男 我想问问各位老师怎么才能正确的忘记一个人呢

泰安心理咨询师刘琳：女,我最近和我的闺蜜吵架了，吵得很凶。我跟这个闺蜜同住在一起三年多，我们都是单身（我闺蜜离异）认识好多年了，我们之间患难过，我们因为生活上的一些小事吵架，我住在闺蜜家，我自己是个体经商户，闺蜜是设计师。这次吵架时她给我发信息让我不要再回她家陪她了，我在她家的东西她帮我收拾好之后给我送过来，我当时很生气什么也没有多说直接回答好。然后我告诉她，她家的钥匙在我这里她来我店里时顺便把钥匙给她，她说不用先放我这里，她怕她自己忘记带家里钥匙。结果我过几天再见到她时她也没有给我送东西过来，我自己也不好意思让她给我送。事后有个朋友来我店里聊天，聊起她跟她的便宜吵架，我们两就直接把我们的角色直接带入了。过后我发信息问闺蜜没想到跟她住在一起那么长时间现在才发现原来她跟我相处我给她带来那么大压力，我最近感觉很内疚。闺蜜的回复是：“我在她家住，不是让她压力大，只是她回忆这大半年里，我们之间么有过值得让人开心的事情发生，不知道是谁的问题了。她对我已经到了不想说话，不想单独在一起的时候，因为只要在一起下一秒又会发生什么岔子了。所以就像别的”情侣“一样，选择分开，应该事件好事。哎我自己也不知道该怎么办，觉得很人内疚很伤心，好好的朋友怎么就这样了，是我性格有问题吗？有时候想想她也帮我我不少的忙，自己在夜深时反思也会发信息给她，但是她永远都不会回，我自己不知道该怎么做，觉得好累，好烦，为什么会因为一个朋友把自己弄成这样？请问这是我性格的问题吗？之前本来就有不开心，但是她过来跟我说话了，我以为我们还像以前那样没事了。这次只是她中午打包过来给我吃，到了晚上我说我煮饭给她吃，她说不要，我说我已经好久没有吃过米饭了，刚好她中午打包给我吃，我煮饭给她吃，当做是谢谢她中午打包给我吃。她说不要我是在逼她（吃我煮的饭）我是在赶她走，然后她真的走了，而且是很生气的走了，我当时也很生气气哭了。我后来给她发信息说：“没有说要不要逼你，我只是想着我吃快餐都没有营养，你就说我逼你，我不知道要用什么样的方式来感谢你，所以只能这样，能做的也只有这样。我也知道你一直要跟我保持距离，我知道，但是只是煮餐饭吃就能拉近距离吗？我想着自己一个人煮饭也不好煮，现在我明白了，谢谢你！！只是没有想到为何我如此的失败，或许你说得对，我总是逼身边的朋友，谢谢你的提醒。抱歉又一次让你不高兴。不需要你太刻意来跟我保持距离，刻意的推开，现在我自己会退出，谢谢你一直以来的帮助和支持，以后有机会再好好报答你了，谢谢！！”是我太过一箱情愿吗？还是这几年一起经历的风雨不够坚定，还是我自己放不下。其实我也知道我自己放不下有点舍不得，朋友可以有很多，但是很成为闺蜜的不多，能成患难与共的闺蜜也不多吧。还有我是一个外来讨生活的人，在异地他乡能有这样的朋友或许更放不下吧？在我心里我觉得她像姐姐、家人、亲人多些，只是这么多年的情谊，怎么就这样没有了？我应该怎么办？我自己也很纠结啊？希望老师给我建议及分析！谢谢老师！

学校心理咨询师谈心：如果说之前我是在麻痹自己的话，那么现在我已经能够认清现实了，原来我所受的这么多委屈，没有一个人能够理解我，从我有记忆开始，就是过着家庭随时都有争吵打架的可能，我不知道该怎么去改变，爸爸说的话足以让我窒息，他和妈妈吵架时说的话，我一辈子都不会忘记，他说过让我妈妈赶紧去公路让车给撞死，或者赶紧吃农药死了去，甚至还亲自动手想把我妈妈从窗户里丢出去，然而每次吵架我妈妈都要跟我说，让我去劝爸爸，多少个除夕夜都是如此。所以我宁愿他们干脆离婚算了，因为这样在一起生活，我担惊受怕。我已经很坚持了，我开始努力读书，因为我知道妈妈干活很辛苦，她受伤严重的时候我深深的记得，甚至已经吐血了，可是现在每次回家我都心情抑郁，我已经不想回到这个家了，我已经无力去承受了，甚至很难无法在站起来，在学校里，即使我付出再多，也没有人真诚的问我一句，老师也只是偏爱成绩好的学生，看到我都不会问一句，我都不知道上高中以后考过多少次倒数了，就连我以前最喜欢的科目也都考过10分，每次回到家妈妈都是要骂我，即使是骂多了，但我也是会疼的。我不敢容纳这个现实，因为我害怕再回到以前那样着生活。我不知道你能理解吗？让我感觉不到你在理解我，知道我坚持的有多辛苦吗？

