女 老师您好，我和老公结婚十九年，刚结婚时老公对我还好，有了小孩之后，靠他一个人来赚钱养家胡口，他觉得辛苦还是高兴的。到2010年我身体有病，他还很看重我，到处带我去看病，可是我身体不真气，手术做了几次，一直不是很好，这样一来他就开始变了，他在外面有了女人，对我也不关心，还叫我不要管他，他说不会拆散这个家，他会顾家的，也叫我不要去说这事，我不知道该咋办？老师您能帮我解决这个问题吗？

女,我与老公是网络上认识的，互相中意后很快结婚，有小孩后一直住在我家，因为他是单亲家庭，在他家小孩没人照顾，我32岁，老公小我一岁，结婚6年小孩5岁，他在保险公司当主管，我在银行上班，他从周一到周末每天都忙，经常还要外地集训两三天，每天晚上基本都要到11-12点才能回来，早晨6点多就走了，怕进岛会堵，所以提早去单位，他从不让我看手机，前几天因为小孩拿他手机，我偶然发现他手机里有个陌生女人发各种私密照的微信，我猜可能是小姐，我们之间共同语言越来越少，他很关心他儿子，但我们一家子很少一起出去，不是我带儿子出去郊游，就是他带儿子去上班，他的工作压力很大，员工业绩没有完成他就要经常述职，晚上都是他跟儿子睡，我自己一个人睡，我们基本上好几个月才会有一次性生活，他好像身体透支没什么精力，有时候晚上回来想让他躺旁边陪会，他都不愿意，宁愿在床上玩游戏，感觉好像不爱我了，可是我还是很重视他，可我的真心总是被他无视，我该怎么办呢，请大家帮帮我 (匿名)

女,和我老公认识有两年了 我们有一个女儿 我爸妈都是不同意我们在一起 但是我们非要在一起 现在我爸妈他们那边也没怎么联系了 我们年龄还不够没有结婚证 现在女儿婆婆在带 我和老公出来外面上班 虽然说是出来上班 只有我在上班 我老公他不但不找工作 天天看小说 还在网上跟一个女的聊天 两人聊的很暧昧 被我发现之后他就什么都没说 手机不敢给我看 还把所有密码都改了 我有试图找我老公谈谈 但是他都是不说话 也不做声 没有任何表示 我在网上找到了那个女的 跟他说我老公是有老婆有孩子的人 然后那个女的就马上给我老公发了消息说 你到底要骗我到什么时候 我老公是不是跟他说了什么 其实这个女的已经出现了两次了 上次是我发现了然后找了那个女的 又跟我老公闹 他才就那样结束的 这几天他们又开始联系了 我到底应该怎么办 说要离开我舍不得 因为我是真的很爱他 这样我还应不应该走下去

女 我的老公在他上班的那里有了一个长期在一起的女人，我和孩子没有和他在一起，现在回家过年了，天天和那个女人聊天，打电话，发信息，聊微信，说的都是一些甜言蜜语的话，我为了这些和他吵架，他总是不承认，总是维护那个女人，总是和我说他跟那个女人在一起是有目的的，可是我感觉到他不是，他是真的不在乎我，不爱我了，我真的好累，和他离婚他却不同意，面对这样的生活，我真的好累好累，总是想的睡不了觉，经常傻呼呼呼一个乱想 (匿名)

女 我今年33岁老公36岁近半年来老公一个人在外工作我在家带小孩，我们一起都有15年感情了，过年的一次同学聚会让老公和他的初恋女友搞在一起，近几个月我都感觉到了，他没我打电话， 没给孩子生活费，电话不是关机就是不接，直到前几天我去那个女同学那个地方找到他，我没吵没闹，直接把我的小儿子丢给他，他随后就回来了，想想女儿都13岁了，儿子才5岁为什么要这样对我们，之前我们感情一直都很好，就是这一年变成这样，不过这些年都没挣到钱，对方那女的也是离婚了的，还带两小孩，我不甘心就这样，他回来以后，我们之间话少了很多，他也和我坦白了，他说放不下我又舍不得她，您能告诉我怎么办吗

