郑丽华心理咨询师
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匿名
2016-12-25 16:20:42
抱抱TA
女 前几天认识一个朋友,每天都会找我聊天,最近不找我聊天了,我觉得很痛苦,很孤独,该怎么办?
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顾曦
你好
匿名
你好
顾曦
她累了
匿名
是吗?
顾曦
本来不和你聊的时候没有她的时候你感受如何
匿名
很难受,会孤独
陈志显
您好
陈志显
你平时与爸爸妈妈沟通的多吗
匿名
不多
张柏和
你好
匿名
几乎没有
陈志显
你多大了
周红梅
你好
戴盼
那你就主动找他聊天嘛
康建萍
你好
陈素娟
没有这个朋友聊天之前会孤单吗
张敏
您好
许文慧
你好!!
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心理咨询师是怎样的:女,19岁,您好, 我马上就要高考了,是否去外省上学这个问题困扰了我很久很久很久,但其实这个问题只是一个映射,最主要还是我自己敏感又内向的性格问题。 我家在新疆,淘宝都不包邮的偏远地区,去外省上学无论是哪个省都是很远。现在离高考只有一个月的时间,这个问题已经困扰到我没法静下心来学习。 我是复读生,而且是上过一个多月大学回来的复读生。去年阴差阳错考到了河南的一个二本学校,对我来说是很不愉快的一段经历。第一次离家万里,而且不是心仪的城市,首先难以克服的就是对家里的思念,严重到每天都会哭好几次,吃个饭吃着吃着眼泪就下来了,我特别讨厌自己这么脆弱,明明身边的同学也有很多去了远方上大学,别人能克服,自己就克服不了吗?其次和室友关系不好,军训时候其他人总是一起出去,我也有叫住过她们几次,但她们从来不会主动等我,久而久之我也就习惯总是一个人独来独往了,吃饭一个人,去超市一个人,散步一个人,在宿舍也没法融洽的聊天,完全融入不了。 说到这个,我一直觉得自己可能真的有什么心理上的疾病,说的通俗点是放不开慢热,说的严重一点是真的是有心理障碍,有时候痛苦的让我一度怀疑自己是不是有抑郁症。我没有办法和别人熟悉起来,大概是小学转学后这个问题就渐渐显露了出来,但是小时候毕竟想法没那么多,初中就表现出来的就是极度内向,甚至没法正常和不熟悉的人交流,紧张到手足无措,语无伦次。从初中认识到这个问题之后就一直很痛苦,甚至有小学的同学再见我说变化太大以为我得了自闭症,毕竟小学还是整天玩玩闹闹有一群小伙伴的,到了初中就一直被这个痛苦缠身,每天形单影只。大概是到了初三才和班里的同学熟悉了起来,就是心理那层隔阂才消融了一些。后来上了高中,渐渐也学会掩饰了,不会在和别人说话紧张到语无伦次,而是假装很高冷来掩饰内心的脆弱敏感,但是依然没法交朋友,没法和别人熟悉起来,可以和别人嘻嘻哈哈的,也可以随大流说些废话,但是很尴尬,对,就是尴尬,无论怎么掩饰怎么装熟悉对话气氛的尴尬是完全没办法消除的,直到高三也只和同桌能毫无心理障碍的沟通,其他的同学真的一毕业就几乎是再也不联系了。 再说到去年上大学,虽然不是喜欢的城市,也不喜欢这个专业,但是我有一直很努力的去适应,想让自己的生活好起来,参加了很多社团,也很积极的参与活动,每天都掩饰的很辛苦,到了晚上就自己一个人去河边散步,边走边哭,觉得自己好孤独好痛苦,别说交心的朋友,就是连个能正常对话瞎扯的朋友都没有,后来渐渐开始怀疑人生,我报志愿时不顾父母反对坚决不报疆内学校,一心想去外面看看,拥有一颗敏感脆弱的心却又向往着更大的世界,我这样是不是很悲剧?