心理咨询师的相关知识：女 我是一个高一学生党，一个比较内向的人。 高一上学期期末要分班，我付出了很多，结果差了几分没进到实验班。我心情很低落，之前的努力看似白费了。但后来想想，不如好好做个鸡头，不做凤尾了。在班里名次高起码可以担任个好职位。所以凭着成绩，我当了个语文科代表——是班主任选的，每科只有一个。 虽然比较麻烦，但能为班做点贡献，我很开心。初中比较内向没有担任过这样的职位，所以我的经验不怎么多。但我也是很尽了的要做好的。语文老师很温柔，看样子很好欺负，所以尽管作业少，也有好多人不写，搞得我要一个一个催，但基本上不主动交的都是没写的，有些叫了好几次都不写。 我收了好久，花了好多时间，才收了大部分的上来，还有十几个人是叫了也不愿意写的。然后我就把作业交给了老师。老师看交的作业不齐，就一副很不爽的样子，叫我去催他们，可是我已经催了呀！但好像又是我的过错，我也没说什么，只好在继续催。老师也在班里说了几遍，这才勉强收齐。 老师本说不用收寒假作业的，可有一天她突然说要收。有些原来的班级里的老师没有布置，有些则直接不写。我想这下又麻烦了。我把作业布置为周末作业以后，下周回来连喊了几遍交作业，不知为什么没人理我，只有几个交的。有些人上来解释说以前没有这作业。于是那天就没有收齐这作业。 后来，我向老师问作业，老师又问我寒假作业收的怎么样了。我说了原因，然后老师很不屑的屌了我几句，说我连这个都收不齐什么的。可是这个真的很难收啊，毕竟这老师不怎么会管，（我上个学期也是她教的，结果我们班语文倒数第二。她给另一个班代课半个学期，那个班倒数第一，而且那个班的学生对这老师都有意见。我们以前的语文课代表辛苦到死，因为这老师教没多少人写作业的。）哪能这样怪罪我？ 那天晚修她管，然后她下来又似骂非骂的说了我几句。我感到委屈，但又好像觉得真的是我的错，只得忍气吞声。 后来我尽了力不要面子的想要把作业收齐。那次只有几个人没交，老师又说看起来缺了很多。真的好像骂她，只是那作文有些人写在纸上夹在里面，她能看出来多少没交的？ 当了快一个月，一次早读，我领着，也没有多大的不妥。我站在上面，读了二几分钟的课本，语文老师进来了。她先是转了一会，然后问我诗经（另一本）上次读到哪了。我下去想翻翻看看，然后老师就叫他们自己读。因为上次读的比较乱，我不记得准确的页数，就说忘记了。老师非常的不爽，就找别人问。我没管那么多，尴尬的看着书。同学们课文都背不熟，读诗经有什么用？这样记得住吗我说，所以我没让他们读诗经，想着课文熟了再说。看样子我没领读诗经老师好像很不满。我看着老师找了一些人，快下课时，他冷冷的说了句 “我给你找个帮手，以后收作业什么的你们一起来。” 我顿时心灰意冷，我的同桌已经是我的帮手了，我不需要(︶︹︺)。然后老师说出那人的名字，犹如晴天霹雳——那个人以前是跟我同班的，现在在这个班她即是团支书，又是值日班长，本身职位就比我多，现在又要和我抢。跟谁不行非要跟她！ 以后这几天，老师什么事都找她，理都不理我。因为她非常活跃，当了多年班长，很会管理，说话也很好听。那天之后她有些自作主张，好像没我事一样，我再一次受到了打击。 想想这还算了，但下一次早读，她竟自己上去了，这本是我的饭碗。我问她是不是你要带读，她说是，然后我问她我是不是被撤了，她说不知道。顿时天昏地暗，她什么都要抢我的！我控制不住跑了出去，眼泪汩汩而出。凭什么，就因为她很会说话，老师偏爱他？我真不知道为什么要为这种事流泪，我本身也不想。班长见了，跟我讲了些道理，然后又跟老师讲。我那时太过激动说了些抢我职位的人不好的话，竟忘记班长是她的好朋友。我是希望她不要抢掉我的职位，我只想让我同桌帮我。然后班长就跟老师讲了这件事。但讲了之后老师可能会对我的印象更不好，想想，班长肯定会说对我不利的话。 清醒后我才意识到，我真不该这样。 我回去早读，看见那人就站在讲台上带读诗经。我很不爽就没有听她的读其它的内容。眼红着，隐隐看到她和老师的亲近。我心中更加不平衡了，我才是正版的呀，她凭什么！人家劝我说，别担心，你要积极一点，体现出你才是正的，她只是个辅助的罢了。我感觉挺有道理。 那天语文课后，她马上跑上去找老师说什么的。本因该是我啊，她抢什么呢。我再次忍了。 后面是重点。 班长说老师并不是认为我有什么不妥的，只是我不太主动。然后强职位那人说要我们一人管一次，就等于是平分。嘿呀，凭什么呀，你本身职位就比我多还想分我的权！真不知该怎么描述她。我怒火更旺了，如果真的和她平分的话长期下来他就是主，我就是副了！不不不，你们帮我想想吧，我是要撤职赌气还是要和她合作呀？因为我本身就滑到这一般的班来，再没好职业就白搭了 (﹁"﹁)

