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匿名
2017-02-02 11:11:01
抱抱TA

有些话觉得对方会生气就说不出口,但那是我的真实想法,不想压抑自己的情绪,

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
  • 张欣咨询师的头像 张欣
    你好
  • 许朝辉咨询师的头像 许朝辉
    您好!
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