个案心理咨询流程：大家好，感谢老师们的心理心得分享，感谢这个平台能让我们学习，分享和交流！昨天闺蜜“伤心欲绝”的找我诉说，可以看出她内心积压的困惑和伤心，闺蜜性格比较强势，脾气也比较暴躁，结婚二十多年来，和老公总是为“说话不当”争争吵吵到如今的冷战，女儿如今的叛逆期以及学习的不用功和闺蜜关系十分紧张，闺蜜感到问题的严重性，也一再试图改变自已的脾气，为了给女儿做榜样，报考《会计证》，学习的吃力，身体的不适，她一度想放弃，为了女儿和自已的誓言她勉强坚持着，女儿烦感她的“唠叨管教”说什么也不听，甚至让她不要说话，闺蜜感到如今自已在改变，态度放好女儿也不理会，她也感到是自已在女儿小的时候没有尽到妈妈的责任，女儿如今这样她也是十分的懊悔，可是后悔也是无用，只有自已改变自已做好才是唯一的期望，她在家和女儿几乎没有什么交流，发现问题都是给老公说，可是老公也反感闺蜜的脾气，两人为女儿争吵起来，老公就把怨气撒在女儿身上，最后老公和女儿一致都把矛头指向闺蜜，认为一切导火索都是闺蜜的言语造成的，闺蜜为此伤心欲绝，发誓在不管老公女儿的任何事，也不在说任何话，只专心学自已的习，改变自已！闺蜜觉得为了女儿为了缓和夫妻关系她再做努力，为什么还得不到老公女儿的理解，如今她在家什么话也不说，可是心里的苦闷只有自已尝受，她不知怎样做才是对得，怎样才能转变自已，闺蜜得伤心，让我不知给她说些什么才能让她走出如今得“泥潭”，在此请教各位专业的老师们，给我的闺蜜给出一些指导建议，让她的生活能重见“阳光”！在此拜托各位老师！好人一生平安！