女 女，已婚。和老公在一起12年了。婚后生活可以说从每时每刻在一起，到最后因为误会，两人不闻不问。他一直以为我们之间没有问题，可我心里压抑的要死，直到遇到另外一个男人，我知道我这么做是错的，可我还是陷进去了，老公也知道我出轨了，他要我回来，回到从前，我努力过，但是我心里回不去了，感觉有隔阂，没有外遇之前我就不跟老公说心里话，不再撒娇，因为不敢。。。怕看到他冷漠的脸，为什么在我出轨之后他才会认识到以前对我的伤害。不知道，也不会沟通了，想离婚又怕老公过的不好，想继续可我又放不下另一个他，他对我也付出了很多。。我该怎么办？

女,40岁,我老公跟他的同事一个86年的未婚女生谈恋爱，他们很猖狂，我老公为了那女的也不回家，对我基本是不管不问，把我电话设成黑名单，我换其它号给他打，只要跟那女的在一起就不会接电话或者直接关机！这让我很恼火！我跟我老公本来感情一直很好，一年前我发现他们聊QQ或者发信息说话有些暧昧，我质问我老公，他说是开玩笑的，单位同事都这样开玩笑，当时我还说他你说话无意但别人万一误会怎么办？他说不可能他们都是这样开玩笑的，于是我那时就开始怀疑他，经常质问他，后来他也很烦，就选择逃避之后就对我很冷漠，但我觉得他一直都为那女的说话，一直在保护那女的。到去年五月二十号他第一次不回家开始，基本上半个月就会有一天不回家，后来发展到一个星期，再后来就是隔天甚至几天不回家，到今年四月份到现在都两个多月不回家了，把我一个人丢在家里不管我，我基本上给他打电话就是不接，多打几个就关机。让我很无奈，我很爱我老公，我不想跟他分手，该怎么办啊！ (匿名)

女 说实话，我也不是很确定自己到底哪里出了问题，就像并发症一样，很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张，这还是在一群不错的同事的情况下，如果再换一种环境我可能，连个说话的人也没有，即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤，没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑，所以不敢与逃避，最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人，可貌似我就是成为了那种人，而且变本加厉。 我有社恐，很严重的目光恐惧症，嘴又笨，别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩，贼眉鼠眼，眼神游移，就好像心虚，好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话，想要调用记忆的时候，我都不会看那个人，因为看着人，我什么都想不起来，我的记性很差，反应很慢，自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人，一个没有担当的人，直到昨天晚上，我们一个领导终于很直白地瞧不起我，我因为手头上的事情要加会班，他直接问我，你在这边他们（服务对象）来了怎么办，你又什么都不会（因为我语言不通，所以很多面对服务对象的事情我都不会去做，这就导致了很多事情我都不会）。也许你要说，那你就去学得有担当了，那你就学着去努力变得有趣呀，前者，其实我已经很多次的询问我们的领导，有没有我可以做的事情，他们都直接的很敷衍我，然后到这个时候又这么说我，我心里多多少少是有些怨言的，当然主要是埋怨自己不会说话，至于后者，一是坚持不下去，二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的环境。嗯，也许很多人都会说，既然你知道自己的弱点，那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题，我的精神很差，总有一种力不从心的感觉。 大学的时候，我因为，逃避，害怕，恐惧，焦虑，而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症，当然，这是我自己判定的。我还记得有两周，最严重的两周，我躺在床上，什么力气都没有，看到爸妈就会哭，有时候自己也会哭起来，没有任何理由，连死这个事情都不想去想，那时候周围都是黑的，心里面也都是黑的，大概那就叫绝望吧，一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序渐进的，很多思维已经形成，想要改善，谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的，长大后我也不愿意就这样过下去，我感觉我已经被恐惧，焦虑，自卑，懦弱讨好，责任，担当，以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣，有时候回想小时候，完全不是这个样子，对比的想了想，自己大概已经不能接纳生活了，已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了，光长年纪，没长经历，我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的，但是，到现在都没有实行，我想就算我去卖东西，也一定是一副讨好的面孔，要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说，你在给自己贴标签，我只是想说，我不用给自己贴标签，我就是这种人。已经形成了这种思维，有了太多相关的经历，即便强迫自己催眠似的说我很优秀，我可以做到，刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失，其实直到现在我都没有完全搞懂，我已经失去了自我，完全在为了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗？

女,怎样才能不去想以前的事情，让自己放下，总觉得心里很难受 (匿名)