周红梅心理咨询师
51岁
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国家心理咨询师资格网
匿名
2017-01-28 20:51:45
抱抱TA
女 心理素质很差,假如明天考试今天会紧张到睡不着,会因为一件事心里想很久,别人叫名字就会紧张,怎么才能改掉,以一颗平常心对待所有事物
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获得公益心:
周红梅
你好
你好,我也是这样,我很困扰
许文慧
你好!!
许文慧
通过心理咨询,提高心理素质,缓解易焦虑紧张的不良习惯与状态,修复正常的心身状态与功能。
李锦云
你需要进行一些专业方面的心理素质的训练,也欢迎你点开我头像,展开正式的咨询。你考试不仅仅是成绩的比拼,更是心理素质的比拼。
孟庆祥
紧张
陈志显
您好
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焦虑的心理治疗:男 各位心理老师好,首先自我介绍下:我今年27了,已经结婚了,有两个女儿,父母健在,大女儿现在放在我岳父家带养,已上幼儿园,小女儿刚满岁,我老婆带着跟我在广州生活,我是一名IT软件工程师,月薪一万多,老婆家是开超市的,大女儿目前并不需要我负担。父母也暂时不需要我供养! 我读书时其实很聪明,每次考试都是学校的前几名,是学校的风云人物,后来因为迷上电动和上网,再加上处于青春的叛逆期,之后很是厌学,所以落榜后没读大学就去上海打工了。 依稀记得那年是07的冬天,我第一次背着行囊离开家乡,看着车外飞逝的风景,清晰的记得心情是那么的激动和一丝丝忐忑。怀着对未来美好的憧憬,我进入了一家工厂开始了我的第一份工作。 当时的工资才960元,幸运的是我分配到了一个比较轻松的部门工作。是技术员,也就是给厂里的流水线上的机器做维护,一般机器不坏基本没什么事。很快的我激动的心情就被这种二点一线的工作给磨灭了。(马上进入正题,这只是为了让你们更好的了解我) 有一次放假,我去了一家网吧上网,那次上网没有以前的玩伴,所以上了一会就下线了。我在闲逛中看见网吧的后门有个游艺城,闲着也是闲着,我就进去看了看。当时里面很热闹,一群人围着几台老虎机在那里大声喧哗。满屋的烟草味,让我微微不适应。但好奇心作祟的我就挤了进去。原来这是一种上分赌博的机器。 陌生的环境、陌生人群、却充斥着激情。没多久我就迷上了这个赌博机器,之后每个月的工资我都送(输)了进入,没钱了就饿着肚子,找家里拿钱,拿多了也不好意思。父母对我很好,很愧疚。然后就借一百过生活,天天吃馒头。上班厂里包工作餐!所以饱一顿、饿一顿,有钱就去赌。每次都输完,基本上很少有赢得,第一天赢了,第二天也就送进去了。 这种日子持续了两三个月……时间如指尖的流水,悄悄的就过去,08年的春节,我因为没钱,独自在异乡。 大年29号,公司发了300元得年终奖金,本想靠这钱熬过这个异乡的第一年,到鬼迷心窍的我直接又去了游艺城,结果不用说,又输完了…… 不知道怎么出的门,独自一人走在大街上,霓虹灯将身影拉的很长,我像一只没有灵魂的野鬼漫无目的的走着。上海的夜风呼呼的打在我脸上,刺骨的寒冷。心情无比沮丧和后悔,痛入心扉。 晚上,母亲来电了,听着那边的平常觉得唠叨的话语,此刻竟然是如此的温暖。母亲说给我卡上寄了500元钱,让我买点吃的,过个好年。当时我家庭生活条件也不好,母亲无业在家,父亲因事刚换新工作,还在试用期。家里又刚买房,各种负债! 我跑到柜台取款后,就下定决心戒赌了。去超市购置了一百多的东西搬到寝室后坐了会。没半个小时,又不知该干嘛了。