刘建军心理咨询师
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朔州市心理咨询协会
2017-01-10 13:54:20
抱抱TA
男 为什么心理压力那么大 总是感觉自己不行不如别人
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王金波
您好!
杨晓欢
你好,需要减压,树立自信
王金波
发生了什么事?
赵汉青
你好
就是感觉自己过的不好
张柏和
你好
张银玲
你好
陈志显
您好
周红梅
你好
许文慧
您好!!
许朝辉
您好!
杨晓欢
不满足现状,那就为了更好做点什么
史丹凤
你好
张杰
你好
张敏
您好
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福州心理咨询师考试费用:请问您,很久以前我的性格很暴躁,说话很直接,很叛逆。也没有过的考虑别人的想法,对很多人发过脾气,因此伤过很多人,因为不懂的为别人着想我横刀夺爱过,伤了朋友。又吹牛,自以为是的显摆,伤了曾经的女生。但在平时我很平易近人。当然我以为一切都过去了。在高中时,我突然觉得处理人际关系很困难,任何事情都要学习,我很害怕和别人相处,打招呼都变得紧张,因此很孤僻,别人的一句话就让我烦躁一天,变得敏感,小心眼。与许多的人关系变得恶化。因为搞对象的缘故,我因为她和其他女生不再联系,做什么是都怕她生气,她却说我在故意利用别的女生气她,因此我把一切注意力放在她身上也总因为她吃醋,说过许多冲动的话,平时我很喜欢看着她,总是看,因此她让别人说我我在看着她,她和别的男生闹,故意的,我知道,讨论别的事时,我生气了,她说我嫉妒那个男生。因此,我平时的情绪改变了,变得易怒,变得内心不安,烦躁,。但是别人总是盯着我,说我这说我那,慢慢我看人的眼神也是充满心计。当别人利用我的那些痛处,向他人宣传来孤立我时,说你和他说话要看着他的眼神,他眼神不对就是嫉妒,别人看到我时,我总第一感觉他心里是那样想我的,我眼神就自然的很不正常了。别人不听我的解释,这样说那样说,故意让我听到,我去问还不承认。因此许多朋友都被我疏远了。所以我感觉没有了朋友,连家人都已经不信任我了。我交朋友时自己的内心成了最大的阻碍。别人一说到看他的眼神,就说他嫉妒,他就是小人什么的,我本来平静的内心,变得恐惧,愤怒焦躁,想要掩饰什么,我明白自己没有什么可就是这样。因此眼神总是想要盯着哪里让别人相信。可就越这样效果越糟糕,越来越多的人这样说我,看到他要小心,不要理他。所以我感到自己的生活很有压力。别人的一句话就对我的影响如此大。当周围越来越多的人说我时,我的心都很不舒服。他们还说他看女生的眼神有问题,本来没有,可他们一说我就不自然的总是潜在的强迫自己不自觉的瞥去。最后我就遭到大家的进一步误会。我感觉大家在强迫我形成嫉妒的心理。我反复强调我不嫉妒。可是就越复杂。我这是什么原因,我该怎么做,别人对我的看法已经无法改变。
滨州心理咨询考试成绩查询:男,“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离,拒绝过度亲密,很难融入某个圈子。无论是朋友和亲人都不能关系很亲近,一旦别人表示亲近点,我就会有压力想逃避。 很喜欢也很习惯一个人待着,极少时间才会想和别人一起玩,如果一个人待着觉得很好,别人要参与或者叫我一起去玩之类的我会很排斥(以前一直以为是自己懒..),觉得其他人很烦,就算这个人是我亲人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安静的时候,会觉得很亲近的父母或死贴或恋人都是累赘。 不能想象和一个人每天在一起、在一个空间这样会让我感觉心里受到压迫和威胁,就算对方对我很好,我也会感觉他在束缚我,我迫切需孤独和自由,很奇怪的论调,但是心里是这样想的。