男 我在人群里存在感很低 因为我胆小不太敢说话 我小时候在村里有一个好兄弟 小时候我们玩的很开心 但是我10岁的时候去县城里读书 然后每年回家过年我都不敢去村里的小卖部玩了 我现在在村里一个认识的兄弟都没有了 今年回家我也不敢出去村里的小卖部玩 因为小卖部里人太多 我不敢去 而且我觉得我不够自信 也觉得自己的人缘极差 怎么办 为什么我不能像别人一样可以很大胆 和什么人都能说说笑笑 我真的很恨自己 求求各位心理师帮帮我 我今年18岁了