心理咨询室器材使用介绍：从升了初中开始，我的生活状态就改变了。 开始还行，只是对周遭有些陌生而已，也找到了一个好闺蜜，很罩着我。刚刚开始时我们人际关系的趋势都不怎么明显，直到后来某一天开始，闺蜜和周围的人开始变成了一个团体，她的性格也似乎更外向（更融洽更热情）我被隔在外头。我也奇怪，觉得自己和他们融不进去，也没勇气和他们说话，即便叫闺蜜她也很烦，不过当时我是想她就是这个直脾气也就忍忍算了 我是个性格很软弱的人，在小学有一堆朋友每天嗨，升了初中，一没话题，二没脾气，加上座位周围也都是男生，闺蜜是右上方座位的，以前一直和前桌男生挺融洽，互损几句，但后来又换了一次座位，这下更不一样了。 那次小团体后我就开始变得敏感内向，脆弱沉默了。我以前是个开朗幽默的人，有时候污一点，和小学同学关系都还不错。但是现在不知道为什么，我也不知道是怎么了，很难形容，不知道医生能不能理解 就是，比如看见男生，胡思乱想可能是正常，但我不敢和他们说话了，不知道是不是言情小说荼毒的，很难控制不乱想，对异性也变得怯弱，语言也开始变得端庄，不像以前那样放开说话了。因为和其他人关系算不上太好，她们聊天的时候我都不主动凑上去插话入圈，但闺蜜却很主动热情地，很自来熟地总喜欢抛下我聊上几句，要么就是拉着我去聊天，感觉自己完全变成了一个附庸，一个摆设 我真的很难受，但是我不知道怎么办，我想找原因来对症下药，但我感觉自己很无助，越想越痛苦。我早上起来都很不情愿，就像多待家里一会儿，不愿意上学面对那种情景，那种隐隐约约的孤立，虽然只是因为我不和她们主动聊天而已，但我发现我好像也丧失了语言能力，反驳的话说不出来，想放开却会说几句别扭古怪的话，生疏得就像是一个刚会说话的人 我曾经想着小学很美好，很快乐，我要牢牢记住，并期待初中生活不要太乏味，但我发现，自从我上初中来，首先是军训时候的尴尬陌生，再是有些熟起来时候的枯燥无味，再是有些忙碌起来的没办法完全放开。我一直就没有适应，我身上好像罩起了一层隔膜，同学们都渐渐开始偏向闺蜜，她强势而且乐于助人，平易近人，大家打招呼都和她打，有时候会和我打个，但碰见了，都主动和她搭话，我就想个没有存在感的小丑，我也只能故作认真地看她们聊天。 闺蜜越好，我越不好 我有时候都有点讨厌她，也讨厌无助只会受人欺负的这样的自己 为什么会这样 这次出去了一段时间，是学农，我本来是有些忐忑又有些小期待的，忐忑的是我会不会不善言辞，没办法和她们融洽相处，期待的是学农可以和她们搞好关系 我和人说话现在总是注意她们的表情，如果没有笑或者不理我我就会觉得她是不是不喜欢我，我是不是说错话了 即便想开朗起来，但发现已经沉默惯了，竟然不知道如何去相处，有的只是拘谨与小心翼翼 我讨厌这样的自己，心情总是因为一句话，一个字，一个眼神就七上八下。 我有时候就想一觉不醒，不想面对这种痛苦孤独的感觉，无助，孤立无援 我虽然表面还是平易近人，但我总会想她们不喜欢我 还总是想，闺蜜怎么会这么招人喜欢，我为什么不行？我之后就不停地和闺蜜比，和其他人比，总是动不动就嫉妒，这个嫉妒心是从衔接班就有点强烈了，因为我发现我除了在小学班级里开朗，在陌生的地方完全就是内向，即便我的表面上看不出来，但我就是放不开。我看见开朗有气质，阳光，散发朝气的女生我就嫉妒，我就羡慕，我总是——说起来好笑，我都感觉我喜欢上她们了一样，一直看着，暗地里羡慕着。我有时候觉得我真可伶，我的三观似乎是不正的，我的性格缺陷是这么明显，是这么看着像很容易受人欺负的弱者。我的心理，似乎从很早开始，就产生了畸变，特别还有与亲人的疏远，对了，是妹妹生下来以后，我和家人就慢慢疏远了，产生了隔阂，见人不热情，躲在房间里，在人前手脚都不知道怎么放，爸爸就数落我，自己家人都不出来问好，不主动说话，整天盯着电脑之类的 现在外向了一点，至少不那么躲藏自己了，但还是怕被人讨厌，不知道怎么说话（我现在感觉自己不会说话了，而且和人说话就有一种要怎么才能聊好的心态），人家被我弄烦或是因为他本来就有点烦冲我有些暴躁，我也会伤心很长时间，而且我这人成绩以前各科都有过拔尖的时候，除了英语，英语是小学三年级拔尖，但后来就不好好听课，熬夜看小说，脑子里的单词语法一片混乱，上了初中原来是要重新开始好好学，结果现在又落下了 我这人很懒，作业不做，不交，有时候不玩电脑看手机，照样不想做。我以前拔尖过一段时间的科目都被自己荒废掉了，特别是那次小团体事件后，上课也总是走神，晚上又熬夜，上课打瞌睡，成绩虽然也好过几次，拼着智商能冲前，但到一半就萎了。我妈就总说我明明能很优秀，却不肯努力 我也想，但我控制不住，我的自尊心很强，我又很自卑，我想变好，不想比比自己天资差的人差 我看着自己一点点平庸，一点点颓废 医生，我该怎么办？

心理咨询师资格证书教材：男 怎么看自己是不是有病，感觉心里事情越来越多。 一般事情都不怎么在乎，然后没什么事。但遇到较难的问题会不知道怎么解决，有时会逃避，有时会死磕，有时感到很无，有时也会烦躁。不知道怎么办，有时想找个人说一下，发现不知道找谁。 感觉自己越来越差劲，好多决定改变，或慢慢做出改变的都会被自己忘了，或惯性消磨了，好像是要被定格为一个普通平凡的人。。。然后还发现自己还无知，好像透露出很多伤感（这伤感竟然被人发现了

心理咨询师如何面试问题：女,极度恐慌 易怒 内心矛盾 觉得随时好像有另一个自己 每天晚上做梦都是血腥杀戮 讨厌与人相处 我精神上是不是出问题了？

珠海儿童心理咨询医院：女 我的好朋友家富裕，而我家平穷，我不只该怎么与她相处

北京心理咨询晋翔：女 明年就要高考了 父母给我太大压力我觉得生活很没意思

香港心理咨询电话：女,自己在家带2个孩子，没有工作，自从有孩子基本没出去玩过跟自己朋友基本也不联系了整个就是家庭妇女，也不怎么打扮自己，老公基本每天晚饭都在外面跟朋友喝酒，回来比较晚，我心里就不平衡，每天总是催他回来，他还嫌烦，我该怎么办，每天心里很抑郁，总发脾气

初中心理咨询家长沟通记录：女 不知道什么时候开始，自己变得很笨，别人都说我很傻，现在自己很痛苦，总是觉得别人看不起我，因为我傻…

金钥匙心理咨询长春市六院：女 我丈夫总是提一些以前的事，并实施家暴，我现在精神状态特别不好，每天昏昏沉沉的，甚至不知道下一秒应该做什么，好像行尸走肉一样

想用第三人称记录自己的想法言行 我是有什么心理病吗 人格分裂？