刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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沈阳铁西区心理咨询中心
2017-01-23 12:28:05
抱抱TA
女 怎么缓解胡思乱想恐惧 为什么恐惧会觉得冷
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获得公益心:
王彩艳
您好
王彩艳
恐惧的时候,会伴随着躯体化的反应,所以你会觉得冷
王彩艳
就需要做系统的咨询疏导。
怎么缓解
王彩艳
看你是否接受付费的心理咨询。
刘艳
你好,需要合理疏导
王彩艳
这需要电话咨询引导你一步一步的去体验和面对
王彩艳
用文字无法实施
怎么知道是否有焦虑?
许文慧
你好!!
胡亚娣
您好
陈志显
您好
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心理咨询师一一老师:女 从半年前开始,也许这些都是我胡思乱想出来的吧(有一次我前男友过来找我,没找到我,找到了我朋友 他们以前也是认识的是和我一起认识他的,后面他就问我的消息,我朋友就和他说我有男朋友了,其实我早就和我朋友说过了不要和我前男友说我有男朋友了,而且她也知道我对他的情意一直在他是我的初恋,可她说了而且从那以后他们经常去唱歌,吃饭的,我朋友都不尊重我,,后面过了段时间我让她把他给删了,我自己也删了他。从那以后我就胡思乱想起来了:我想来想去我想不出来我朋友为什么要这样做,我想着她是不是嫉妒我,因为我总是在她面前说我前男友很优秀,怎么样对我好之类的话,她本身就是那种心高气傲的人,外表看着就是嫉妒心强的那种。又结合我之前对她的了解 ,我越想越想不开,我想着世界上为什么会存在嫉妒呢,我惧怕嫉妒,每天都想着同一个问题,疑神疑鬼的,总是去猜疑别人会不会嫉妒自己啊,没有安全感,我想得很多,我怕我越来越优秀了,朋友会嫉妒我会疏远我,会离开我,我不敢在朋友面前表现得太好,我怕因为嫉妒而没有纯友谊。。我的恐惧感越来越严重了,我要不就失眠要不就睡很多,慢慢的我头痛注意力不集中,记性差,胸痛,背痛什么症状都有了,要不就胸痛,要不就头痛,胸痛的时候背部有时也会跟着痛
我想继续做心理咨询:女 这件事大概有四年了吧,我也看过心理也住过院可有时侯一紧张还是纠住那个尾巴不放这件事是这样的我四年前在一所外地学校上学和一个女生关系不好她挺阴险绞诈的她在我面前凑近人家耳朵说我坏话反正就是诽谤无中生有有一个男老师跟她走的挺近的,,我这人是个直人我爱和这个老师开点玩笑他很不喜欢我这我极其伤自尊我没多就我就回家了可是心里一直很窝火最重要的来之后我越来越在乎他的看法了什么我的内心啊我的情操啊都想让他知道我正天想了。找心理医生去了她说你这么在乎他是不是喜欢他这让我很纠结在正天或者一天到晚反反复复的想我是喜欢他还是得到他的认可可我想痛了不是喜欢他可一见人就想确定这件事有时还会想我可能真的是喜欢他了但有时仔细想想还是不喜欢他我迷乎到不知喜欢和爱是什末所以还酿遭了两次事败的婚姻我真的是喜欢他吗为什么我一紧张或一准备紧张的是侯就在脑子苦思冥想一阵我变的姓格孤僻不善交极还有我一紧张就胡思乱想什么我会给别人说话带来影响我特别恐惧在人场里我该怎么克复呢
女 你好 我是没谈过恋爱的人 但是心里却非常渴望一段爱情我会因为一点点的事情对别人有好感 也会因为莫小的事情讨厌一个人 这段时间谈了一段网恋 昨天我回家跟我妈说 我妈极力的不太同意 他就说有一个人在网上跟它的老板认识说现在已经怀孕了 说不让我在网上瞎聊 我就跟它打了起来 吵得不可开交 我跟我妈的关系也有点奇怪 分开以后都会挂念彼此 而在一起的时候往往总是争吵 我来这里想问的是 我现在已经有了个男网友 男朋友了 虽然还没见过面 但是很快 但是为什么在现实生活中还会对别人有好感 对有家庭 有家室的人有好感 胡思乱想 但也只是这几天才乱想的 偶尔想想 但是有时候我工作也会想 我就很烦恼 因为我是做事很认真的人 希望完美 心无旁骛的做一件事 我自己越控制自己不想 却偏偏就乱想 因为我之前一年多有过这样的经历 持续了一年多 打乱了我的生活 我害怕 恐惧再回到以前 我最近怎么了 能分析一下吗
