给力心理
十年口碑经营
下载APP
刘彦庆心理咨询师
55岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
720
人
|
99%
好评
咨询
问
太原正规的心理医院
匿名
2017-01-13 10:53:23
抱抱TA
男,26岁,26岁,毕业211学校,专业比较冷门,找的第一份工作6000干了没多久辞了回了了老家济南,现在通过关系找了一份跟专业毫不相干的工作,工作待遇都低,又想跳槽去学软件,现在又想买房,找女朋友,感觉压力好大,天天失眠,不知道怎么办
38
0
681
获得公益心:
王金波
您好!
匿名
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
张银玲
您好!
周红梅
你好
匿名
有木有直接回答问题的
匿名
告诉我该怎么安排自己的事情
陈志显
您好
华琼
能力不足欲望有太多,心急如焚。
曾丽霞
你好
许朝辉
你8您好
史丹凤
你好,事有轻重缓急,一件件解决
张柏和
你好
匿名
房价在涨,等不及啊,我爸妈阻碍了我的脚步
匿名
感觉现在进退两难
戴盼
主要在于你自己的选择,不要怪外界!
戴盼
考虑好,相信你一定会处理好,你很优秀!
匿名
时不我待
匿名
我现在最缺的就是时间,感觉回头太难了
许文慧
您好!
程岩
你选择了安逸,自然就得接受平稳。省吃检用。要想财务自由,啥都买得起就得努力。
程岩
别自视高,又不积累,等不起,那再211又能怎样呢?房价就是在涨,不涨你们如果不靠父母,有几个能买得起呢?
匿名
代价太大,挥霍不起
匿名
到手工资2700每个月存2000
程岩
谁也阻碍不了,看看是不是自己的心境阻碍了自己。真言,可能难听,说重了抱歉。
匿名
姐你不懂农家孩子的艰辛
匿名
同学都说我考虑太多
匿名
不知道听爸妈的对不对
匿名
有些时候已经阻碍了自己的成长
陈志显
您好
蔡慧霞
是的,你总是顾此顾彼。要求完美,所以你的困惑总是很多。你需要就职业规划做一个心理疏导。这样才能对你有比较有力的帮助。如果需要,可以私聊我,这方面的问题,做深入的探讨。帮助你找到有效的解决方法。
黄利琼
26岁,已有为自己人生选择的能力(包括是否听父母安排)。脚踏实地,量力而行吧
张庆仪
您好
张庆仪
父母可能初衷是为我们好,但如果不适合,还需要好好商量,因为人生毕竟是你自己的,最后还要自己做主。
匿名
是的现在缺少职业规划
匿名
都对
匿名
我能明白这些,你们说的都到位,就是职业规划怎么做的完美
匿名
怎么让自己不焦虑
更多内容 APP查看
Hi,朋友,欢迎您,需要心理咨询服务吗?
亲,我在线,有烦恼可向我倾诉。
微信咨询
男,32岁,24岁大学的时候毕业没做好职业规划,干了三年的物流,后来在朋友的安排下去做了几个月的家具安装,后来就不在做了,理由是家具安装和物流一样存粹是体力输出,这时候已经28了,于是在家人的建议下学了软件开发,说实话,现在最后悔的就是做了这个,本来兴趣也不高,学了几个月后找的工作一般不说,工资还低,干了一年后果断做起了软件实施,再后来,做的还是不开心,辞职呆了大半年打算放空自己,这时候,之前的那个朋友有了想开店的想法,问我要不要加入,我加入了,然后就是做了半年后生意是在太差,挣不了钱,我又撤了,这回消消停停的找工作,还是找不到顺心的,就先在朋友的公司做软件实施,工资还是3000,这个时候我已经31了,年后就立马裸辞,然后有事找工作,找着找着就不想找了,任自己放荡一年,这期间想死过,想就这么颓废,也尝试了找工作,不知道干什么,曾试过振作起来,可是对什么都提不起兴趣了,在出租屋躺尸了一年,一年中睡觉睡到自然醒,然后就思考人生,想以后怎么办,越想越闹心,特么一个大学毕业生现在竟然堕落成这样,但是,尊严啥的我都已经丢掉了,更别说求生欲了,现在生不如死啊,没有生的理由也没有死的理由,在家人朋友面前保持阳光的心态,私下里却是一个不想工作的人。天天做着白日梦。各位老师,我还有救么?
