我们是女同性恋，她是比较男性化，在一起一年多了，以前都挺好，就是最近几个月矛盾越来越多，一点小事都能让我们吵起来，我们都是比较偏激的性格，她以前生气了喜欢锤墙，现在比较少，我比较自卑，敏感，他身边有什么比较亲近的女生，我都会吃醋，以前我吃醋他会耐心的哄我会跟我解释，现在就说解释一次解释完说你爱信信不信拉倒，让我挺受伤，我要是还追问，他就要发脾气，说我不信任他，前几天一起出去玩了一趟，挺开心的，但是晚上回来的路上又因为一点小事吵起来了，我很伤心我想死我冲到马路中间去，她把我拉了回来，说你这样我很烦，第二天她晚上约我出来吃烧烤，晚上回去后又吵了起来，我转发的一条说说特地让他去看，她看了很不开心，我说我只是想让你爱我多一点，后来我又做了一个mv给她看，结果她看了mv更生气，说了很多难听的话，我也被气的不行，后来越吵越凶，她说她要拿刀自残，我当时生气听了这个话更加烦躁，我就没理他，我们没在一起，在一起我肯定会阻止他，我也怕我生气说出难听的话真的让她冲动，所以我就想让她冷静冷静，然后我们就这样几天没联系，昨天晚上她约我去看电影，我想我自己几天没出门挺邋遢的，就拒绝了，她很不开心，说了些难听的话我也懒得理他。今天我主动找他，她对我特别冷淡，我生气一冲动就要和他断绝关系，qq情侣头像网名全都换了，然后她看到了，也不找我，我又去找他，这就是我们的一些对话，帮帮忙，我该怎么办？