专家你好，我的性格最近有一个很好的改变，我经历很不好的事情之后得到了很大的改变，变得自信，阳光，正能量，但是我发现，相反的，我也变得急躁，不那么随遇而安，我变得思考未来的太多事情，更有表现欲，不那么低调了，变得有些不合群，在变好之后，随之而来的是变得不那么好，我现在的情况是怎么回事呢，需要怎么办呢，我很喜欢心理学，能帮我解释一下吗，谢谢专家！