郑丽华心理咨询师
47岁
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心理咨询案例报告焦点
2017-02-05 15:06:09
抱抱TA
女 我有一些自卑,人一多会觉的浑身不自在不知道做什么动作说什么话老是感觉自己很傻试的,特别没自信,
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滕娴
你多大了啊
史丹凤
你好
周红梅
你好
在吗,
19岁
女
易云侠
从什么时候开始有这种感觉的?
我从小父母就离婚了,妈妈有因为婚烟得了神经病,一直从小住在外婆家
易云侠
可怜的孩子
我感觉我小时候挺自信挺开朗的,慢慢的越大越有这种感觉,从12岁开始的吧
感觉有种寄人篱下的感觉
只要外婆家人一多我就不会在家待
蔡慧霞
长大了就好了
易云侠
外婆家人对你怎么样
我妈妈因为那段婚烟一直就没在结婚住在外婆家,
外婆挺亲我的,我姨姨么都还好,但是都说我妈妈这么多年都不结婚住在我外婆家,但是对我舅舅家的孩子特别好,我和他们一起做一件事都做错了所有人就开始说我,不说他们,他们就是稍微干一下活就能被夸到天上去
不是因为寂寞才想伱,而是
你好
易云侠
所以有时感觉不公平?
刚刚和他们一起出去吃饭,他们玩的特嗨,我怎么也放不开,
是了
我该怎么克服这些自卑变的自信一些呢
许朝辉
您好
studentの东京-_-米伽
你不要自卑,努力去对抗心魔
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做心理咨询危险吗:女 人际关系障碍。现在在宿舍与人相处小心翼翼,卑微,顺从,不敢大声说话,不敢表达自己,很压抑,不敢提出需求,害怕别人不稀罕自己,害怕别人生气,这让我压抑。甚至敏感到说一句话都要反复思考。感觉没有自我,别人一个眼神都能让我纠结,如果别人不打招呼,我都会在意,想很多,没有内在力量,自我很弱。人际交往能力停滞,遇到问题不知如何应对,只会陷入负面情绪,常常困扰,占据心灵。遇到事情不知如何应对,没有自己的评价体系和认知 不能客观的分析,常常钻牛角,悲观应对。初高中一直被同学孤立,所以性格越来越自卑孤僻敏感,也。不会与人相处,觉得与人相处很复杂恐怖,因为常常很木讷,不知如何处理,所以老是受伤,挫败,所以便越来越自卑,不会交际,甚至害怕了。而且觉得没有内在自我的力量,常常被小事和负面情绪占据心灵 ,不能客观分析事情,没内在的评价体系 ,常常钻牛角,陷入悲观。所以现在希望自己能自信的与人相处,掌握一些社交技巧,构建内在自我,自信应对一下问题,自信阳光起来
北京心理咨询定.德胜门治:女 我的描述 也许是小时候老是被人说长的丑 我就很自卑 小学还可以 等到了初中学习特别努力 感觉同学们都不很欢迎我 我就把精力放在了学习上 和父母也只是谈学习上的事情 他们也从来不问我的课余生活直到政治老师每天让我们背课文 我也是比较笨很难背下来 第二天她老是叫我在全班面前背 我就很害怕声音颤抖 然后她还让我站在前边以示惩罚 从此我就害怕在人多的面前讲话声音会颤抖 没有自信 到了高中也是不敢回答问题 不敢表明自己的观点 就连在家人面前我也表示很束手束脚 很不自然 到了大学 老师让小组展示观点我就好紧张 感觉好多余 也不想给爸爸妈妈打电话 不想和同学倾诉 就连做实验手也会颤抖感觉好无聊每天对前途一片茫然而且对周围人特别敏感 不敢深交 对什么集体活动都不感兴趣 甚至想到了退学