别人会问我一个人会不会寂寞,会很奇怪别人这么问,年龄长一点以后,才明白大多数人貌似都会有这样的时刻,但是我几乎没有,只会觉得孤独不会觉得寂寞。我能正常的交朋友,不管同性还是异性,刚开始都能相处的很好,但是当彼此越来越亲密时,就会出问题,我会感觉压力慢慢在增大,潜意识里做出很多排斥的事情,比如和朋友去逛街我会感觉她挽着我的胳膊让我很不耐烦想要甩开,女孩子一起逛商场更是悲剧,我会觉得自己一直在围着她们团团转,自己一点轻松的心理都没有只有不耐烦,而换做我自己我反而喜欢网购或者和同事(不那么亲近)的人一起去购物。就算是慢慢熟悉、了解起来的朋友,甚至认识七八年的我也会有这样的感觉,表现最明显的我不喜欢和任何人睡一张床,女孩子一起玩的时候经常会喜欢窝在被窝聊天,但是我却不习惯,我自己喜欢的东西,比如床单、电脑、抱枕之类的我会很排斥别人碰,就算好朋友或者父母都有点难以接受。和亲人也是一样,就算很久不见面不联系我也不会很想他们,偶尔灵光一闪会想起给他们打个电话,我妈妈就说过我薄情,但是我有时候也会想起家人在一起很开心的时刻,可是我会觉得那是过去了。我自己碰到问题了比如生病了、工作上挫折了、钱包掉了,我也不会想到要找家人或者朋友帮忙,我反而很冷静的该干嘛干嘛。偶尔爸妈频繁的给我打电话或者电话里说出很贴心的话,我就会一下子紧张起来,觉得为什么要这样?突然这么关心我好奇怪,我会紧张很长一段时间,甚至一直惴惴不安。和异性普通朋友相处算是大大咧咧比较开朗那种,但是如果偶尔肢体碰触会让我有点不舒服。特别的是异性追求者,会完全排斥,不管对方怎样,都会感觉很烦躁。尝试过和别人交往,往往我会在交往期间避免直接接触,如果单独两个人在一起我会觉得无话可说,对方说什么我都会觉得提不起兴致,而且会觉得很委屈。对于自己喜欢的人也只能算是远远欣赏,一旦对方给予一点暧昧的意思,马上就会很不舒服,然后就会转移目标(别人说我是花心..)。不会让自己很喜欢一个人,只会让自己很喜欢一个物件,所以常常是暗恋比较多,年龄长一点了会开始考虑结婚是件很可怕的事情,无法接受和一个毫无血缘关系的人生活在同一个空间,睡同一张床,做一件事情或一个决定还要互相通电话,晚回家或失眠的时候还要被询问... 但是我并不自闭,也不是很内向,可以和身边认识的人或陌生人相处的很好,谈论也几乎没有顾忌,什么话题都不会觉得很敏感,就算是说自己的一些私事或者对方倾述她的私事,我都不会感觉很大排斥,我甚至可以给出别人以为很中肯的建议,可是我自己心里却觉得我只是就是论事,这样说吧我可以理解和分析别人说的事件,但是不能体会她们的心情,我可能知道她们是开心或者悲伤什么的,但是到底是怎样的开心、悲伤 怎样的感觉我完全不能体会,而且在这样的时候我感觉不到自己在排斥去理解别人,我反而发现我好像就是缺少这么一种感应。 我也并没有受到过很大的欺骗或者伤害,身边的亲人、朋友对我都还是很好的,应该是不存在有创伤之类的说法。很缺少安全感什么的我感觉也不像,因为并不是那种对世事愤愤不平的青年,我常常会感觉很幸福,因为有吃有穿有工作,还活着很好,很不错。自卑什么的就更没有了,我从小到大都算是正常范围内的自信,也不会怀疑自己不如别人,偶尔对自己怀疑还是因为身边朋友一再说起的问题,比如亲密关系恐惧症。