(匿名)
男,29岁,现在30岁了什么也没有,现在以前在亲叔这边干了八年,然后他给我八年500块钱,然后前年七月老爸协商才给我1000块钱,现在我是又想辞职亲叔,又想我是有有考虑该学什么技术,因为所学的技术数太多了,我也不知道怎么学,,这份工作辞职了,这个我到哪去上班?其实哪个行业也不晓得?然后又想跑步了,又想又想看书,又想玩,又想玩手机,又想赚钱,真的现在烦死了,恨不得一天之内完成所有
24岁,二本,农村人,没房没车,下面还有一个小学弟弟,之前月入4000,这个工资在济南没有意义,所以辞职,但是对职场没有安全感,害怕突然被辞职。甚至开始逃避就业
(匿名)
女 我今年22岁,因为今年三月份身体原因没有上班,但也没有回家,跟男朋友在外面租的房子,后来身体差不多好了就开始找工作,我是学习财务的,实习到今年三月份都是做的餐饮行业,我是16年毕业的大专生,现在找工作想找个公司有发展稳定,找工作一直到现在,五个月了,最开始经常会出去面试财务类的工作,可是现在大部分都是做销售的,我不适合,之后感觉心灰意冷,找不到财务工作,不知道能做什么,就慢慢的不怎么找了,时间过得太快,我租的房子快到期了,男朋友说接着租,我说不租了,让我面临压力说不定就找到工作了,就把房退了,浑浑噩噩在宾馆住了个把星期,因为我没上班,钱都花的差不多了,工作仍然没有找到,可是再住宾馆住不起了,后来在网上找了一个租房,像学校那种好多人合租,里面有九个女生,加我十个,可是我每天除了面试回到宿舍我还是喜欢跟我自己玩,别人跟我说话我就回一两句,大多数的时候更愿意自己玩,我是不是有什么问题?
(匿名)
男 你好老师,我刚毕业一年的大学生,男。在工作和家庭和爱情上遇到一些烦心事希望向您咨询。1.家庭上不如意,父母年纪大了,又经常住院需要钱。2工作上不顺心,刚毕业工资低,勉强够养活自己。无法给家里分担。3.爱情上,与女友恋爱两年,想结婚,但是又是经济和事业上的阻碍,担心结婚后生活更艰苦。4.其实我并不是喜欢现在的工作,只是大学所学专业,又很难跨出这一步跳槽。理想是考个公务员,可以稳定,顾家。但是经过三四次的考试都没有进面试,非常沮丧。 现在的我感觉很犹豫,很沮丧,很无助,又不知道该和谁说,该怎么继续下去?感觉工作之后好多事缠身。
男,老师,您好,我大专毕业,断断续续工作8年左右,之所以断断续续是因为跳槽频繁,做了大概10份工作,有不同行业,岗位有生产基层管理、品管、采购、销售,当然不是在一家公司,但是都最长不超过1年,每次离职主要有人际关系不融洽、工资待遇与自己贡献不成正比(销售类),以及工作内容枯燥简单太轻松没有激情等原因离职,而且在工作中没有归宿感,觉得都不是适合自己的,年轻的时候也就不断的抱着尝试心态找合适的,但现在却完全迷茫了,不知道自己职业兴趣,什么工作适合自己?现在该找什么工作?也开始怀疑自己是不是本身有心理问题:因为大部分人都在做自己不适合或者不喜欢的工作却没频繁跳槽。想要得到帮助,希望专业老师能帮忙解惑,感谢!
(匿名)
男 今年27,未婚。之前做过很多工作都是些低薪行业做的也没激情,所以老是跳槽。现在真是很后悔没有去学一门很有前途的技术。年龄也大了,可是有那么需要钱,我很想找到一份能有很多机会有前途的工作。可是不知道哦怎么做。我现在一无所有,暂时待业。那些低薪工作我也不太想去做了。毕竟这些年都没存到钱。可是那些工作才好呢?
(匿名)
男 感觉自己活的好累,找不到方向感,每天都死气沉沉的。去年毕业,在一家算是国企的公司工作。感觉在里面呆的实在是太无聊了,没意思,也找不到在公司的定位。想想自己在学校成绩还算不错,年前选择辞职了,年后有从新找了一份工作,找工作找的太累了,就稀里糊涂的进了一家公司。进去之后听里面的算是同事得知,公司待遇特差,自己家里条件不是太好,还想着在市里面买一套属于自己的房子,顿时失去了在这里努力工作下去的想法,每天闷闷不乐,心烦,在这个公司连一个说话的人都没有,也得不到家里人的帮助,家人的理解。看不到自己的未来,很希望能有一个人指导指导我,告诉我该怎么办怎么做。如果要不是偶然间喜欢上了花草,通过贴吧认识了10一个朋友,没事聊聊自己喜欢的,感觉自己真的早奔溃掉了
我和我的女朋友相处快100天了,我们在一起很开心很快乐,但有时候她会有意无意提起前任,刚开始因为这个闹的很不开心,后来有一段时间就没提了,可是最近这几天又开始了,虽然她解释了不是我想象的那样,但是不知道怎么回事儿,我心里非常不开心,是我不够大度还是我们的感情还不足够好
(匿名)
男 你永远不懂我伤悲 像白天不懂夜的黑 像永恒燃烧的太阳 不懂那月亮的盈缺
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2017
/
0113
问
太原正规的心理医院
男,26岁,26岁,毕业211学校,专业比较冷门,找的第一份工作6000干了没多久辞了回了了老家济南,现在通过关系找了一份跟专业毫不相干的工作,工作待遇都低,又想跳槽去学软件,现在又想买房,找女朋友,感觉压力好大,天天失眠,不知道怎么办
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护