南昌市心理咨询师:男,我现在大二了可我什么都没有我真的很心累,没有朋友,更没有女朋友我没有自信,我有的就是多年养成不好的习惯我也想改可我真的在努力,却感觉无能为力,你知道吗人生最大的悲哀是什么吗,就是你自己觉得是个好人却被人背后说尽了坏话我承认我不会交友但我招谁惹谁了凭什么排挤我打压我,让大家我在兼职打工每天中午和下午和舍友交流也少了他们变得很讨厌我我知道宿舍有个求就背后说我坏话甚至瞎编乱造,让大家看不起我还有女生女生都各应我了都不愿意搭理我可这是我的错吗我不想解释信你的人不必解释不信你的人更不必解释我是不会交友我没有朋友了更没有女朋友我真的很心伤我跟人不会交流我感到自卑尤其是对女生怂死了,你知道我我的小学生活就很不顺我之前学习非常好但我不爱说话随了我爸这有错吗因为我家跟老师家弄了点矛盾老师就给我穿小鞋让我做题放到讲台上不理我我哭了,还联合其他老师打压我让我做到最后一排你知道我当时个最低,呵呵,我上小学的时候也是在外住宿的在别人家经受欺负因为我小,呵呵后来上五年级的时候奶奶伺候过半年还说这说那抱怨下半年就在我大舅家住后来不知咋的我每天胡思乱想总是不好的事,每天放学都要反反复复的开门检查老是重复后来我查应该是强迫症可为什么是我我不知道我为什么会有那种毛病,就这样我上完了小学我没考好还在镇里上初中没想到到了初中我就开朗多了不知道咋回事重复症也渐渐客克服了,我那时真的很开心很活泼老师都帮我夸我给我开小灶教我,还是让我上台讲课我那时全届第四可没想到到了初二学校就搬了到了旗里旗里的老师对我不好尤其是数学老师我基础不好就不让我学,我很各应她初中毕业我没考好还在那上高中可以前认识的同学都走了我在那一个人上高中之前初中时我们班很团结现在上高中我都不认识也没人理我我也不理别人更可气的是有个求同学说我长的丑鼻子大跟哮天犬是的我当时又急又气也确实是所以说的我很自卑更不跟人说话了尤其是女生生怕被发现了鼻子大长的本身就丑我变得越来越自卑不跟人说话,越来越内向没人喜欢我也不敢跟女生说话就这样三年高中我都没有说超过100句话还被同学笑话一个女的混混说我算个求毛呀我到现在都记得永远忘不了还有那个说我鼻子大的求让我自卑我恨这些人他们凭什么说话后来老师也排斥我打压我我心中真的不满积累的愤怒后来我因为热爱锻炼大早晨跳窗户出去了因为那个宿管不给开门当时也傻呵呵被痛揍了一顿就这样得罪了宿管老师他是当地的混混我就么好日子过了他串通班主任打压我排挤我跟校长说我有病跟人同学啥不说话我当时也傻就给校长写了一个武字实际是说校长武断没想到校长我说我要动武力呵呵就这样我被无解有病高三就被开除了,呵呵我高考我没考好到了这个学校现在更心累我多年的内向自卑更不爱与人交流可我在努力改变但是那么长时间哪能就改了呢,其实根源在我长的丑鼻子大我要是做整容手术缩鼻子和割双眼皮一下刘帅了绝对慢慢就自信了可我该怎么办?
