吵凶了，他就把离婚挂嘴边，一谈到情爱问题，他厌烦后就把我微信拉黑。我们已有一年半没有夫妻生活了，虽说他在外地工作，可差不多每个月都会回来一次住上个三五天。近期又吵一次，他还直接了当的说，对我已经没有感情了，只是有两个孩子在而已，给我两个选择，要么迁就他，要么离婚！每一年我都记得他生日，可我的生日他没记，一旦忘记了就忘记，这么多年来，他没亲自送过我一次礼物，就连一件衣服都没买过给我，他生日有次我送他礼物，想亲吻他对他说声生日快乐，可他却一手打过来，不让亲，当时我哭了，他也不哄我，事后也不跟我道歉。每一次我对他好，想给我们的生活增添点情调，他就觉得我很做作，在演戏。他说他是男人，要赚钱，外面也欠了些债要还，他要为两孩子以后打算，没那么多时间来管我的感受和想法。有时我真觉得我是他的免费照顾孩子的保姆，我们已经连最基本的眼神交流都没了。我真的不在乎钱多钱少，我只是要他多注意我一些，我是爱他的，我也知道他是为这个家而努力奋斗，可是我就是忍受不了他每次回家都不爱理我，不跟我聊。他就想我把两孩子照顾好，其他什么都不乱想，需要钱就问他要，我知道我要的不是金钱，他说我们俩观念不同，再这样下去一定会离婚。我已经不知道我还要怎么坚持下去我的婚姻了？就算他前面说了那么重的话 ，给我的那两个选择，我还是想跟他继续生活下去，我赌他对我还是有爱的，他说他在外面那么多年，没很哪个女的好过，除了工作就是工作，除非是朋友叫去才出去玩。我的婚姻问题该怎么解决？哪位好心的专家帮帮忙吧，我不想我的家就这样散了

心理教育做最好的自己主题班会：本人女，22岁，来自广东，最近两个月没有工作，为了感情，以前都做一些文职工作，脾气不好，典型刀子嘴豆腐心，嘴巴特别能伤害自己最不想伤害的人，说话太狠不顾后果，觉得自己幼稚而且感情方面陷得深，所以前来咨询情感专家。 家里人对我都是极好的，我很庆幸自己生长在这个家，至少悲观至极也要热爱明天，相信明天就会好起来的。2014.3月在参加一次清吧歌唱节目认识了A，起初很讨厌A自以为是的家伙，我绝对不会喜欢这样的人，对，世上真无绝对，我是喜欢了A，A比我大8岁，有着和我一样的刀子嘴豆腐心，不服输又爱赢的表态，初次见面合唱一曲素颜离去，没有多虑，他朋友加了我微信，有了第二次接触他也加了我微信，说他是在某地做建材，当晚回去聊微信，就知道他就是那个我想要找的人，(如今想想眼泪浸湿眼眶)当这想法幼稚吧，每周他放假我们大家都去那个清吧，也许是他经历太多，符合我喜欢成熟恋爱一则，有各自的工作不涉及，关心对方，一起为让自己变得更好，一个月后便在一起了，每次一群人吃饭我都拼命在镜子前打扮一番，好景不长，由于我的职业接触的人年纪与A相当，同事知道了a是已婚人士且有一个儿子，晚上我很安静给a发了短信，我并不想让a解释为何骗我，但刚开始真很在乎，恶言相对的话太多是正常不过了，a说会离开，我也同意，到一周后a来找我，说什么我也忍不住还是和他一起了，5月中水灾，浸泡到了我家一楼楼下，我住二楼那种民居房。a想见我，但是水量很多,他进不来我也出不去，当时是真心的想把，粽子节给他拿了我家包的粽子放在车里一夜，坏了扔了，中秋节让他带我去外婆老家看了一遍，七月中我和他一起住了两天，白天烧烤，晚上去酒吧参加朋友聚会，转场ktv我们都能各自玩然后一起开心回去，七月有些零星小雨，回去的时候他拉着我的手说，他就是喜欢这样的日子，第二天去沃尔玛买菜煲汤，厨艺不精真的不会煲，一起在房里看电影我睡了，晚上他说有应酬让我早早睡，我在等他回来，12点回来，第二天送我回家了，八月他说很累，我也觉得很累，能坚持那么久真的很辛苦，扮演小三的角色是我不对.