烟台心理咨询行业：男,26岁,男，26岁，求求大家帮帮我，我快崩溃了！她比我大六岁，她也有家庭有孩子，她老公很软弱，生活上各自过各自的。我是未婚，跟她在一起时，我很清楚这种感情很畸形，但是当时只是为了各取所需！后来我们一起出来租房子住，她一直都无微不至的照顾我，无论什么事她都迁就着我，我喝过酒总是发脾气，找她事！因为她跟我在一起之前，跟两三个人也这样过日子，后来都分开了！我很在乎这些，而且她上班的场合经常接触异性！我总是怀疑她，总是觉得她跟别人有关系。每次喝多都找她的事！ 但是无论我怎么找她的事，她总是哄着我。我甩门就走，她还是求着我，不让我离开她，酒清醒后，她还会一直哄我...就这样过了一年多，我一直没变过！我自己很清楚，她如果不是真爱我，不会这样对我的。一般我无论什么时候打电话，让她出现在我面前，无论再晚，无论她在干嘛，所有事情全丢下，都会第一时间到我面前。每次吵架，她哄我不要走，我基本上都是找个台阶就算了，其实那时我就是死要面子，我爱她！她也说过，不会阻止我找女朋友，即使我结婚了，也宁愿做我一辈子的女人，我对她说的话很感动，也考虑她以后的生活，即使以后分开，我也要把她以后的生活安排好！ 我一直以来，对她也很好，也可以说是无微不至，怕她在外面受任何委屈！后来，她慢慢的不再哄我，生气的时候，也不再理我，我却更加想她，放心不下她，然后去找她！ 她让我找个对象娶妻生子，我也谈了几个，但是总觉得没有跟她在一起生活的自在，我肯定会结婚，但是跟别人在一起总是找不到感觉！ 慢慢的她不怎么主动联系我了，我觉得她变了，我却觉得我离不开它了。 她不理我的时候，我心里非常压抑，感觉天旋地装，胸闷，喘不上气，脑子里全都是她的好，非常想她。又过了一段时间她连电话都不接了，说以后不会打扰我，让我安心结婚，我以为她真的要离开我。但是她后来却隔三差五的让我回住的地方住一晚。 后来我跟踪她一次，我看到她跟她的闺蜜还有她上班时候认识的一个男人在一起吃饭，这男人是个色鬼，我打她电话，她却死活不接，吃过饭，那个男的开车把她闺蜜送回家了，她却在路边等车，没过一会，有个出租车，车上有个男性乘客，车停在她面前，她开车门就上去了，因为之前有几辆空车他都没坐... 我发现她跟这个男人去开房了... 我选择了报复她，做了一件大错事，但是报复过之后，我的心却非常疼，每晚都失眠，胸闷，吃不下饭，心里全是曾经在一起时的点点滴滴.... 曾经说对我不离不弃，为啥现在却这样... 如果不爱我了可以直接说分手，但是为啥却要时不时的让我回家住一晚。却跟别人又去开房.... 我自己很清楚，不值得，不值得想念！ 但为啥我就是每天脑子里全是以前的事，整夜睡不着.... 我现在真的快崩溃了，觉得这世上哪还有真感情，我不想跟任何人说话，躺在床上一直抽烟。想让自己忙起来，但是就是不知道做什么！ 尤其这几天，想的心痛的时候，感觉心脏快要跑到嗓子眼了，闷的喘不上气... 我这是真抑郁症吗？我怎么才能走出来...我该怎么忘记这段畸形恋，忘记这个不该爱的人... 有老师能帮帮我吗，我真的快扛不住了... 我以前伤害她的时候，我很清楚，我爱她，不该那样做，但是每次她都哄着我，让我觉得她很爱我！ 求求大家帮帮我，我已经一个星期没睡觉了，每天最多也就睡两三个小时，不停的抽烟，感觉魂都不在自己身上... 谢谢大家，谢谢各位老师，我在这里跪谢大家...

