你好，最近的状态特别差，不想上班、不想跟朋友见面、也不想在家待，不想看书，电视剧、电影也不想看，一边责怪自己浪费光阴，一方面又在浪费着，好讨厌现在的心情和状态，要怎么调节才行呢？

孙萍心理咨询师：我每天都为一件事情苦恼，分分钟钟都在想，越想越生气，自己不受控制，影响了我的正常工作，影响了我的情绪，心情，真的很苦恼，帮帮我吧医生！

刘书颖心理咨询师：男,你好，我是一个刚满20岁的男孩，平时生活还挺好的，身体也健康，生活也没压力，有一个美好的家庭环境跟良好的社交圈，可以说是挺阳光的。最近我特别压抑，心情特别差，时不时的爱发脾气，也有点厌食，而且不愿意出去跟朋友一起。有时候特别想做一件事，比如说打游戏，看电影，听音乐，看书，有时候做了这些事就不愿意停，有时候不到十分钟就烦了。要说原因我怀疑是因为最近有一个单相思了很久的一个女孩告诉我说要和别人开始谈恋爱了，还有前两天奶奶高血压晕倒了，不过当天就没事了。 我自己觉得这两件事根本不至于让我成这样啊，劳医生帮帮我，看我是不是得了什么轻度抑郁症什么的

心理咨询师临床问诊：男,你好.为什么我做什么事情都会紧张手抖的厉害，跟别人！朋友，尤其是领导，都会心跳加速手抖的厉害，开会时抖的字都写不了、

山东心理咨询师证书领取：女 我就不想让我婆碰孩，打心底里不想。讨厌

心理咨询室建设随访督导：您好： 我毕业到现在一年半了，目前为此做了两份工作。为什么我的每一份工作我都感觉压力特别大，整个人每天几乎都是处于枯竭的状态。现在，我甚至有些害怕上班，因为我不知道接下来还有什么更“难”，“压力更大”的事等着我……我该怎么办？ 我觉得我再这样下去，迟早会疯的

aci心理咨询师含金量k：女 我总是在陌生人面前感到害怕 心跳加快 说不出话 有时感觉喘不过气来

心理咨询师中级考试：女,怎么样能挽回一个男人的心，他劈腿我也不在乎，我心里就是放不下他

蚌埠市蚌山区畅心心理咨询服务中心：男 我和女友之前订婚了，后来因为一些矛盾，吵架频繁，导致散婚了。现在我们又想在一起可是她家乡怎么都不同意，我该怎么去说服

儿童青少年心理咨询是什么：男 大脑笨重晕沉没反应心慌莫明感到害怕是怎么回事啊？？不能跟人交流 也不敢见人好痛苦这种症状很久了

姓高的心理咨询师：女,23岁,我和男朋友在一起快一年了，我好像快要失去自我了，他一看电视剧我就受不了，感觉不能允许他看比我漂亮的女生，演员也不行