女 很怕自己一个人在家怎么办？害怕自己一个人在家会发生什么意外

医院心理咨询时长：女,从优秀变得不优秀，想重新振作变得优秀可很难很难倍受打击过后一蹶不,,从优秀变得不优秀，想重新振作变得优秀可很难很难倍受打击过后一蹶不振，成绩连连下滑，心里有问题啊我该怎么办。 ,曾经小时候非常优秀，成绩优异能歌善舞长相也好，性格阳光活泼后来渐渐痴迷于网络，性格发生巨变。初中的时候由于是重点中学学习抓得特别紧，但因为太懒惰太不爱学习所以干脆放弃了就沉迷于手机。内向多疑，多愁善感。几乎没有几个真心朋友，高中来到了一所很知名又很大，人才聚多的优胜劣汰学校。因为坏习惯一堆的我很想变得优秀，和老师聊完人生后自己的价值观人生观都改变了，可最后还是发现行动不起来。因为意志太不坚定了…太渴望朋友的我总是依赖于她们，一个人独处时我看到手机总是控制不住，我宁愿选择手机也不愿选择学习。明明知道学习是为自己学的要想优秀必须要自觉可我坚持不了…生活在天天闷在寝室耍手机的情况下被乱得一塌糊涂。辜负老师的期望后我害怕再辜负，可我做不到那些就很懊恼，我开始成天跟朋友黏在一起我忘了那些追求忘了理想，我开始一蹶不振。天天玩，玩的方式只有和一个朋友，她偏偏也是一个性格内向的人因为发现跟她很像所以我想努力维持好这段友情，然后就是手机。身边的人，全都对我抱着期望可我做不到，我怕辜负他们我真的害怕，我是一个极端的人。当身边人都在悄悄努力的时候我偏偏选择了懈怠。我不知道该怎么办，我很害怕。我想脱胎换骨，可我害怕我又意志力不坚决我就永远无法改变！然后继续懈怠下去。曾经所有成绩比我差的这次都比我考的好。成绩下滑了30多分……我真的很想脱胎换骨！必须要戒掉哪些东西还有我有一个最大的毛病就是多愁善感容易想多…我觉得改变自己对我来说及其困难。

心理咨询师视频教程下载：遇到了一个男生，对我非常好，他27，已经工作，我26，他有个小女朋友，是在网上认识的，19上高二，他在广州工作，他女朋友在广西上学，他每周去看她一次，认识半年，看了四个月，他说他们都是彼此的，可是我感觉他在在乎我，他女朋友竟然跟他说童年不幸福，经常留她一个人在家打雷下雨她都害怕，他马上生出保护她的心，每次去看她给她买日用品饮料，她的暗示下送了她一千多块的手机，我就想现在的中学生，家里人不管了!她女朋友故意说的那么弱要他保护我觉得很有心机，非他也在乎我，我想跟他在一起，初恋大多不会走在一起，会失败，他说等她大学毕业，那时他31岁了！可是他今天又跟我说，我去广州看他，有机会和我在一起，将来如果发生关系怀孕就生孩子，他女友上海降到最低，我是觉得他和他女友是父亲和女儿的关系，不是平等的恋人，他们不适合，我内心也很痛苦，不想放过这样一个好男人，疼女人，脾气好的人，老师，说几个建议我该如何和他相处，争取到他，爱情来了很痛苦，不是自己的人，好嫉妒，占有他想要，我该怎么办，首先他们最后能结婚吗?这情况，我该怎么办，静静等待我的爱情吗?老师，我不希望老师们为了保护那个女生要我放手，因为我比她更爱他，更值得他在一起，我很难过

有心理咨询院吗：女,女,我今年26岁，去年9月份结婚，今年3月份怀孕，其实睡眠就一直不是很好，晚上总是做梦，第二天醒来很累，没有精神，有的时候家里就我一个人的时候，尤其到了晚上，一有点动静我就心慌，心跳很快，很快就睡不着，平时心事很多，有什么事不愿意说出来，总觉得说出来会伤害彼此的感情，所以有的时候能忍就忍了，有的时候自己会自言自语，就一下子想起来什么事，觉得很气愤，自己对自己发发牢骚，自己安慰自己没事，一会就好了，有的时候对将要发生的事情会觉得很烦，但又控制不了，不愿意做的事情自己也得逼着自己去做，得极力忍着！很难受！我是自己独自来到老公的城市结婚，平生没有朋友，好像自己也不愿意交朋友，有的时候老公一接朋友电话，我就害怕，害怕他出去，然后晚上回来很晚，我会心慌，睡不踏实！现在就是晚上睡觉这个让我很麻烦，其实本来很困，闭上眼睛，脑子就乱七八糟想事情，睡不着，也睡不踏实！怎么办怎么办啊？

宁波蓝鲸心理咨询中心：男 我父亲生病入院数月不见好转，我现在内心焦虑，胡思乱想，难以入眠，不想面对只愿逃避，请问我该怎么办

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男 重度抑郁症，总感觉没人是我最终的依靠

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