怎样释放压力心理压力_心理论坛

一级心理咨询师的认证：女,我原本是一个活泼开朗可爱的人说话也很搞笑因此有很多人喜欢跟我玩我喜欢的人也喜欢我他就在我们班在学校本来有很多的朋友喜欢跟我玩可到了后来我最好的几个朋友因为分了宿舍就不在一起了她就和我的好朋友a分到了一个宿舍一段时间后她们玩的非常好我跟他们的关系也就渐渐疏远了我就和另一个好朋友b一起玩后来b觉得我弄东西太慢就不和我玩了我现在也就一个人了本来想想一个人也挺好没人整天催着我我也就没想那么多可后来越来越觉得孤独看着别人每天都有好朋友一起玩而我就总是一个人就觉得很孤独后来我的好朋友a原本初一初二性格比较安静到了初三就变得很活泼成绩也一直很好所以同学们也渐渐开始关注她就都喜欢跟她玩了原本初一初二同学们是喜欢跟我玩的可是我跟好朋友a从初一玩到初二她被我带成很活泼可爱的人上课就故意弄些小动作比如把洗涤读成洗条都试过很多次了我就不信她还不记得吧我就觉得他很做作很有很多事例我就不一一举出来了然后同学都觉得他很可爱成绩也好我喜欢我们班的一个男生我就叫他男神吧我男神也就喜欢他了这时候的我真的连杀他的心都有了看着我男神每天对她这么好我就觉得是a抢走了我的所有我的好朋友我的男神我讨厌她我是真的很喜欢很喜欢我男神我看到他每天想去跟a找话聊我的眼泪一下子就出来了心里也一直很难过很烦躁我以为没什么的可是接连两个月我都是这样的反应也变得少话沉默脾气不好我知道我是过不了我心里这一关了我也每天安慰自己尽管有时候是有用的可是我一看到男神去关注a 我的烦躁又来了心里也一直很不舒服超难受想哭又不能哭出来课也没心情听了就觉得自己怎么这么差长得不好看成绩也不好性格也不好我现在一想到要上学要看到a做作然后我男神心动的样子我就是崩溃那种真的一想到眼泪就上来了我不是厌学而是不想看到他们两个我不想伤心我睡觉想到这件事也会变的睡不着觉就一直想心里很烦我男神喜欢他怎么办我就觉得是她抢走了我的一切我原本什么都有怎么办啊现在能开导我吗真的十分感谢！！想变回原来的我！

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