女 感觉从小就很自卑 现在在读书跟陌生人说话会脸红 被老师提问会脸红 在人多的地方会不自在 经常因为脸红被同学开玩笑 我真的该怎么办

女 我很自卑，和别人说话时都会脸红，尤其是异性，心跳会加速，一下子脸就通红，好尴尬，见面了也不敢打招呼，人多的地方不敢讲话，在教室都不敢向同学们自我介绍，感觉不好意思，脸就红了，更不用说唱歌跳舞了，我不喜欢这样的自己，我想让自己自信起来，变得开朗，我该怎么做呢？ (匿名)

女 每次别人说我不好的时候就会不开心就会很自卑，和别人说话总感觉很累不想说话，不喜欢交际每次说话就怕得罪人。 (匿名)

女 在公共场合不敢和别人说话，一说话就脸红，属于跟自卑的那种，怎么办，苦恼死我了！基本没什么朋友，谁可以帮帮我啊 (匿名)

女 我很自卑，与人说话时不敢看别人的眼睛，不喜欢跟人走的太近，与人相处时刚开始还好，之后如果联系太频繁，我会很厌倦，情绪不平稳，不爱表达自己，不开心时，不想和人说话，有心事时，不爱表达感情，不爱表达，在心里憋这，对人敏感，不起眼的一句话就容易伤了我，遇事想的多，喜欢自己呆着，跟朋友不喜欢太亲近，跟家人不愿意联系，不喜欢现在生活的地方，人群，想快点长大，自己出去走走，做事没自信，干什么都觉得自己不行，瞻前顾后，总觉得自己不如别人，自己一身缺点， (匿名)

女,我是一名女大学生，自从高中以后就感觉自己心里出现了问题，变得沉默，不喜说话，自卑，害羞，胆子小。而且最奇怪的事，又时走在路上还会觉得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我觉得这一切源自于我的自卑，家里条件不好，父母离婚后复婚，身处的环境使然吧。而我以前并不是这样，虽然在生人面前偏文静内敛，但在自家人面前活泼开朗，但现在在家人面前也不这样了，不喜欢说话，不喜欢交流，而且常常会看不惯他们。但现在在大学同学面前，在好朋友的面前，我还是很开朗的。但在我不喜欢的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜欢和他们交流，想逃避。一直想寻求心理医生的帮助，但都没有迈出咨询的一步。

男,新房，没愉快感…怎么办？到底是抑郁症还是焦虑症？

男 平常我不喜欢说话，刚刚看电视后，看得高兴中，后来去睡觉就想到我的人生，然后就想到一大堆没有用的事，然后就睡不着。由开心的想到不开心的，有一个小时了，请问这正常吗？ (匿名)