女 我总是胡思乱想，总是以为别人不喜欢我，很讨厌我，有时还自残 (匿名)

女 经常性的胡思乱想，有时候害怕自己一个人独处，有时总觉得好像有人在跟踪自己，还经常性的忘东西，有些事总要重复的检查才能安心 感觉自己不太合群 (匿名)

我总是胡思乱想，在很多陌生人面前我话比较少，因为小时候一直被欺负，被同龄人排斥，从那时候我就处处害怕，什么事都不敢做，什么话也不敢说，然后现在朋友也比较少在社圈里面我应该算是孤僻型的，为什么我很努力的想融合近朋友圈里跟她们化为一体，感觉她们都不喜欢跟我在一块怎么总是被她们排斥呢 一直找不出问题的所在，

女,我每天脑子里都胡思乱想，总觉得别人议论我，明明这件事和我没关系，我也担心别人会说和我有关 (匿名)

女 总是感觉自己很乱很乱，特爱胡思乱想，我该怎么办，感到很无助，很伤心，不爱表达自己的内心，有时候还会嫉妒别人，不会伪装自己对别人的看法，一旦她们做了让我讨厌的事情，我就不想和她们在一起了，我好讨厌这样的自己，我该怎么办怎么办 (匿名)

女 你好，最近老是胡思乱想，对什么也不感兴趣，一个人在家有时候爱哭，心里莫名的害怕，恐慌，就想有人陪着，对一些事就会敏感，胡思乱想。 (匿名)

女 我平时大大咧咧但是别人的一句话就会影响到我在别人看起来没什么的我就要想好几天甚至感觉这个人是不是讨厌我。我喜欢胡思乱想我怕我怕我这样下去会疯会抑郁但是怎样才可以做到不胡思乱想专心做事呢？ (匿名)

女 脑子里总是胡思乱想，总是想别人烦自己

女 请问老师我最近心情不佳！总是有种说不出来的感觉，请问是不是我心理发生问题了嘛，事情是这样的，我前段时间忙自己工作，没打理家里事情，平时晚上回家也没发现什么不对。但是最近家里忙，就没去上班，在店里帮忙，他外出打电话总是打电话给我工人给我传话，我手机随时不离身，偶尔送些东西给工人，还仔细给工人介绍产品，怎么用怎么用怎么放怎么保管怎么怎么怎么，工人晚上回去休息他还送出门去，目送很远，还有一些我没看见了，我见了心里很不舒服，很不是滋味，我提出离婚，他说我无理取闹，请问我是无理取闹吗？是我小气吗？是我没理智吗？是我太不够体贴吗？？？？？我崩溃？ (匿名)

女,任何情况下都不放松，自己的时候也是，没觉得自己有压力。怎么才能放松 (匿名)