青岛电视台心理咨询师:自己一个人在大连生活14年,认识不少人,后来没有多少人留下来,小时候也是自卑,家境不是很好,见到人不爱说话,长大了被环境逼迫,必须的学会说话,防卫心里很强,不想坑害别人,但老是被别人坑害,被人借钱不换,帮所谓朋友办事保留对方工作和进局子做笔录,吃饭我给钱,打车我给钱,好像我的人际关系都是用人民币来维持的,是因为我怕没有朋友,还是因为我渴望朋友,渴望友谊,今年31了,老是想哭,心里很憋屈,不知道自己该怎么过活,刚结婚,也不想老婆知道我心理承受能力已经不行了,真的好像不工作去山里待着,一直待到自己好了,小时候遇到不输出,我会选择换个环境,工作,现在不能轻易放弃,因为家里的压力,生活的压力,已经我没有范错误为什么我要离开这种牛角尖的心里,真的很痛苦,很痛苦,佛说人的痛苦都是自己追寻出来的,我不知道我在追寻什么?很无力的感觉。承受能力很差,很想找人说说聊聊,但是又怕别人知道认为我身为大男人娘娘们们的。
男,事情从16年寒假以后说起,那年我正好中考,可是突然有一天,得知老奶奶死了,过了一个月,姥姥没了,我从小就是个重感情的人,更谁曾想中考刚考完爷爷也去世了,几位老人的去世我是接受不了的,尤其是爷爷,眼睁睁的看着他走完人生最后一个小时,还有关于这些的家庭纷争,爷爷死后,家里就像乱了一样,可谓是个个原型必露,每个都挤兑我们家,爷爷是老大,可是他们几个都敢指着奶奶的鼻子骂,还说爷爷癌症该死活该。爸爸妈妈从我小时候就经常看他们吵架,不知道怎么的,我总是偏向于爸爸一方,总感觉妈妈太强势,一个女人家的却非想在外人面前树立出自己是一家之主,我总觉得妈妈太强势了,还有……也许是我太单纯了,我的感情方面,初三下班学期,我对我的原来的女同学突然一句话都不理,到了高一更是感觉像是在玩他们,显得自己很高冷,可是我又想有一个心里寄托,给他们说他们都嫌烦,我总感觉自己不寻常,自命不烦,总感觉自己身上承担了一般同龄人不该承受的压力,自己的任务很重,还总为爸妈,为别人操心…还有感情上,在这个时候我谈了恋爱,我总以为恋爱可以帮我舒缓一下这种压力,老师劝我放弃,我当时觉得并没什么,就没有放弃,最近几天,她告诉我一个和他一个学校的男生跟他表白了,我愁的都睡不着了,还有,那个男的还时不时的送她回宿舍,这事她说我太在意了,我就忍住了,把这件事过去了,我也是个孤独患者,我害怕孤独,我也很敏感,我容易被刺激,我总会在别人那里乱猜乱想一些事,即使别人不是这样想这样做的,我也不清楚自己为什么会变得这么极端,女朋友回我信息总是很慢,十几分钟才回句"quot;哦"quot;,我就乱想他和别的男的拉呱不想要我了,我开始自己吃醋,问她为什么她也不解释,还总喜欢打擦边球,转移话题就把这事糊弄过去,要么就是继续不理我,除非我把她弄烦了,我心里真的不是很清楚我在她心里到底是什么样的地位,我总感觉自己在她那里是可有可无,很随便的样子,不想理就不理无聊了再捡回来,而我又总用自己的付出来衡量别人,我感觉我把自己的全部给了她,她也应该一样,可偏偏不一样,正因为这种势差,我感觉不公平,感觉她总是拿我当儿戏,她并没有真正的把我当回事儿,我虽说是个男生,也不小了,但很爱哭,没有人倾诉,我只能自己一个人在夜深人静的时候想这些,还有就是幻想自己死亡了,周围人会干嘛,暗自惆怅,说的并不怎么详细,请问谁能帮我疏导疏导,我总感觉自己的压力太大了,并且自己的心理很不好,给我点指导和方法
许昌儿童心理咨询:男 我感觉生活压力很大,常常感觉自己很孤单。不想和别人接触,懦弱,感觉身边的朋友一点也不了解自己。有时候突然感觉自己心里很难受很难受,想要解脱。自由对我来说很重要。我喜欢一个人带在房间自由自在无拘无束。很懒,头都懒得洗。很嫌弃别人有时候别人手拿过的东西都不想去碰。但是自己很懒卫生很差。喜欢幻想自言自语,我感觉自己已经和社会脱轨。感觉自己和别人不一样。为何自己这么感性。别人为什么那么理性。很痛苦。想要一个人去旅行。我感觉自己得了抑郁症。告诉妈妈想去看心理医生。但是母亲表示不理解。告诉我我的一些混乱的想法她也有。我吧问题看的太严重了。但是只有我自己知道我很严重。我心里很难过。没人回去听我说。就好像我把一件很小的事夸大其词一样。我该怎么办……