我是不是。。根本没法融入这个世界?那时候白天装作很开心的样子,晚上就一个人哭,后来严重到精神恍惚,哭一路把自己弄丢了,一遍一遍走回原地,看到河都有了想跳下去的冲动。我不敢和别人说,说了别人也只会认为我脆弱敏感,父母也只会是一副恨铁不成钢的样子,我现在想起来都觉得痛苦的难以忍受。后来我实在坚持不了了,我怕我真的会跳河,和父母打电话说要复读,先是说实在不喜欢这个专业,父母不同意,然后又说了我在学校形单影只的状况,室友也相处的不好,再后来实在忍不住哭了起来,一股脑的说了一堆乱七八糟的话,父母也一下担心的不得了,最后说回来就回来吧,毕竟我过得好才是最重要的。 现在复读了,我知道,这也不过是我逃避现实的一个暂时的法子,和现在的同学说起来也只说是实在不喜欢这个专业才回来。但是现在离高考越来越近,我该怎么办呢?问题迟早会摆在我面前,我很想去上海,想感受大城市的生活,想去看看微博上介绍的各种美丽的地方,想去看演唱会,想参加很多活动,想交一群一拍即合的朋友,想一起去旅行,想谈恋爱,想尝试独立生活,想感受不用和客服讲来讲去淘宝也包邮的感受。可是我可以吗? 我又会想,我拼命学习是为了离开我的家乡,离开我的亲人,去再次体验那种痛苦,去再次陷入那家乡从此再无春秋只有冬夏的相思之苦吗? 我会不会还是和室友相处不好,会不会还是每天形单影只,会不会还是最后陷入痛苦无法自拔?我真的怕了,我怕我没有能力去追求那些我想要的生活,我怕下一次就真的是倒骆驼的最后一根羽毛了。 问题已不单单是是否该去外省上学那么简单了,只不过这是个摆在我眼前迫在眉睫的的问题,而真的问题,我自己的问题,没有哪一天不令我感到痛苦。 就像如今,每天上学,一面在学校里因为人际交往不顺而每天承受那似曾相识的孤单痛苦,一面回到家自责的贪恋家里的舒适温暖,我该怎么办。 其实我也不是那种自闭到完全不和别人交流的程度,也有那么一两个从小玩到大的朋友,尽管这个心理障碍严重起来是不分陌生人和好朋友的,从小到大也都不缺男生喜欢我,刚进入大学就遇到了几个追求我的男生,现在到了新班级也是立马有很多喜欢我的男生,但是我又怕谈恋爱,我怕他们喜欢的只是我的表面,接触了发现我是这样脆
心理咨询室器材使用介绍:从升了初中开始,我的生活状态就改变了。 开始还行,只是对周遭有些陌生而已,也找到了一个好闺蜜,很罩着我。刚刚开始时我们人际关系的趋势都不怎么明显,直到后来某一天开始,闺蜜和周围的人开始变成了一个团体,她的性格也似乎更外向(更融洽更热情)我被隔在外头。我也奇怪,觉得自己和他们融不进去,也没勇气和他们说话,即便叫闺蜜她也很烦,不过当时我是想她就是这个直脾气也就忍忍算了 我是个性格很软弱的人,在小学有一堆朋友每天嗨,升了初中,一没话题,二没脾气,加上座位周围也都是男生,闺蜜是右上方座位的,以前一直和前桌男生挺融洽,互损几句,但后来又换了一次座位,这下更不一样了。 那次小团体后我就开始变得敏感内向,脆弱沉默了。我以前是个开朗幽默的人,有时候污一点,和小学同学关系都还不错。但是现在不知道为什么,我也不知道是怎么了,很难形容,不知道医生能不能理解 就是,比如看见男生,胡思乱想可能是正常,但我不敢和他们说话了,不知道是不是言情小说荼毒的,很难控制不乱想,对异性也变得怯弱,语言也开始变得端庄,不像以前那样放开说话了。因为和其他人关系算不上太好,她们聊天的时候我都不主动凑上去插话入圈,但闺蜜却很主动热情地,很自来熟地总喜欢抛下我聊上几句,要么就是拉着我去聊天,感觉自己完全变成了一个附庸,一个摆设 我真的很难受,但是我不知道怎么办,我想找原因来对症下药,但我感觉自己很无助,越想越痛苦。