男 刚失去一段感情，想找个人倾诉，却发现自己害怕，我不知道我害怕什么…

心理咨询瑞安：男 我现在高二了，初中时认识了一个女孩她成绩很不理想，那时我们男生理科的都蛮好的，可是她问我们问题时，都没有人愿意帮他，他们害怕别人的非议，后来她心理上的负担大了都想要放弃学业了，只有我愿意帮他，本以为我不会喜欢上这样的一个人，当初帮助她只是因为她跟我一样那时都经常喜欢流泪，我清楚地知道她是因为学不会没人帮她，我不想这么一个女孩就这样放弃学业，以后不知该怎么办？，渐渐的快要毕业了，后来才发现我已经喜欢上了，但是她居然跟我说她喜欢我，那时我只是笑笑不说话，因为我们的的英语老师年纪也就大我们几岁，她告诉我们她总结的经验说“如果喜欢一个人就要找真心对你好的人”我一直以为她是因为这句话才会说喜欢我的，再或者她是觉得我帮她是因为我想怎样所以才跟我说的，所以才不做任何回答假装没听见。 本来打算毕业后我们要在一起这样一起互相帮助下去，可是由于种种原因没有实现，现在一直都保持联系，有什么生活上的问题以及烦恼都相互倾诉，彼此可算得上是知音，后来无意间说到了以前的事，说开了彼此不想失去，她就说做永远的好朋友，因为害怕成了男女朋友后一旦失去就是不可挽回的，想想就害怕，所以我也就咬着牙答应了，后来她跟我说有谁谁谁追她的时候我才发现我有点心里不开心了，就觉得以后总还是要各自组建自己的小家庭，不可能永远都想我们想象的那样，害怕以后的生活没有了她，会是怎样，因为现在时不时的幻想都是关于她的，以及未来，因为心灵又比较脆弱每次不开心就是晚上一个人躲在被窝里暗自落泪，想要找个人倾诉又害怕没有谁会帮你保守秘密，所以不曾跟谁说过，即使有说过也只是当做玩笑提到一点皮毛，没有人知道我心灵深处到底需要的是什么，那天晚上咬着牙答应她后彼此也没有回如何信息，于是我在想她会不会也想现在的我以是泪流满面，关于我的这些我也没有让她知道过，每次想到这些时想要找个心理安慰却没有什么是有说服力的，一直认为这个就是我生命中唯一如此真心的了，如果这就是对的我不想放弃，毕竟我对一份真挚的爱情是如此的憧憬，想要找心理老师帮助又没联系方式，害怕一直这样下去会影响学习，只好来到这个平台寻求帮助，关于我的这份感情该做如何抉择， 相信像我这样的每一位都会理解的，非常感谢你能给我解答

新手心理咨询师两年：女 他和她的故事 一个夏季，偶然间他和她因一份她无心的事业相识，但是一直以来见面时都只是互相笑一笑，一点小小的问候罢了。在她眼里，他阳光，快乐，孩子气十足。一次一起外出学习，他宁可站着陪她聊天也不去自己车厢坐着，这一路，他和她聊了许多话题，也遇到些有趣的人和事，寒冷的冬夜凌晨火车站下车，看着她笨拙的拉着羽绒服链子，他强势的帮她拉好。从那一刻起，他在她心里似乎种下了一颗小小的种子！学习回来之后他突然变得好热情，他和她的关系一下子拉近好多，似乎比朋友更进一步了…但是谁都没有打破这么一层，依旧似是朋友，似是知己，似是闺蜜，彼此可以互诉自己生活的无奈…她觉得这样的感觉其实也很不错。期间他和她彼此都遇到了各自生命中的过客，他向她倾诉自己多么喜欢，多么在意时，她的内心涌动着说不出的感觉。终究她把这份不易察觉的感觉隐藏起来，内心满满的祝福他时，他却失恋了，他痛苦，郁闷，再次向她倾诉。而她也只能默默地看着他，但是此刻他却提出了我们试着相处吧，这样的话听在她的耳朵里是极大的讽刺！但她未过多在意，之后的日子里他们聊天，喝酒，散步，谈心。两个迷茫且缺乏安全感的人，她觉得这样的感觉很舒服！直到她的过客出现在她的视线中，渐渐地他和她联系的少了，她也渐渐地想要把他移除，好好开始自己的人生。过客虽比他高，比他帅气，待在他身边也很有安全感，但是她有种说不出来的心里别扭，就连她自己也不明所以…由于她的无心，过客渐渐远去了，而她却很淡然。之后的日子里她也只是偶然间接到他的电话，听到他的声音，聆听他的哀伤，翻看着他微信里更新的消息… 一年即将过去，新年伊始，他微信中向她问候，跟她聊起近况，谈起他相亲了，但是感觉对方不如她。他对他说道：倘若这辈子栽在那个女孩手里，不如栽在她手里。这句话听在她的心里，说不出该喜还是该忧。她的内心很是凌乱，凌晨一点，他冒着冷风拿着花来到她家楼底，她还是下去了，他和她见面了，他第一次拥抱了她。她的心里却有那么一丝的惶恐。他和她的故事就这样开始了… 他和她都很忙。但是他和她每天都会聊到很晚很晚。有时她会像个小孩子一样希望得到他的关心，希望她在他的心里可以多一点点在乎。但是他真的很忙，甚至忙到忘了关心她，她的心里有种说不出的滋味，马上就要过年了，她要回去给爸爸过生日去，但是一整天他却不曾关心她是否回去了，心情好不好！她的心里满满的哀伤，从未有过的哀伤…很晚了，她下决心删除了他，冷漠的他真的让她很伤心，那一夜她哭着睡着。第二天早上七点多他出现在她面前，他向她道歉。看着声音沙哑的他，冻得通红的脸，她原谅了他。这是他和她第一次出现分歧！ 过了年，他的生日就要到了，她一直记得，也曾想陪着他一起过生日，她沉浸在自己所期待的幻想中。他生日的前一晚，他和她聊到很晚，累了一天的她小粗心了下，却忘掉了第二天就是他的生日，让他满心的期待落空了，生日那天由于未收到她的祝福，他好难过好忧伤。而她却浑然不知，中午她翻了下日历，猛然记起今天是他的生日，于是第一时间发去了她的祝福。晚上他和她一起散步，他说到如果这一天都没收到你的信息，你现在已经在我黑名单里了，顿时她的心里五味杂陈，其实她的心里也是自责的。。。于是乎，他不再那么热情了，她的内心失落与无奈

