心理咨询过程的心得体会_心理论坛

南京恐惧症心理咨询：男我从二零一四年四月份辞工回到老家一个多月才发现自己心里想什么做什么都被别人知道，自己从小到大的记忆和所做过的所有事情都被别人知道，现在已经严重的影响到我的生活了，我被逼的，一个人躲在房间里，真的不想出去。后来实在没办法因为经济困难要挣钱。所以自己就，只有面对下来，现在出来工作。可是每天心里，都想些乱七八糟的东西。自己做什么想什么都被别人知道。别人也当面跟我说出来。我这两年过得煎熬得很，一下子变老了一大截了。白头发和胡须也长了很快。刚开始有一段时间我真的，跟个傻子差不多。每天不知道洗澡，冲凉洗头刮胡须。就坐在家门口树上的鸟，把屎拉在身上我都没有心思去管。现在我真的是跟个透明人一样一点秘密都没有。关键是我现在根本没有心思做事情，每天心里都乱七八糟的想很多龌龊的事情。我想问问这到底是由于什么导致的。为了生存我现在，不必须不面对，生活和工作。虽然我经常给自己做开导，可是这样长期下去，我感觉我早晚都会崩溃的，只一度想着轻生。曾经幻想过很多种死法。我现在已经明白了这个是人为的，谁都没有办法，我现在只想通过你们想让我心里变得更健康一些，能让心安静下来不去想其他事情尽量做到，做什么事情都不要经过心里。真心求帮助

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