我早上起来都很不情愿,就像多待家里一会儿,不愿意上学面对那种情景,那种隐隐约约的孤立,虽然只是因为我不和她们主动聊天而已,但我发现我好像也丧失了语言能力,反驳的话说不出来,想放开却会说几句别扭古怪的话,生疏得就像是一个刚会说话的人 我曾经想着小学很美好,很快乐,我要牢牢记住,并期待初中生活不要太乏味,但我发现,自从我上初中来,首先是军训时候的尴尬陌生,再是有些熟起来时候的枯燥无味,再是有些忙碌起来的没办法完全放开。我一直就没有适应,我身上好像罩起了一层隔膜,同学们都渐渐开始偏向闺蜜,她强势而且乐于助人,平易近人,大家打招呼都和她打,有时候会和我打个,但碰见了,都主动和她搭话,我就想个没有存在感的小丑,我也只能故作认真地看她们聊天。 闺蜜越好,我越不好 我有时候都有点讨厌她,也讨厌无助只会受人欺负的这样的自己 为什么会这样 这次出去了一段时间,是学农,我本来是有些忐忑又有些小期待的,忐忑的是我会不会不善言辞,没办法和她们融洽相处,期待的是学农可以和她们搞好关系 我和人说话现在总是注意她们的表情,如果没有笑或者不理我我就会觉得她是不是不喜欢我,我是不是说错话了 即便想开朗起来,但发现已经沉默惯了,竟然不知道如何去相处,有的只是拘谨与小心翼翼 我讨厌这样的自己,心情总是因为一句话,一个字,一个眼神就七上八下。 我有时候就想一觉不醒,不想面对这种痛苦孤独的感觉,无助,孤立无援 我虽然表面还是平易近人,但我总会想她们不喜欢我 还总是想,闺蜜怎么会这么招人喜欢,我为什么不行?我之后就不停地和闺蜜比,和其他人比,总是动不动就嫉妒,这个嫉妒心是从衔接班就有点强烈了,因为我发现我除了在小学班级里开朗,在陌生的地方完全就是内向,即便我的表面上看不出来,但我就是放不开。我看见开朗有气质,阳光,散发朝气的女生我就嫉妒,我就羡慕,我总是——说起来好笑,我都感觉我喜欢上她们了一样,一直看着,暗地里羡慕着。我有时候觉得我真可伶,我的三观似乎是不正的,我的性格缺陷是这么明显,是这么看着像很容易受人欺负的弱者。我的心理,似乎从很早开始,就产生了畸变,特别还有与亲人的疏远,对了,是妹妹生下来以后,我和家人就慢慢疏远了,产生了隔阂,见人不热情,躲在房间里,在人前手脚都不知道怎么放,爸爸就数落我,自己家人都不出来问好,不主动说话,整天盯着电脑之类的 现在外向了一点,至少不那么躲藏自己了,但还是怕被人讨厌,不知道怎么说话(我现在感觉自己不会说话了,而且和人说话就有一种要怎么才能聊好的心态),人家被我弄烦或是因为他本来就有点烦冲我有些暴躁,我也会伤心很长时间,而且我这人成绩以前各科都有过拔尖的时候,除了英语,英语是小学三年级拔尖,但后来就不好好听课,熬夜看小说,脑子里的单词语法一片混乱,上了初中原来是要重新开始好好学,结果现在又落下了 我这人很懒,作业不做,不交,有时候不玩电脑看手机,照样不想做。我以前拔尖过一段时间的科目都被自己荒废掉了,特别是那次小团体事件后,上课也总是走神,晚上又熬夜,上课打瞌睡,成绩虽然也好过几次,拼着智商能冲前,但到一半就萎了。我妈就总说我明明能很优秀,却不肯努力 我也想,但我控制不住,我的自尊心很强,我又很自卑,我想变好,不想比比自己天资差的人差 我看着自己一点点平庸,一点点颓废 医生,我该怎么办?
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