重庆科技学院心理咨询室:女 我今年21岁,抑郁症7年了。。 好像这次又要抑郁了。。长期吃药的原因吗?感觉自己特别迟钝,不能很好理解别人的话,沟通费劲。觉得和人交流特别累,也不知道该说什么。身边现在有一群积极向上的女孩,每天生活在一起,因为我的性格原因,将自己密封的不透气,她们不知道我忧郁症,怎么开口呢?难道要告诉每一个人自己的病情吗?那样大家就能理解你的孤僻和不合群,冷淡迟钝和距离感?想求助别人,有可信赖的室友,但怕给别人徒增心理负担对自己又没有什么帮助,增加心理负担,很多时候都是这样,觉得说了不如不说,一来表达费劲,二来沟通费劲,容易心累。。自己可能说着说着就没有耐心讲下去了,自嘲自己到底想要什么呢,被照顾还是逃避责任?社会性是人的根本属性。可是我的社会性似乎很淡薄,我觉得人们交往中演技很多,觉得不能真实表达自我的交流都是无用的,纳罕别人思维敏捷,交流沟通流畅,自己经常卡壳,不知道怎么接话。反应迟钝。面对着就业压力,和对自己的这些了解,越发觉得人生艰难,自己很难应付以后的种种问题,。像个孩子,却不能再依赖父母,因为他们力不从心,为我这病,担惊受怕,年过半百,操劳过度,姐姐家庭也不幸福,我觉得家里一派衰败。表达能力有限,先这样吧。。算是倾诉。。。。
苍南灵溪心理咨询:女,总觉得自己有抑郁症怎么治疗?总感觉心理有问题,总是烦
心理咨询师从哪些方面帮助:男 我仔已结婚四年了,刚生了个女5个月多,现开始两公婆出现吵架,只因仔.历来性格内向,近段时间经常出夜街甚至通宵不归,媳妇就寻根问底。越来越激烈。我也与他们沟通了很多很多。也调解不了,想找你们帮帮他们?!
黄石有免费的青少年心理咨询机构:男 长期以来我跟老婆同房很频繁受到拒绝,不管是行动上还是语言上。随着时间的长远,我心里总是压力很大,近期我明显感觉到,一会就软了,很不正常,请问这样的话解决。
高校心理咨询师月薪:女 您好!我是一个二十岁男孩的妈妈,我现在45岁,我在2000年离婚,孩子才三岁,一直单身带着孩子,为了生活,从孩子上学就一直寄托学校,我是一个没文化的人,就想着打工挣钱为孩子将来创造一个更好的生活条件,在孩子上小学四五年级的时候,买了家里唯一的电器,电脑,孩子放假回来就玩游戏,我也没怎么管,孩子就开始迷恋游戏,从逃学到网吧!一直不让我省心,上了初中,在学校也不好好学习,经常逃课去网吧!我是没文化不会教育孩子,不是对孩子打就是对孩子骂,还像是在上初中一年级的时候,孩子不听话,也不理我,就好像是破罐子破摔随便那样!和他说话也不理,晚上不睡玩游戏,白天不起,叫吃饭也不起,又心疼他,又生气,又那他没办法,初中没上完,就让孩子当兵走了!虽然也啥不得,想想部队会锻炼人的!孩子走的时候都不愿意,也不理我,觉那个小嘴就好像我欠他多少钱样,今年当兵都四年了,很少打电话回来,我给他打电话很少接发信息很少回的,就是接电话也就是一两句没等话说完就把电话挂了!我去部队看过他一次,刚开始去的时候还是很热情,没多长时间,还是不理你,老是玩手机里的游戏!还是小时候玩那个打枪的游戏!我和他说话他嫌我啰嗦,在他哪待了一个月,气哭好多次,我怕孩子有自闭症,害怕孩子有抑郁症,孩子从来就不和我沟通,包括家里人,这次回来探亲,也是和从前没有什么区别,没礼貌,不懂事,心里没人,非常自私,回来也没个朋友,就在家待也不出门,天天躺床上玩游戏,,我让他出去玩也不出去,我让他姨妈和姨夫来家玩就是想说说他,他和他姨夫喝点酒,话还多点,他说他不想在部队待,他说他非常压抑,在部队也不想说话,问他有知心朋友没有,他说没有,就不想说话,他现在就是沉迷游戏,跟人沟通我都感觉儿子有语言障碍,不会和别人沟通!我现在该怎么办!我很担心,怕孩子心里有啥!他从来不和任何人说他心里的想法!我走不进他的心里,我也不知道他心里都在想什么!求您给解答!跪拜可怜天下父母心!
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