心理咨询中的每时每刻：男,各位老师好，夜深了，我想现在我把我的问题好好的说一下，请求有一个解答，希望老师们能够真实的解决我的问题，虽然都是盈利吧，我们不应该从职业出发吗？, 我想具体的说一下，我出生在一个农村的家庭，母亲从小照顾我们，还有家的农活，母亲是个朴实的人，我得父亲之前是在煤矿上的一个技术员，他们从小就疼我们，母亲爱管教，父亲因为常年不在家所以一回来就特别的疼爱，父亲爱喝酒，所以家里时常会出现吵闹，由于我小时候就很少接触父亲，我知道他是一个非常爱我们的人，可是我小时候并不了解，一直跟着妈妈和姐姐生活，我从小的性格就是胆小，还有小孩子的倔强，我其实并不知道我晓得时候到底怎么样，我只知道我不敢和他们玩类似于赌博性的游戏，我害怕输，每次我想要某个东西我妈都要跟人家讨价还价，我就会闹，然后就是一顿打，不知道从什么时候开始我不这样了。, 记得在我几岁的时候我妈跟别人去南方采茶叶，增加点收入，那是第一次离开妈妈，其实这一次并没有什么太深的感受，只是想念她。中间的事情都忘记了，第二年还是过了几年妈妈又去了，这一次的感觉也忘记了，到了秋季妈妈跟别人去珠海的一个罐头厂打工，这段时间我有感受，那时候我知道一个人哭一个人笑，一个人生活，我不喜欢跟爷爷奶奶说话，很孤立，记得那时候我常常夜里自己坐在床上发呆……后来妈妈跟着爸爸去了爸爸的矿上，我们依旧没有爸爸妈妈，后来我听他们说我越来越喜欢一个人发呆，有的时候还不知不觉的在天蒙蒙黑的时候一个人顺着墙走，我根本不记得了，有一个暑假我去了爸爸那里，那时候我知道为什么去看了医生，一位老中医说我脑力过度还有什么……是因为经常眼镜黑容易晕。中间的各种事情不提，上了中学了，那段时间我觉得也是平平淡淡的过着，只是有一些小事情，不过那时候朋友们都说我比较成熟，做事比较像大人，但是还是胆小，后来初中毕业了，妈妈问我准备干嘛，其实我也不知道，就随便去了个技校，真不知道技校是干嘛的，只是觉得要一个人生活了，也没有什么，第二年我觉得家里真的是天翻地覆的变了，爸爸病了，说真的我只是当时着急，其他并没有什么感觉，其实我是很爱父亲的，但是我没有感觉，后来被妈妈接回家了，这一年我也交了女朋友……我一直以来都是懂事的孩子，也不乱花钱，每个月花最少得钱，我那时候最多的就是跟妈妈打电话还有就是在qq上聊天，也没有什么感觉，爸爸又一次回来了，不久又复发了，其实从这以后家里真的就想乌云一样密布，争吵，哭闹，因为老爸回家了觉得自己不行了，他非常要强，虽然我不了解他，从那以后家里一直都是这样，很可怕，回家就是争吵，妈妈一个人去干苦活，妈妈是最辛苦的，她一个人支持我家三年，真的特别辛苦，我爸也知道，可是他一直也转不过来，我跟姐姐都比较听话，尤其是我，跟我妈特别像，我呢只是觉得父母辛苦了，我该做家务，做饭，挑老家的粪坑……所有所有，我也不知道是为父母做的还是想让别人夸我，我也不知道, 后来毕业了，第一次招聘的时候我和女朋友还有一个朋友一起去的，只有我一个人录取了，那是我第一次去工作，之前的暑假工就不算了，到了那里我不知道为什么我觉得委屈，我就哭，我觉得他们越关心我越哭，其实我也不知道我喜不喜欢那份工作，因为是实习，然后就做了，工作很单调，周围也没人，每天一打电话还是哭，不是哭就是诉苦，我不知道为什么，我也没有讨厌啊，难道是孤独吗？三个月后我回去了，其实那时候我并不知道什么事职业，我只是知道工作就是工作，之至现在还是如此，又一次招聘会，这次呢，我看着女朋友投哪里我也投，其实我并没有意向，因为我觉得我做什么都可以，我得学习能力还行，适应还可以，就是想跟着女朋我，后来她没有录取，我们去了你一家单位，然后就进去了，原因很简单，我们同时进去了，那就是高兴啊。在招聘会前期我爸爸又进医院了，这次很严重，他谁都不认识了，而且最后还让我签病危通知，我不知道该怎么办，妈妈哭的直接坐到地上，其实我并没有太多的想法，我也只是哭，我只是希望爸爸好起来，我很懂事孝顺，我知道怎么照顾人和安慰人，那晚上我给女朋友打电话我哭的很惨，她后来也赶来了，那时候爸爸的情况好些了，爸爸出院以后以为一切都会好了，因为至少酒不会喝了，那时候的太多感受现在已经记不起来了，。, 去了单位以后，其实挺苦的，因为我们是技校生，所以待遇跟工作都是最底层的，那时候只是知道自己养活自己，关键是她在身边，就这样一起走过来，期间经历过太多的东西，确实很难忘，可是好像并不那么深刻，只是有几次的经历还比较深刻一点，感情其实一点点的积累，也是慢慢的依赖，相互安慰相互理解，本以为这样就很好，可是又一年换了一个新的项目，这个项目改变了所有东西，也让我更加复杂和痛苦，刚开始还是一样的工作，后来因为公司改制（我们属于钢铁建设行业，现在也比较差吧，活少）就是不允许垫资，于是我们几个人就在原地驻守，刚开始也就那样玩，一直玩到两个月以后，觉得不对了，感觉自己在浪费时间，就各种烦，再后来的几天经理过来了，跟我们聊天，说了句我们这批技

