心理咨询使用的技术：女 我最近心情很抑郁，感觉心里像压了什么东西，我所在的单位小人当道，我还迫于自己的生活和这些人在一起打交道，在一个办公室，但是我又对于她们的行为不耻，她们特别喜欢突破别人的底线，我在心里形成了很强的防备心里，以至于我都防备自己家里人，我自己不想那样，但是又控制不住自己，不能面对别人的目光，不能和别人正常交流！再一个，我自己又过于在乎别人的眼光，别人说的话会对我造成很大的影响，不好意思拒绝别人，拒绝别人就感觉好像欠别人的，自己也不好意思占别人的光，那样也不好意思，也感觉像是欠别人的，别人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和别人正常交流，我该怎么办，我心理很压抑，我害怕自己憋出什么病了！已经有半年多了，脑子里面每天就是这些事，严重的时候看书都看不进去！我该怎么办？

克山县兴顺心理咨询室：女,问： 5 我发现我喜欢为别人活，别人的一举一动我很在意，对自己却不是那么好，别人的话语我会看得很重，别人对我的看法我也会在意，别人对我有没有看法我也会瞎想乱猜，别人在不在乎我我也很在乎，我想和别人成为朋友，又忽冷忽热，有时不太自信，不敢太热情，但不热情又害怕别人对我疏忽，大家觉得我是个什么样的人？我是不是该活出自己？不该为了别人活？

专业心理咨询师学院：女,和别人出去玩或吃饭,总感觉不舒服、累或者不自在、总感觉别人都在看你、总感觉别人在背后说你、别人对你都是敷衍、和别人说话脑袋总是空空的、不知道自己在说什么 、总怕说出来的话、让别人说你傻啊什么的、在意别人对自己的评论、看别人生气就感觉对自己生气试的、心理也很不高兴、回家有点小事就乱发脾气、自己个头矮的原因也自卑、说话也不会说、天天总感觉自己高兴不起来很烦

心理咨询师师剧本杀结局了：男 为什么别人总是把痛苦建立在他人身上。都是为了自己的利益不管别人的死。什么事都是别人的错。把什么事都推到别人身上。侵犯别人的隐私。说这说那。好像什么事都是别人的错自己没有什么错是的。冷言冷语什么事都以自以为是。挖别人的小秘密。每天揣摩人心。做十事只要有一件对不住他。他就展开话题。背后说人长短。而且别人都在学他。这是什么事吗？让我弄得哭笑不得。

心理咨询婚姻问题咨询：男 为什么我不敢抬头见人，不敢和别人主动说话，不敢抬头看每一个人的脸总是感觉在别人面前走过去别人都看在自己，我好难过，为什么感觉对别人一点好感觉别人都亏欠自己的总把别人说的话当做玩笑嘻嘻哈哈的，为什么感觉每一个开车的色都比我强我不敢看他们，前几年在小区里就骑个车上下班，早就在那不干了，感觉那个小区的人都认识我了，看我一个骑车的穷小子会笑我这个小子啊又骑车了啥的，甚至不敢和别人说话看别人眼睛时间太长总是看别处，感觉别人一说啥大大气的事都是在骂自己，很卑微怎么办啊

学校心理咨询室考核方案：男 没和别人有过交心的感觉，别人的一点小动作或语气变化，就会不自觉感觉别人不喜欢自己，然后陷入忧虑，认为自己很孤独，所以平时都有点“装”，比较在意别人对自己的看法，打打闹闹的朋友还是不少的。但总会无法完全放开，对于别人的缺点会很厌恶，看到别人的优点又会有点自卑。自己情绪不好就会不想和别人聊，看到别人一点小毛病就会极度厌恶。做什么事都怕被人看不起或讨厌。

美国心理咨询人数多吗：女 你好，我男朋友不要我了，该如何挽回呢

与母亲关系心理咨询：女 我和他网恋了快一年了，昨天跟男朋友说我们不合适，觉得他不了解我，我们需要时间去考虑要不要在一起，他说他会等我，我不知道我是否还爱他

那里有好的心理咨询师：女 我和老公有一个孩子快四岁了，在上幼儿园，老公每天除了睡觉的时间都在玩手机，打游戏，吃饭的时候也玩，我听到就烦，他就带上耳机玩。每天晚上我忙半天弄孩子睡觉了，他就在客厅里玩，晚上10点过还会出去买东西边吃边耍，现在天冷了他盖在被子里也耍手机，经常耍到睡着手机都还亮起。 这种日子过的我好难过，现在感觉心理很烦，快受不了了，心理堵的慌，真不知道怎么办，这日子都快过不下去了。

兰医二院心理咨询：为什么我一认真思考的时候 呼吸加速 心跳加快等 麻木 是什么原因