问心理咨询师的成长经历

匿名
2017-01-30 20:44:09

抱抱TA

女如何能够控制器自己的情绪，能在生气时理智的思考

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史丹凤
你好，做情绪的主人
周红梅
你好
张太科
你好
张太科
你多大？
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
许文慧
你好！！
许朝辉
您好
张银玲
你好
匿名
你好
胡亚娣
您好
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