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匿名
2017-01-23 23:32:29
抱抱TA

女,最近心情比较烦躁,爱发脾气,不知道怎么回事,事情比较低落,一发完脾气就非常气 想哭 很难受 就觉得被全世界抛弃的感觉

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 张欣咨询师的头像 张欣
    你好,发生什么了吗?
  • 匿名 匿名
    你好
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    您好您多大了年龄了?具体是因为什么事情让你情绪如此低落呢
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    这样多久了?
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 段远华咨询师的头像 段远华
    你好
  • 熊琦红咨询师的头像 熊琦红
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
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