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2017-01-26 17:03:19
抱抱TA

女 最近夜里一直做噩梦惊醒 可能是因为前一些日子受到了过度惊吓 睡眠很不好 天天做噩梦 一宿能惊醒好几次 有什么解决方法嘛

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  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!!
  • 华琼咨询师的头像 华琼
    受惊吓的修复需要一段时间,做噩梦它有一个衰减的过程,这是自然规律,你有心理准备知道规律就不会那么恐惧了。
  • 陈志显咨询师的头像 陈志显
    。您好
  • 吴立敏咨询师的头像 吴立敏
    您好
  • 段远华咨询师的头像 段远华
    你好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好前些日子发生什么事情了那这种惊吓造成的恐惧心理你是需要接受心理咨询处理的同时你可以学习催眠训练治疗直接改善你的睡眠状况
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
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