女 我是个冷淡孤僻内向的高三女生,从小到大我没有过真正的朋友 ，高二下学期 我和我同桌玩的还不错，因此，我信任了她，一次我们讨论班级里同学的的特点。我毫不犹豫地写了两个同学的缺点，将小纸条递给了她。然后，期末考试时忘了。最后一天考试时那两个同学找到了我。我同桌说，她也不知道。直接将自己撇清了。那两个同学一个是我以前的同学，一个是陌生的同学。那个陌生的同学说了很多话。令我很难堪，然后，最后一天考试我考差了 ，现在开学我一直摆脱不了阴影。高三已经开学一个星期了，我还是进入不了状态，心里特别难受。 我的成绩也渐渐下降。我是不是这辈子都要孤独终老？ 其实，我不想和我同桌再说话的。但我忍不住，我太孤独了。

女 我是高三的学生，我真的很苦恼，我有曾经很要好的同学，我们之间发生了一些事，经常闹矛盾。 我感觉自己有点自卑，有时候她的一句话，我就会生气，我也不知道她是不是开玩笑。我努力改变自己，可是她现在已经不太搭理我了。闺蜜也经常安慰我，叫我不要烦恼，可是我又没做错什么。现在的我压力很大，还要为这种事心烦。 (匿名)

女 我是一名高三，最近我觉得自己有很多烦恼和压力，我发现自己和同桌相处有些问题，有时我看不惯她的一些行为，不喜欢和她说话，以前我和她相处还可以，但是现在，。。。她没有什么问题，就是我自己别扭我对她冷漠，对于其他同学不会这样，我觉得我是不应该这样对待她，有时怕她学得比我好，但是又觉得自己不努力，比别人输是应该的，虚荣心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道该怎么办了，高考快来了，现在的自己。。。 (匿名)

女 女 我就说我的故事，我小的时候是一个很懂事，很爱叫人的小女孩，我在大城市上小学，渐渐的性格孤僻，内向，不爱叫人，可能是在学校学习压力大，在努力还是最后几名，老师也看不起你，在班上也没人和你玩，因为是好学校班上的同学家境也比你好。渐渐的形成了，那是的我渴望有个朋友。到初中就好点了，有朋友，遇到困难也帮你出头。但是初二被提到好班了，又要重新结交同学，我本来就不善言词。好不容易熟了初三有分班了。到高中了我觉得就不好过了，高一因为什么喜欢韩团，里面又炒cq撒，因为好奇就了解了同性，然后就有点喜欢女的，被班上的人知道了传的沸沸扬扬然后就很，之后走出来了16，可是高二分到新学校几个学校组合一个学校重新分班，现在只有我跟朋友走的太近，又有原来同学说三道四的，可是现在真滴不喜欢女的了我走出来，我也在网上网恋了个男生，可是班上的那些人原校的拿出来说，搞得现在班上的人也知道了，我听到之后就会很生气，就会有极端的恋头，那些人看我的眼神很怪，朋友也理我远去，只要我生气了，不说话，她们就说我吃醋了什么的，我就努力的不上自己生气。感觉自己很压抑很无助，还有我害怕去人多的地方，这样我很没有安全感，很助。大家都觉得我是一个可怕的人。我现在不想也不想去学校，害怕去学校。 (匿名)