资助开通全国性心理咨询热线:女 我开学高三,高二下半学期最后一个月老是想事,就是闺蜜的事,老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听,但又好像是我的心理作用,他们都说我挺好的,可我还是觉得有漏洞,就老想着解决,所以我每天走路特别快为了赶时间,可我总觉得没什么效率,有一天我晚上11点一回家就睡了,作业没完成,因为高中课程紧,所以感觉自己好差劲,我老师说是瓶颈期,有的是说我没自信,我不知道,好像我有些浮躁了,我去补课,老师说我不用补,可我还是觉得有些题做不来,老师说我对自己要求高,可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差,现在做题目静不下心,不是想别的,只是暗示自己别想了,觉得自己好可笑,半夜睡不着,总觉得别人在学习,而我再睡觉,别人给我提意见,我总觉得对我不好,我总是被多重情绪主导,老师说看秘密的那本书,要我增强自信,可我做不到,我总是否定自己,做每一件事,就像吃饭,我就觉得没必要,学的那么没效率为啥要吃饭,好像有些多虑,我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下,怕您觉得我不够有水平,书上说犹豫不决的人都是读书少的人,所以我觉得我好差劲。我还有一年,老师说过你在学,别人也在学,所以没有机会,而且我前段时间又感觉自己没有好好听课,那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假,我有2天晚上10点就睡,我不是故意的,我真的累了,可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人,每天那么开心,我感觉我好像脱节了,我不愿意说话了,我好自卑,可又被说社交圈重要,我好无力,我又感觉是我自己不够勇敢,可我迈不出那一步,我不知道该如何突破,自己到底是怎么了?好像一切都始于那个没有努力的夜晚,也许是报应吧,我老想着超过别人,。希望您能帮帮我。
中山大学南校区心理咨询中心:女 去年五月份开始,口水特别的多,容易紧张,变得不敢和别人交谈,导致现在很多很多的自卑感,不自信,有时和朋友家人在一起都感觉无比的不自在,就想一个人躲在屋里,不敢出去和他们聊天说话,就算要说话,也要有一杯水或者一些吃的,不停的喝水和吃饭我才有勇气和他们多说一点话,因为嘴巴里总是不停冒出口水来!有时候真的很苦恼,要疯了!经常会问自己干嘛要这样?到底怎么了?和异性单独相处的时候,心里无法平静,脑袋空白,口水还多,老是喝水,吃东西,都把自己吃胖了!真想变回以前的我,乐观自信,希望有人可以帮助我,谢谢了!
心理咨询师室作用:女 我是一个敏感的人,我以前有一个a朋友她张的很好看,也很有内涵,知道很多事情,我们班有很多人喜欢和她一起玩,但是他却喜欢和我玩,我是水瓶座,性格完全和水瓶座的解释一模一样,聪明,自信也自大,自傲,在班里,我属于那种不喜欢说话,几乎没有社交,我认为,我自己完全可以一个人过从来也不屑和别人说话,所以我在班里的人品差到底了,然而我从来也不在乎这些,我这个人虽然人品差到底,但是我对对我好的人还是很好的,由于不社交所以我的朋友b也就坐在我的后面,b是一个很好的人,她努力,对每个人都很好,但是她对我最好,我和a能认识也完全和b有关,但后来a告诉我她和b玩完全是因为,她的体型比较胖,她喜欢拥抱体型胖一点的,这样拥抱会很有安全感,由于a,b的关系我和a也慢慢熟悉了,a属于那种,给人感觉很舒服,张的也非常漂亮,人品也很好,在我们班也属于有权有势的,但是她却特别喜欢和我玩,一直都跟着我,和她在一起她老是喜欢和我说我有多好多好这样的话,在这种情况下,我这个自傲的人变的越来越自傲,也越来越自卑,因为我感觉她实在太好了,她几乎可以完全理解我,到了初三,老师让我们自己选同桌,我们俩理所当然得坐在了一起,我越来越懒,也越来越不好好学习,几乎每节课都睡觉,但是,我这样也有机会考到我们县的二等高中,但是a却不能,她的成绩离这个高中还有好一段距离,但她想和我上一个高中,为了这个她也是很努力,每天努力的刷题,刷题,但就算这样,任然没有那到好成绩,相反,我的成绩却一直没有下来,她很敏感,对于这件事她老是很难过
南阳心理咨询与治疗中心:女 喜欢猫,但是有时候会忍不住揍它。家里有两只猫,一只是从出身就被我养着的,很喜欢它,有的时候它太调皮了,打他,它也不记仇。后来,怕他太孤单,又领养了一只小猫,但是它的性格和从小养的那只不一样,总感觉和它亲不起来,有时候会莫名其妙的对他生气,会揍它。我打它的时候很狠,直接往地上砸,今天把小猫打到吐血了。说实话,就算它这样了,只让我更愤怒,我感觉自己有虐猫倾向。
中国心理咨询行业即将爆发:女,26岁,你好,我想咨询一下,如果一个人搭一下自己的肩膀之类的就觉得很恶心,是不是从内心深处就特别抵触这个人,有没有解决的方法
苏州哪家医院有心理咨询:女 别人偷性感内裤久变态,看美女洗澡也变态,为什么男女洗澡就不变态,到底什么算变态,什么不算变态,
心理咨询室管理制制度:女 以前一直在厂里做普工,想找个其他工作做做,却因没经验,对工作没信心,不知道该干啥。很是迷茫
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