小儿心理学那本比较好：男 女友和他前男友在一起一年左右，然后俩个人分开之后现在和我在一起差不多快一个月了。 刚在一起不久发现她和别人聊天一直在讨论他前男友然后还给别人发他前男友的照片。之后我发现了我什么也没说她也知道我看见了。我就说她慢慢就忘记了。 之后没多久应该俩个星期左右过年那天一点多我俩视频聊天然后一直聊得很好。 但是她同时在她有几个人的群里主动去说她现在特别想她的前男友也发了他前男友照片什么的。但是她从来没和别人说过她现在有男朋友。 看完心里特别虐。 不知道该怎么办她之前说过忘记不了前男友但是会好好和我在一起。 我不理解为什么她一直要和别人说她想他前男友发照片。 而从来没提到我的存在

苏州哪有做心理咨询：男 莫文蔚天才眼镜狗不了几天是世界接龙她生日快乐肉肉体检费事业了，

心理咨询过程用语：女 您好，我离婚多年。与前夫没有任何联系和瓜葛与孩子也断绝关系了，但是他有时会骚扰我，我也不理他，但是我经常会做梦梦到我跟他复婚了，然后又后悔莫及，惊醒后心跳加速心想幸亏是个梦，不是真的！请问这是什么原因导致的？

心理咨询自我：女,心里总是有太多抱怨，胡乱猜测，而且还会没搞清楚就伤的别人，控制不住自己是怎么回事

心理咨询医疗文章：女 老公有了外遇约半年，刚刚分手，对方家人全知道了，我却是老公坦白的时候才知道，现在满脑子想象着他们亲热的情形，很想知道他们倒底亲热到了什么程度，我该怎么办？