佛山心理咨询机构推荐:女 经常在夜深人静的时候紧闭双眼胡思乱想,经常会想到如果有一天父母离我而去的场景,在场景里我哭的撕心裂肺,都要昏厥过去,睁开眼睛回到现实中会感觉心很难受,然后眼泪就不停的流,接着就会想到自己老去那一天好恐惧,父母不在身边了,爱人不在身边,亲朋好友不在身边,我该怎么办,太惨了,太痛苦了,人生为什么要离去,做人真的不是那么美好。 有时候在黑夜屋子里很黑的时候我躺在床上闭着眼睛会出现一个画面在脑子里,我也说不明白那是什么样的画面,好像有一个点,小小的,那个点就是我,然后外面有一个物体,一次一次来撞击那个点,一次一次靠近,越来越近,我就好紧张好害怕,然后一下子就睁开眼睛了,感觉逃脱出来了,我有时候总会有这种感觉出现在脑子里,然后却记不清那个撞击我的是圆形还是方形,很速度很灵活,像弹簧一样。 我这是怎么了?是不是心理有病了?
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青岛心理咨询师证:女,24岁,几天吵架,老公跑出去不接我电话,晚上去酒店打牌去了(这个可以确定,有视频),酒店的六楼是洗脚的带特服,他们在14楼打牌,第二天中午我去四楼找他,(四楼是赌博机,看到他躺沙发椅在睡觉,)服务员说他们接班的时候他已经在这里了说他刚睡下,他的朋友说了句四点钟搞到现在(这个我不清楚是说的他自己还是说的我老公)过了一个星期我问他,是不是打完牌就去四楼赌博机了,他说是的,说当时是凌晨两点半,我说你朋友怎么说你四点去的(这个我不确定,但是我怀疑他去六楼了),当时他在开车,我抱着小孩坐后座,他很愤怒,把车停了一会,说我天天在想什么,说他打完牌就去四楼了,说他那个朋友早上才去。他突然说。他从六楼下去四楼,我赶紧问他,六楼。你到底从哪里下去的?他更愤怒了。说他不记得当时打牌开的哪个房间了,过了一个星期了,我说到底在几楼,你自己说在6楼的,他很愤怒,我不知道他那句话是真哪句话是假,,他凌晨有去打鱼是可以肯定的,后来他说他朋友说的是10点吧,我没说话,他转移话题说家里的年货怎么怎么,我该不该相信他?他这个人好赌,每次吵架他跑出去都是在赌,我找到他的时候他都在赌博机里,或者开房间打牌,由于刚生完小孩,我和他有半年没同房了,他打牌输了四千多。几天吵架,老公跑出去不接我电话,晚上去酒店打牌去了(这个可以确定,有视频),酒店的六楼是洗脚的带特服,他们在14楼打牌,第二天中午我去四楼找他,(四楼是赌博机,看到他躺沙发椅在睡觉,)服务员说他们接班的时候他已经在这里了说他刚睡下,他的朋友说了句四点钟搞到现在(这个我不清楚是说的他自己还是说的我老公)过了一个星期我问他,是不是打完牌就去四楼赌博机了,他说是的,说当时是凌晨两点半,我说你朋友怎么说你四点去的(这个我不确定,但是我怀疑他去六楼了),当时他在开车,我抱着小孩坐后座,他很愤怒,把车停了一会,说我天天在想什么,说他打完牌就去四楼了,说他那个朋友早上才去。他突然说。他从六楼下去四楼,我赶紧问他,六楼。你到底从哪里下去的?他更愤怒了。说他不记得当时打牌开的哪个房间了,过了一个星期了,我说到底在几楼,你自己说在6楼的,他很愤怒,我不知道他那句话是真哪句话是假,,他凌晨有去打鱼是可以肯定的,后来他说他朋友说的是10点吧,我没说话,他转移话题说家里的年货怎么怎么,我该不该相信他?他这个人好赌,每次吵架他跑出去都是在赌,我找到他的时候他都在赌博机里,或者开房间打牌,由于刚生完小孩,我和他有半年没同房了,他打牌输了四千多。(我每天都在怀疑老公,他很反感这点)
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