问不同心理咨询技术的应用情境
匿名
2017-01-07 22:58:20
2017-01-07 22:58:20
抱抱TA
女 我是一个特别容易多想的人，好多很小的事情在别人看来没什么但我自己很容易往心里去，因为多想经常无形给自己增加很多精神压力负担，睡眠质量很不好，每天睡觉都会做梦，而且有黑眼圈，不管睡多长时间黑眼圈都不会减轻，我该怎么办？求大神相助！
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女 不知道为什么自己总是很多事情去，不关自己的事情也去想得很复习，其实我每天都希望自己不要去想太多，但不知为什么自己就是什么都想，然而每天都睡不着，一睡就做恶梦，醒来就像打扙了一样，我很厌倦这种生活 (匿名) -
女,经常多想，觉得自己与这个世界格格不入,幻想着美好的一切,常常失眠容易猜疑他人，我这是怎么了？我以前不这样的啊！ (匿名)
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女,20岁,印象里四五年了，每天晚上都做梦，每天！最近睡得更不好，特别浅。白天不困，没精神。黑眼圈都到下巴了。请问有心理的原因吗？ (匿名)
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女 每天的事情太多，一件事我老是想个没完没了，睡不着觉，吃不下饭，整天迷迷糊糊的，我感觉心理压力太大了，很想睡觉，不爱醒过来，我只要是睁开眼睛就瞎想，就连睡觉都在做一些乱七八糟的梦，不知道我是怎么了 (匿名)
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女 晚上睡不着一觉多醒还做很多梦一闭眼脑子全是乱的。 (匿名)
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女 最近心理压力很大，特别发脾气，睡觉的时候睡不着，好不容易睡着了，就会一直做梦，而且第二天梦都会成真，眼睛明明困的睁不开，但是脑子就是比任何时候都清醒，结果整天都没有精神，在家也不说话，吃的很少，请问我该怎么办？ (匿名)
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女 我觉得我一点都不开心晚上经常睡不着觉一闭眼就会东想西想 有时脑子空空的想考虑东西什么也考虑不到什么也想不出该怎么办哎╯﹏╰ (匿名)
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女 每天做梦，非常的多梦，只要闭眼就开始做梦，好累！请问怎么回事 -
女 在工作中经常产生恐惧，经常犯错，不知道怎么办 -
女 特别特别没有安全感，好久没感觉到发至内心的开心了！ (匿名)
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