女 不自信，遇事遇人紧张，脸红，喜欢呆在黑暗安静的地方，还有感觉自己好丑，好无奈，该怎么办？？？

女 严重缺乏自信，总感觉别人比自己好，总是喜欢担心太多的事情，经常失眠，白天却又太困睡不着，头晕心慌 (匿名)

女 越来越没有自信，失眠，乱想，自己做过的事说过的话反复想，有没有说错，说多，伤害谁，谁伤害我了，谁瞧不起我了。

女,还是被别人说不自信了。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 不自信啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 (匿名)

女 总是不自信，怎么办？又不想讲话，觉得自己一无所有。 (匿名)

女 我这个人特别没自信 和别人说话总觉得不好意思 就怕别人说我 很自卑 有时候也很想克服 但是就是克服不了

女,个人非常不自信怎么办？因为不自信，有人多时候，影响了我的工作，交友，请问哪个老师能帮帮我？ (匿名)

女,你好专家，我有一些婚姻问题咨询，目前我老公总是催我离婚，说过不下去了，性格合不合，结婚4年，孩子两岁，说对我妈有意见，说我们家家庭氛围不好，可是我和他说他妈来看孩子时候对我的态度和他在在家时候根本不一样，他不相信，就信他妈说的，他妈说我欺负他，说实在的我也无数次想，干脆离婚了吧，这日子每天被他备受折磨，我也过的太累了，孩子他不管，家里不管，他下班都是很晚回来，想几点回来就几点，打电话也把我加入了黑名单，我联系不上他， (匿名)

女,我遇事总是比常人要紧张，很胆小。在人多的地方会不自在，不敢和别人讲话，容易脸红。感觉很迷茫。我该怎么办？