女,我前夫去年去世了，今年处了一个男朋友，他总和他前妻有联系，他总去帮他前妻的忙，我很生气，但是阻止不了，而且内心里总把他和前夫比，只要他电话关机，我就爆发了，想像他和他前妻在一起的场景。而且就会发信息骂他，什么难听骂什么，骂完心里就舒服多了，老师我这是怎么了