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心理咨询过程中图片：女 女 每天都很消极，时不时的心里烦躁发慌，有时做在沙发上心里莫名的很难受胸口闷得发慌，想哭又哭不出来，控制不住的脑子去想很多的事情严重时头就一阵一阵的痛，还有觉得自己有社交障碍，想和同学变成好朋友但是做不到心里有障碍，心里想的特别的美好，但是现实就是不那么美好，和不熟的人在一起特别的紧张心里发慌不会说话，说了一两句话就要想很多想甚至到家晚上睡觉都还会想有时还会导致失眠，去亲戚家做客也是这样，想说话但是不会说话，坐在长辈家不会主动的说话，一般都是长辈来找我说话我回答，有时回答一句之后自己在心里就会挣扎很久自己有没有说错，真的我特别想在长辈面前活泼话多一点，但是感觉自己做不到，每次去长辈家就是低着头玩手机，其实自己也没有在玩，就是低着头听着长辈和长辈之间的对话亮着屏自己划着屏避免尴尬，我以前特别是活泼叛逆，小学五六年级经常和同学打架请家长还是和男生，自己的运动也非常好小学校运会都是一二名还参加过市的奥运会，有的男生说我是男人婆，那时觉得自己特别的糟糕，上了初中我和小学闺蜜没有分到一所学校，她们几个分到了同一所学校，自己一个人分到了一个同学都不认识的学校，刚开始觉得这样很好可以重新开始好好学习，因为小学自己都是混日子过来的，初一刚进去前几个星期学习特别的有劲但是小学基础没有学好，跟不上老师的进度，渐渐的开始又想小学混日子了，但并没有像小学不懂事和同学打架了，和同学关系处的要好，自己有时做出来的事情很搞笑让她们想像不到，小学闺蜜也经常一起出来玩，但是到了读初二感觉自己变了，一天特别的忧郁伤感，我和班里玩得特别好的我渐渐的开始疏远她们了，和她们在一起不知道说什么了没话讲很尴尬，和她们在一起开始很紧张发慌不知道说什么，每天自己就坐在椅子上听歌在家里下很多的电视，但是自己根本看不进去听不进去，心里很浮躁坐在椅子上都不舒服坐立不安烦躁，听着班里人的吵闹还特别的抓狂想哭，小学闺蜜打电话叫我出去玩，接她们的电话我也很紧张心里发慌不知道说什么不想接，过了很久自己又打电话找借口说去不了，但是她们在朋友圈发照片自己心里又不是滋味很难受很羡慕，有时和她们约好一起出去玩自己都从家里走出来了起又掉头回来不想去了，越来越自卑，哎真的好折磨我，真的感觉自己有一天要疯了，觉得自己有抑郁症还有社交障碍，我和我家里人说她们都不相信，觉得怎么可能，自己家里家庭条件也不是很好，我现在在读职业学校，在学幼师，学的有心无力，很想拼命的学就是感觉有障碍在阻扰着我有心无力，还班里人处的也不好，我很想和她们相处就是处不来，自己的话和少，不知道说什么，但是自己的心里很多就是说不出来不会表达，哎！我该怎么办！真的好累！

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