我又跑去了游艺城,我当时想,我只是看看,绝对不赌了。 赌鬼的诺言就像中国队要拿世界杯的冠军一样,一点也不可信,没多久我就把身上仅剩的300元输掉了。 回到宿舍,泡了碗面。吃的没滋没味,无意中看见泡面袋子里面还有一张50的绿油油的钞票。拿着刀二话不说,就往游艺城跑。跑过去的时候,因为人满了。我就站在旁边等位置,我等着等着,我忽然发现有一个人他压什么就中什么。然后我就研究他的压法,慢慢的真被我找到了一种规律。为了确定我又验算了一次,一直到这个人离开。 马上我就自己实验了,菩萨保佑,我紧张的兑换了自己仅有的那张50块钱开始操盘。也许是上天听到了我的祈祷,我按照自己发现的规律来买,当天安妮50赢到了1800。 之后的每天都是赢钱,少的时候一千两千,多的时候甚至上万。整天的生活好不惬意,红灯酒绿,纸醉金迷。我毅然不去工作了,剩下的工资也没要。没多久我就赢了10多万。除去各种开销,基本上还剩10万左右。 好景不长,有一天我发现这个规律突然不灵了,一天时间输光了我所有的钱。我感觉之前的生活就像老天爷对我开了一个玩笑。或者说我做了一个梦,梦醒时分才发现一切都是空的。 我思考了很久,然后家人打电话给我说送我去读IT,自己也想离开这个环境了。我又回到了家乡! 回到家乡后,我学习了一年八个月的IT,花了4万学费(家人出),自己生活费花了3万,读书=泡妹。之前赌博别人借了将近4万元,后续读书时还回3万,都胡乱挥霍了。 日子又回到了当初,我第二份工作是在深圳,幸运的是我又找了一份工作,当时在班上是试用期最高的。有4500,其实我就胡乱跟面试官吹了下牛逼!
武汉少儿心理咨询师:女,觉得自己有要疯的节奏,占有欲太强,现在宝宝两个月,越发的讨厌老公家的每一个人,月子里没让婆婆抱过宝宝几次,看她抱,就觉得宝宝被她抢走的感觉,就要第一时间把孩子抱回来,甚至于公公用宝宝的照片做头像,我的心里已经抓狂。除了老公家的人,别人抱宝宝,我连反感都不会,没有什么感觉。和自己家人说话也是,冲的要死,自己的自尊心强,死倔,不愿低头。好累,就想带着宝宝到一个无人认识的地方去生活,与我认识的人隔绝。 我这是怎么了。
长春佳音心理咨询中心:女 心理咨询师会不会很容易被负面情绪影响?又是如何排解负面情绪的呢
新闻学考心理咨询师:女 我喜欢了一个人很久了,忘不了怎么办?
心理咨询师挑战技术:男,我今年15了,以前我特别开朗,学习也不怎么样,同学们的玩笑也拿得起。寒假开始后心情慢慢开始变糟糕,容易发脾气了,同学们的玩笑也拿不起了。这到底怎么回事,该咋办
诸城市中医院心理咨询:好几天了,感觉自己要死了,然后就开始心慌 喘不过气
小学心理咨询室的计划:女 和男朋友分手前,总觉得他做的不够好,不够关心我,加上他陪我时间越来越少,我就对他越来越冷淡,甚至到后来觉得自己不喜欢他了,他受不了我这样,就提出了分手。分手后第一天我觉得很轻松,但第二天就开始想他,找他复合被拒之后我一直缠着他请求原谅,最后他说已经不喜欢我了,让我不要缠着他。是我心理有问题吗?现在很难受,做什么事都提不起兴趣,希望找到能迅速忘记他的办法。
叙事青少年心理咨询:男 我想和我女朋友分手,但不知道咋说,唉,我觉得她变了。
心理咨询师国考什么时候恢复:女 我想离婚,男方不同意,也不理我,有个一岁的女儿,动手打过我几回,为了娃娃原谅,平时对我一般,很听妈妈话,他是怎么个想法
大学心理咨询中心总结计划:女 看到老公跟女同事聊微信好像很关心对方自己孩子生病住院休息都不来看一下!今晚看到他微信让他解释他就说是同事!问了还发火!是出轨了?
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