幼稚的让自己一错再错 九月认识了B，朋友一次生日聚会上认识的，说话玩都算有一定默契，也许和A一起久了,A习惯与我分工合作方式在一起，比如酒店退房的时候，我去退房他去把车开出来，等我退好房，车已经到酒店门口了，这种提高效率的方法在哪里都适用。也用到了朋友生日会上，会上人多我让B帮寿星朋友准备酒水招待，我在弄蛋糕气氛，朋友很喜欢我们能帮她，一晚上大家都很开心，由于我那时候很喜欢A并没有想那么多别的，B对我展开了追求，我始终无动于衷，总觉得他没那么容易，不可信，对b百般刁难b也在所不惜。 10月底我胃口很差，验孕也显示没有怀孕，但我会呕吐，胸涨，也一个多月没有来例假，同事都怀疑我中招了，11月初我去医院检查出怀孕了，我忧虑了一天还是告诉了A，A问我怎么办，A支持了我不要孩子的打算，千万个绝望也觉得活该，但是也觉得那几天很幸福，与他同在，因为真的很少在一起，别人怀孕是多么幸福啊，你说傻吧，不狠狠傻一把谁也不会成长，也许这就是别人所说的不能改变，当你真的不能改变就去接受，去适应，他好几天没有见我，都是B在陪我，第二天手术了，这个晚上B静静陪我，b还不知道我怀孕更不知道我第二天去做手术，我没有勇气说，但他隐约知道，并且B告诉我他两年前离过婚，也有一个女儿，晚上回去，想着我为什么总会遇到这些人，不是结过婚就是离过婚，泪湿睡去。第二天手术，A一早打电话叫醒我，終於见到他了，办了手续就说等他工作回来接我，他舍不得的和他说88.那个手术的下午我一个人，术前吃的药已经开始起作用，开始发烧拉血，面色极丑，还好没有人在，我不愿别人看到活该的我，明天一定会好起来，进手术室那一刻我想起了让我上过天堂却让我下地狱的A，同时想起不可能一起的B，绝望中麻药止住了我的神经，猛一噩梦醒来只有护士抱着我，手术结束，我很谢谢护士给我冲了红糖水以及拥抱，A给我打电话问我手术好了没有要赶着送我回去然后去应酬，初醒我沒那么快恢复，他想让他朋友送我回去他去应酬，我心傻傻的碎的不能再碎，应酬比我重要多了，和A一起我从来没有像小三一样花过他钱，和他谈心也鼓励他好好顾家，老婆永远是陪他一辈子一定要对她好，希望有我的左右他能发现家是个不能散的整体，我喜欢他，但不一定要得到他，同时尊重他的喜欢，我就只是傻的喜欢，我知道过了这个年纪就不会再这样了。接下来的几天理疗，B都心痛，但我从不让他见我陪我，我不想和他下去，不想别人看到我，知道活该的人就是要得到惩罚，护士们都问我男朋友怎么没来，问的轻松，我心里难受

深圳心理咨询机构哪家好：女,今年这7个月跌宕起伏，1～3月份老公和女同事出轨，说我各种不好，把女人搞到手并且怀孕之后打胎，4月后回归，我本不知道，那女人认识我，给我打电话，威胁，说什么我家小孩过不到9岁……发了他们在一起时候的照片和聊天记录，都是老公老婆小宝贝之类的称呼，看了以后难受。我们结婚10年，小男孩现在8岁，之前的快乐时光全部没有了，现在是比较平静的，可是我很难忘记他们在一起的情景，怎么和出轨的老公相处呢？每天晚上喝酒才能入睡，我现在和儿子一个房间了，不想看见他