男 我是运动员，我每次上场比赛都很紧张，有什么能缓解紧张的方法？

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心理咨询灰色区：男,请问开车经常时不时紧张，但是我心情不紧张就是躯体紧张，比如有危险动作，心跳加速加强，这种情况持续多年，现在导致不开车也紧张就连一个人躺床上也会出现躯体紧张！现在又患上焦虑！怎么办！紧张就是躯体紧张，比如有危险动作，心跳加速加强，这种情况持续多年，现在导致不开车也紧张就连一个人躺床上也会出现躯体紧张！现在又患上焦虑！怎么办！

宣城市养心心理咨询：男 男 身边很多人都比较有钱，弄得我也想成为有钱人，我也想想买什么就买什么，想去哪就去哪，富有的父母与我的父母三观都不一样，他们允许孩子出去玩，允许他们买他们自己想要的东西，而我的父母不让我出去玩，天天就是学习，挂着嘴边的就是一个钱字，补个课他们都会摆出一副臭脸，现在弄得我好烦啊

宿州学院心理咨询中心：男 因为老婆精神出轨，我们离婚了！离婚三个月了。两个孩子都给我了，因为孩子的关系我们还保持着联系。原本以为离了婚她会走正路，可谁知他在酒吧陪酒！好像还有了同居对象，应该是有家室的人！我也劝过她很多次，可她不听！ 我现在每晚都失眠，平均睡四个小时！我一心一意对她，对家，了换来了什么？每每看到孩子，看到年迈的父亲，母亲，我就更心痛！我怎么才能平静下来？

广州萃星心理咨询好吗：男 我想问一下怎么样才可以提升安全感？人格障碍怎么治疗？

武志红心理咨询室北京地址：男 自从复读以来，心里就有时感到非常孤单难过，特别是最近大学里的好同学放假回来后都只顾自己玩得开心，没有人来关心我的状况。复读的过程中，虽然有很累的时候，但我一直都在坚持努力着，时刻告诉自己不能忘记初心，但我感觉自己在拼命努力，身边的好友都变得如此冷漠，心里就非常难受。高四压力很大，我是个有理想的人，也不怕吃苦，但我感觉一个人打拼真的好痛苦，如果赢得成功而换来孤孤单单一个人的话，这样拼搏有意义吗？坚持真的好难，我是不是该抛开感情，背水一战呢，感觉自己没退路了啊，或许自古自命不凡的人都得忍受孤吧，那么以后要是再感到孤单，该如何消除呢？

心理咨询做多久比较好：男 我就是想问一下那些因为生活逼迫铤而走险的弄钱的人最后被抓进监狱里，是一种什么样的心里状态。