女 我是一名应届高三生，心理状况从高一下学期开始就非常不好。我所在的城市是城镇级别的，然后我们学校学习教育强省实行新课堂改革，把学生分为十几个小组，课堂分为四个部分，首先老师导入，然后学生小组讨论，然后小组派出一名展示人上台展示，然后老师总结。问题就出在这里了，我害怕自己不够主动，不会主动争取机会上去，害怕全班只有我一个人是不主动的，其他的都是非常主动的。然后害怕上大学的时候，不会主动去竞选学生会，害怕自己不够主动，不够大胆，以后不能很好的发展。因为现在每个人都说，只有那些大胆的人，主动的人才能有作为，然后我整天就在想着我不主动，不大胆，以后无作为，那还读那么多书干嘛。然后为了证明我不是个被动，胆小的人，我就主动上台了四五次，而且每次主动说这题我上的时候都没有太多的心理准备，脱口而出，上去之后也不怯场，反而有点享受麦克风，然后我又觉得我不被动，不胆小。可是过后我还是觉得自己不主动，不大胆。然后每天都困在这个问题里，饭吃不下，觉睡不好。我姐现在大学毕业了，找了个好工作。我发现她都很多很要好的朋友，而且她大学时还是键子部的部长。我觉得她很厉害，我大学时可能不会是什么部的部长。然后她还有很多要好的朋友，拍大学毕业照的时候去了好多同学，我大学毕业照的时候可能就只有一两个同学去而已。我有两个很要好的朋友，初一认识的，现在也有五六年了吧，我们在不同的学校上高中，她们都很优秀很优秀，我害怕高三之后，因为级别不同，三观不同，道路不同，感情会慢慢淡化。而我高中三年几乎没有什么要好的朋友，高一上学期有一个很合得来的，可是现在也很生疏了。高一下学期分科之后一直到高三，同学几乎没变，来来往往差不多就是那些人。而我高一下学期之后，和一个女生处得非常不好，不是说经常吵架打架之类的，而是她的言行无时无刻都令我感到非常的不舒服，但我也只能憋着，然后还想说自己努力一下修复这段感情吧，可是每次的主动带来的都是无限的伤害。自那开始，我的心理状况就非常差了。但是我在高中也还有一个比较要好的朋友，高一下学期分科之后就在一起了，可是她不是我学习上的一个好伙伴，因为学习上她比较懒，但她成绩比我好很多。所以当我想勤奋的时候，就不和她一起上学放学，可是久而久之，我会感觉自己好孤独。还有她能力很强，班长，交际也很好，和谁都能混熟，什么宿舍阿姨，校警，校外买小吃的阿姨之类啊等等。高一下学期的时候她和我说她有两个闺密，我也快成为 她的闺密了，可是到了现在她应该不这么想了吧。其实我最近一直想问她，我还是你很重要的朋友吗，可是一直忍着没问，怕问出来友情就此开始变质，她有很多很多朋友，全班不论男女和她都很熟，而我这么消极地对待生活，有谁想和一个消极的人做朋友，还是闺密级别的朋友。然后我高中唯一的一位比较要好的朋友都没了，高中阶段没有收获一位朋友。杂志文章都说高中阶段的友谊会是最珍贵的，会是一生的朋友，可是我一个都没有，我没朋友，以后当别人都有三五个超铁的朋友的时候，我只能一个人。还有就是当别人和我分享她的成功的时候，我第一反应不是提她感到高兴，而是她好棒哦，可是我没有这方面的能力，然后在本就很难过的基础上更加难过。我觉得这样的我好讨厌，我也想别人和我分享的时候，我真心替她高兴。我现在的状态是不想回校，不想见同学，不想见任何人，只想自己呆着。 (匿名)

女 我现在是一名高三的学生，初一时我记得和各种女生玩过，有很多普通朋友，后来一个一向对我很好的女生和我闹翻了，什么理由也没说，初二时我不再和很多女生玩，开始专心对另一个朋友好，我把她当做我最好的朋友，可是后来一个女生用了一个理由离间了她和我，她相信那个女生说的话，也和我绝交了，初三时，我就开始感到孤单了，没人陪我去食堂吃饭，没有知心朋友，只有几个普通朋友，却也不经常在一起玩。到高一，我也没交到朋友，可能是我看的书少吧，也没什么见识，和她们聊不到一块儿，高二时，我成长了不少，也懂得了不少，和一个朋友逐渐熟悉，玩的很好，现在我高三，前几天，她和我闹翻了，先是我生她气，后来她就说我错了，和我吵，我也没和她吵，只想和好，她事后说吵过架后就是尴尬，想和我绝交，就这样，我又失去了一个朋友。我现在在班上没朋友，我不是咨询我问题出在哪儿，我只是一想到没人陪我，和我玩，下课时他们都在那儿聚在一起谈论，只有我一个人坐在那儿装写作业，心里很孤单，越往深处想越害怕，内心越难过，很孤独，有时甚至有恨意，不明白自己到底错在哪儿了，对每个人都保持微笑，我是一个爱笑的女孩，也耐心听她们说话，居然沦落到这种地步，我很想摆脱这种困境，不想再深陷痛苦，可我总控制不住瞎想，我真的很想好好学习，毕竟高三了，我该怎么样，才能看开，我很无助！ (匿名)

男 你好，我先自我介绍情况吧。。。。。。。。我是一名高二住宿学生，我成绩不是很突出，交际不好，这么多年应该能算的上朋友的感觉没有一个，只有同学关系，特别跟女生聊天，语无伦次，只要她们一对我说话，就莫名紧张，不知道该说什么(还感觉到眼睛已经失去焦点，脸发烫)，很容易和同桌同学发生矛盾，有时被他们讽刺(无论有心还是无心)感到很委屈，感觉到他们都在针对我，都是笑里藏刀，想利用我，感觉自己在学校很孤独，一无是处，站着感觉都是多余的，我很在意别人对我的眼光，我也很嫉妒别人能有这么多朋友，感觉自己身边没朋友好孤独，有时还找“强者都是孤独的”为借口避开这问题，我成绩并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白为什么，有时还会怀疑自己的脑袋是不是真的不行，而且经常受到别人的嘲笑，我不知道该怎么办，前两天还有想从楼上跳下去的想法，很想放松，但是又感觉无法放松，经常在死循环:努力~打击~再努力~再打击…… 真的很想不读了，但是又想到父母这么努力，父母看到亲戚这么厉害，我也想成为他们眼中的那个，但是我已经感觉不可能了，社会缺我一个也会转，无人会可怜我，我已经感觉我就是充当社会的败类的角色，我现在不知道怎么办了，没朋友没成绩，每个人都感觉看不起我，有时心里真的很难受，感觉自己被撕裂一样，一边想放弃一边又不敢放弃，一直以这种矛盾生活下来，日复一日，唉，如果真心的话，告诉我要怎么做，心里话大概都在上面了，谁都没跟他说过，居然会说给一个陌生人，唉，说到这里又想起了以前同学的讽刺，心真的好痛，压力好大，想哭又不敢哭强忍着眼泪

