王晓光心理咨询师
45岁
抑郁焦虑
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青少年
服务
350
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询专家李玫瑾
性冷淡
2017-01-15 08:44:17
抱抱TA
女 失眠已经有一两年了总是不能进行深度睡眠,一听到声音就醒来了,白天总是很困但还是睡不着,想法很极端因为情感问题,我就觉得他离开我我就想杀了他的冲动,他跟女的玩好一点我就想杀了那个女的,这种感觉已经有一年了,然后最近觉得很躁怎么都静不下心,饭量有时候很大有时候没有胃口,心情也有时候很开心有时候很难过,我是不是得
抑郁症
了
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性冷淡
而且我最近还不想与人说话交流宁愿有事情自己憋在心里
庞守仙
的确有些抑郁的倾向 影响了食欲和睡眠障碍
性冷淡
为什么我想想法很极端
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
许朝辉
您好
徐惠泉
你好,很理解你的感受,
徐惠泉
你太压抑了,抑郁情绪很重
徐惠泉
建议通过正规心理咨询调整
性冷淡
我是不是得抑郁症了
孙茹
你好亲,对他过于依赖内心缺乏安全感,需要做咨询调整了。
徐惠泉
给你留言了,点击我头像图文私聊详情吧
张柏和
多大了。 咨询 治疗。疏导情绪。催眠调整睡眠。
性冷淡
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许文慧
你好!
周红梅
处在这样的状态多久了
许文慧
及时接受心理治疗,帮助你,调整好心态和睡眠。
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国家心理咨询师成都:男,31岁,最近几年到处看病,吃了好几年药 严重失眠 身上症状很多 不知道还看什么科室 再做什么检查了 现在主要是 失眠 白天 头晕脑胀 头疼 感觉有神经衰弱 植物神经紊乱 抑郁症的症状 请专业医师解答 非常感谢
南京脑科医院哪个心理医生比较好:男,我喜欢幻想,每次做事 光是幻想 就得半个小时。 好舒服。 经常拿东西砸脑袋。 或者撞墙。 晚上 喜欢走夜路。 感觉很舒服! 有时候觉得自己很烂。 容易被感动 流眼泪! 懒得和别人聊天! 睡眠 没有时间,有时候很短 。有时候 很长! 我没事吧 。 我觉得自己应该没问题。 这些应该每个人都有过吧,不是抑郁症吧!
心理咨询店面:女 抑郁症,感觉自己活在自我的世界里无法自拔,失眠
男人打你电话的心理:女 抑郁症,焦虑症,拖延症,几乎没有什么朋友,悲观内向,不想说话的时候一天都不说一句话,想说话的时候却不知道该说些什么。觉得活着没啥意思,可是却对死亡有恐惧,一个人待着的时候老是害怕。失眠,走神,每天几乎都在幻想,注意力无法集中,把所有的一切都往最坏的想,或者都往最好的想。别人说的话总是听不进去,谁能帮我介绍几本有关自我暗示,自我治疗方面的书?
心理咨询师分什么岗位:女 我是一个喜欢自我封闭,喜欢自己一个人,喜欢孤独,但又想逃避她。我不喜欢吵闹,不喜欢见陌生人,我不知道自己想要什么,不知道自己的梦想是什么。我想释放自己,但我不知道该怎么办。
心理咨询师考试普通心理学:男 为什么都在呼吁做包皮手术,真的有那么可怕么
模拟一次心理咨询并写出感悟:男 我的媳妇跟我生气走了接也不回来怎么能让她回来呢
哪有好的心理咨询师:女,特别敏感,容易怀疑人,总觉得所有人都针对我,从背后说我坏话,感觉自己的朋友都离我而去。觉得父母监视我,没有自由。然后就感觉生活没意思,再深想就有点轻生的念头。是不是心里有毛病?
福州比较好的少儿心理医生:女 我是五个多月的孕妇,最近失眠的很厉害,只有到两三点才能勉强入睡。还会断断续续醒来,只能睡到七点左右。前段时间因为老公出差去了,导致失眠。现在老公回来了,也睡不着了。怕天黑,怕夜晚,明明眼睛都很疼,很困。就是害怕睡着。
怎么微信接受心理咨询:女 我和他分手的原因是他说对我没有感觉,之后对我十分冷淡,直接不回微信。请问我还有挽回的可能吗?
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