问新泰市二级心理咨询师

匿名
2017-01-22 01:54:29

抱抱TA

男,19岁,去看心理医生诊断是焦虑状态但我总觉得医生诊断错了心里好烦

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安俐
你好
安俐
那做些什么能让你心情平和呢
匿名
想去好一点的医院再查一次
安俐
除此之外呢
匿名
就没了，总担心会不会是其他病
安俐
什么原因让你担心自己生病呢？
匿名
就是身体有一点点不舒服就觉得身体不对了总忘很坏的方面想
许文慧
您好！！
安俐
你哪里不舒服了？
匿名
看到那些什么猝死的新闻就会难受就会开始想
匿名
就很不舒服
安俐
那不听这些新闻，就没有这种担心了吧
匿名
对的但有时候会莫名出现这种感觉
匿名
虽然时间很少
匿名
紧张的时候也会出现
安俐
嗯，我理解你的感受
匿名
焦虑状态和焦虑症有什么区别
安俐
什么情况下出现呢？
匿名
3个多月前一次上网通宵后又正好看到了猝死的新闻。然后就回来的路上就来了一次惊恐发作，之后陆陆续续又来了7.8次
匿名
现在很少但还是有
安俐
那培养自己规律的作息习惯
安俐
调整心态，加强运动
匿名
那我这算焦虑症吗
匿名
不知猝死我还怕得了什么大病反正就是往很坏的地方想
安俐
那你觉得如何保持健康
匿名
不知道
周红梅
你好
陈志显
您好
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