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鸡鸣寺心理咨询电话
喜欢这样、淡淡的生活
2017-01-29 09:23:06
抱抱TA

女,我是一个聪明反被聪明误的一个人明明我什么都不做不说就对了我就是要控制不了自己去做!好讨厌这样的自己

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  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,虽然不知道您经历了怎样的困扰,不过真的不建议您去用控制的方式,因为或许您也有发现,当您越是去控制时,不仅不过有缓解,反而更强化了负性感受,所以不妨尝试先接纳任何状态下的自己,然后再朝着理想状态的自己去慢慢努力,从而改善。
  • 张银玲咨询师的头像 张银玲
    你好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    想成为怎样的人?
  • 汪桂兰咨询师的头像 汪桂兰
    你好
  • 喜欢这样、淡淡的生活的头像 喜欢这样、淡淡的生活
    说过的话做过的事想想我当时应该那样做才对吗!会后悔为什么不那样做
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    这些可以作为以后做事的经验
  • 喜欢这样、淡淡的生活的头像 喜欢这样、淡淡的生活
    做事说过不过脑子!老是脑子迷迷糊糊的怎么回事
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