刘建军心理咨询师
52岁
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在校教师考心理咨询师证
匿名
2017-01-28 00:37:18
抱抱TA
女 你好医生,我二十岁,我有时感到很压抑,因为别人说一句讽刺,嘲笑的话,心里可能要想好久,心情还会持续很长时间不能恢复,有时我控制自己不要去想,可是做不到,我需要怎样改变这种心情,怎样才能不让自己过得这么累呢
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获得公益心:
赵汉青
你好
匿名
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,尝试放松心情,慢慢就会有所好转。新年快乐!
匿名
您能具体说说嘛,举个例子也可以
赵汉青
很在意别人的话,可能是自己内在的自我价值是受他人影响的,不够稳定的
匿名
打扰了,还有详细点的吗
周红梅
你好
许文慧
你好!!
匿名
女 你好医生,我二十岁,我有时感到很压抑,因为别人说一句讽刺,嘲笑的话,心里可能要想好久,心情还会持续很长时间不能恢复,有时我控制自己不要去想,可是做不到,我需要怎样改变这种心情,怎样才能不让自己过得这么累呢
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