女,16岁,我是一名高二的学生，再有一个月就要高三了。我是一个特别害怕孤单的人。初一的时候当班长，因为年龄太小不懂得承担责任导致同学们孤立了我。记得特别清楚的一件事，有一次数学老师留下全班同学改错，回家的时候已经天黑了，所有同学都结伴走了，就只有我一个人在黑夜中自己走回了家，心情很低落。 初二的时候变的好一点了。初三的时候情感懵懂，特别特别喜欢同桌，也变得特别特别自卑，我们俩有两个共同的好朋友a和b，她们都是很好看的女生。a每一个课间都会来找同他玩，搂着他的脖子拍照，我心里又难过又心酸，更多的是自卑。她每次一过来我就跑到楼下的角落里哭。快中考了我跟班主任说我想换同桌，从那以后他再没有跟我说一句话，那段时间真的是太难过，每天都在哭，课间去厕所里哭，回家的路上哭，到家里趴在床上哭。不想上学不想去学校。有一次b过生日，班里好多同学都送了她礼物，有超级大的熊还有各种各样的东西，班里同学组织班主任和各科任课老师给她录了视频。当时心里满满的都是心酸，眼泪唰一下出来，我跑去厕所，因为不想让别人看到。我有很多好朋友，但在那之前我从来没有收到过朋友送我的生日礼物。那时的我觉得所有的一切都是因为我不够好看，我皮肤不够好，我身材不够好，我不够会打扮。 初中这一段经历可能影响了我的性格，我以前是很快乐的人，没有那么敏感。现在的我特别多愁善感，还有一点虚荣，特别害怕失去朋友，却当真的与朋友有矛盾的时候我却对友情抱着消极态度。 上个月的时候，我的一个好朋友，在一个班也经常一起出去玩，我们俩的性格很像，都是特别特别活泼的那种，但是突然有一天她不跟我说话了，我也不知道为什么，我想问她为什么但是又不想问，这段友情就这样不清不楚的结束了。在班里和我们俩一起玩的还有两个女生，我和她们俩之间好像也有了隔阂。有一天放学，我坐在座位上收拾书包，眼睁睁看着两个人等着另一个人收拾书包然后没有看我一眼然后走了了。当时心里好像有什么东西轰然倒塌，感觉全世界都丢下了自己，没有喊住她们让她们等等我，自己背着书包去老师办公室楼的厕所里哭（因为人少）。后来回家后她们说没看到我，以为我先走了就走了。后来我就开始自己疏远她们，以前下课经常一起玩一起去接水一起去商店，现在她们经常一起去，我就坐在座位上看书。中午一起吃饭的时候有五个人，两个两个一起走，我一个人走，因为不想一个人走，现在中午已经不去吃饭了。我真的太害怕一个人了，以至于现在的课间操和体育课我都不去，因为这种时候最是结伴同行的时候。热闹是他们的，孤独是自己的。上次期中考试前一晚，我突然睡不着了，脑子里回荡的都是为什么她们不跟我玩了？我是不是有什么问题？我真的好难过，有种茕茕孑立，形影相吊的感觉，眼泪止都止不住，因此第二天的考试没也没有去考。 我在孤独感上特别敏感，当我一个人走的时候我会难过，周末回家没有人找我聊天而她们之间会天天聊天我会难过，一个人吃饭我会难过，下课环顾四周她们都出去玩了没有人理我我会难过。这种难过就是感觉自己没有人在乎的心酸。啊，她们真的一点都不在乎我哎，她们真的一点都没发觉我心里快难过死了，她们真的没有在出去吃饭看电影的时候想起来叫上我啊，我大概是一个无趣的人，所以她们才不会想起我。我又是一个多愁善感的人。朋友之间谁跟我说话字少了语气淡了我会想她是不是生我气了我是不是做错了什么。当朋友们出去玩叫一下我的时候，我会一下变的很开心，因为我觉得自己受到了重视，她们是真的把我当作好朋友了。 我觉得自己是一个好高骛远的人，经常看不起自己，有着远大的目标，却又不去行动。现在我的成绩顶多可以考上一个二本，但我的梦想是中国传媒大学，分数最低也要590以上。我很茫然，不知道该如何努力，心情每天都很压抑，没有精神，总是感觉到很困倦，很疲惫。离高考还有380天了，我很着急我又怎么都不能提高自己的学习状态。动不动就想哭，怎么办，我该怎么办？ (匿名)

女 特别缺乏安全感，总感觉周围所有人都要害自己，却不知道怎么应对他们。我该怎么办啊？ (匿名)

男,婚前焦虑、加上生孩子前的焦虑，每天饱受这两件事的摧残！