男,无法控制自己的私人时间，就算把自己想的事情都写在纸上，也无法完成，或者坚持完成一件事！明知道要去做到该做的时候一拖再拖

医院心理咨询登记表：在暑假期间，我很想好好学习，可总是不会去学。不是干这个就是做那个，总之不会学习。我觉得自己自主管理能力很差，管不住自己。即使我有为自己安排一个时间表，可我还是不能坚持按照上面来。离开学只有半个月了，我不想就这样白白浪费这么好的学习时间。况且在学习上我还有很多地方需要补习，这些都要花时间。我不想开学后成绩一塌糊涂，我很担心自己的成绩，我想请大家帮帮忙，我该怎么办？

绵阳市中心医院心理咨询收费：女 说好各种好计划但一想到肯定很辛苦我又难过，觉得根本坚持不了。每次我下定决心好一个计划又怕一个人坚持不下去找别人的时候，别人要是不和我一起或者拖着不给确定答复的时候我又会各种难过各种想哭。我觉得自己根本就没法好好安排自己生活，每次自己做的计划总是被各种打乱还要为自己找各种借口。经常感到难过和无助。明明知道不受苦根本做不好什么，但是每次做好要艰难的准备又会全身心的抗拒。我知道自己心态不好但是我根本没法调节。有时很乐观很自信什么事情都觉得很容易很好，但是可能一瞬间我又会马上难过悲观起来。主要是在课业方面，我开始抗拒和害怕考试，每次考前复习都如临大敌觉得艰难无比，但是考好后又觉得没什么还好继续不听课继续安慰自己。每次想好计划总是把计划开始的时间推后，然后不停推后推后。要么就是只开始一点就放弃掉。现在想到学业就觉得迷茫无助。。。

温州周震雷心理咨询工作室：女 我和我男朋友在一起时间不长，但是我们同房过。我现在感觉现在的自己真的好恶心，现在的恋爱也不像高中那么纯洁，也恶心现在的大学生谈恋爱，现在的人都说恋爱就坚持结婚，然而坚持结婚的人又有很少，遇到自己喜欢的人依旧做着重复的事情，现在的人动不动就拿爱说出口。我对任何事情都已失去信心。

沈阳心理咨询电话：女,17岁,我是一名高三的文科学生，快要高考了，拼命的努力学习，但是一直没有效果，别人没有我努力，却每次都考的很好，开始感觉自己坚持的时间太短，但是坚持了半年了，我和我同桌每天学同样的东西，她却比我考的好很多，我真的不知道还怎么办了，家里给我花了好多钱补课，还是没效果，感觉很对不起他们，该放弃还是继续坚持，如果是我的学习方法有问题，又如何改呢？求解答

养老心理咨询室作用：男 本人男二十八，离异四年多，自小很自卑，感觉得了抑郁，对什么也没兴趣，认为自己很差什么也不适合我干，心里极度脆弱，记忆力很差，反应慢。有时候会突然进入状态，但坚持反应快了，但坚持不了多长时间，而且会感觉这段时间很费脑子很累，还有喝酒之后也感觉不那么抑郁啦，求解救

沙湾心理咨询：男 喜欢一个女生，不敢当面表白。暗恋了她四年，非常喜欢她，又不敢当面表白，所以在扣扣表白，但她一直把我当成是好朋友，好闺蜜。但我有忘不了她。我该怎么办呢？

南昌理工学院心理咨询：女 我每天就想些没用的，正事不想，就想怎么逃避而不是怎么解决怎么去过得更好。结婚越久我越放不开。我是不是脑子有问题或者心里有问题。

初级心理咨询师考试真题：男,考试前没有好好复习，想复习但又感觉力不从心，害怕考试考不好！我该怎么办啊

心理咨询师王斌：男 强迫意向一般多长时间可以治疗回归正常生活？

女 内心好烦躁 又不知道因为什么而烦躁 在家里 好郁闷 有时候心情无缘无故就不好 在学校不会