女,你好，我总是会担心一些不会发生的事，比如父亲出去会不会出事，外面有人争吵的话是不是父母在和别人吵架。有时候外面太吵了爸爸睡觉有点嗯唧就担心他会不会出去找人家麻烦。有时候自已不在家或者不做饭就担心父母会不会吵架，妈妈有没有做饭给爸爸吃等等。妈妈一打电话就担心是不是和爸爸吵架了，中午在家吃饭就怕妈妈一句话无心之话惹爸爸和他吵架 另外我强迫症也好严重感觉，每天要检查钱包好多次，出门前要看好几遍水电有没有关好，有时候走半路还在想是不是没有关好，出门的时候要看好多遍门有没有关好，有时候站门口要站好多分钟来回看，有时候很讨厌这种行为但是就是控制不住。恨的都想捣自已 还特别在意别人怎么想，生怕自已一句话别人误会，有时候别人说一句无心之言自已瞎想半天。特别喜欢幻想，幻想自已得病啊，结婚。还会重现奶奶去世当时如果是现在我的做法，汽车过马路的时候会有种后面或者旁边有车会撞到自已的感觉，旁边有人的话，不管大人小孩总感觉他们都会死，不愿意和陌生人接触，碰到熟人会表现的过的好 其实过得很糟糕。不想考虑未来，害怕未来，一点目标性都没有，这是什么情况呢？ (匿名)

女 你好！我现在害怕，焦虑，暴躁。总体来说脑子把以前奶奶对我的不好通通想起来了，但又不敢对老人发火，只能找小孩发火，心里又很害怕，连上厕所都想找个人陪着。很容易就愁眉苦脸，和发火。不害怕的时候使劲让自己害怕起来，害怕起来又怕的很。奶奶跟我妈妈不住在一个房子里，我带着两个小孩跟妈妈一起住，经常想到奶奶对我的不好，所以不想上去，但又怕邻居说我，怕她也说我，所以每天下午都会纠结要不要去奶奶哪里。我现在觉得我忧郁症越来越频繁，隔几天就来，过了那几天又像个正常人，过不了几天正常人的生活，忧郁症又来了，害怕，焦虑，暴躁。很困，但不敢闭眼睛。

我今年17岁了上高中，从小基本是和奶奶长大的，但是爸爸对奶奶不好 姑姑远嫁到上海了，虽然还没到不给饭吃的地步，但是从来不去奶奶家，平时总是对奶奶大吼大叫 。我周末的时候总是去陪奶奶 我发现奶奶总是偷偷的哭 。我后来看不下去了 就去找爸爸理论 但是爸爸根本不听我的 明天我就要出去上大学了 我不知道奶奶会怎么样 (匿名)

女 我是小时候3岁爸妈离婚的的女生，被判给了我爸， 从小到大基本是我爷爷奶奶给我抚养长大，但是我们家爷爷奶奶爸爸后妈小妹都住在一起，可能是以前家庭的原因 就特别害怕和我同龄差不多的男生，比较自卑，就什么话喜欢和爷爷奶奶说，然后看了爸爸后妈在就比较压抑 ，从小到现在就感觉没有开心过。所以从小到大她们都说我内向，其实我特别外向，我特别喜欢和女闺密玩。知道我特别疯 一点也不内向，可能从小到大都一直被爸爸后妈她们安排干什么，然后我没什么特别大的反抗，一直安排做自己不喜欢的事，我家里爸爸爷爷都是在村里一直是村官的，所以我从小到大特别讨厌官场这样的感觉很压抑，然后奉承喝酒什么的。我被安排高中后当兵 当兵回来了又干了我最讨厌的工作，在机关上班，其实上班也还好 就是我爸又叫我领导来我家吃饭 我就感觉自己一直是被玩弄的，其实我觉得我再苦再累没事 只希望爷爷奶奶健健康康的 然后自己做自己喜欢做的事，虽然现在我不知道自己喜欢的什么 没什么专业 因为没上过大学 我爸又没有给我保留学籍 就上不了大学 我爷爷奶奶也很辛苦 这么大年纪了还要天天烧饭每餐都洗碗 弄的不好还要被我爸爸后妈说 哎 这个家真的很压抑 感觉自己快不行了 你是我的要求真的很低 我之前和我亲妈联系的很少 就是当兵后联系了一点 她是会给予我内心温暖的人 像我爸爸从小不让我和男生玩也不怎么让我出去 我现在这么大了也不让我出县里 担心可能他觉得自己是一直觉得出于对我保护什么的 什么都不让 所以我以前看到她们向做贼一样 肯你可能习惯了看到我爸爸后妈类似的人我就真的内心很怕就是感觉自己不自然 所以他们看我一直畏畏缩缩 我真的很想去我妈那里生活 但我又怕爷爷奶奶很伤心 然后我爸又大发矛盾 后妈身体不好 整个家一团糟 真的想换个工作 只要通过自己的。我该怎么办呢

男 我现在高三，高三开学前爷爷因病走得很突然，现在家里就是我和奶奶爸爸妈妈住，爸妈告诉我现在家里奶奶和我都是首位，我从小就是爷爷奶奶带大的，现在爷爷走了我很害怕奶奶孤独，但是自己每天早上7点就去上学，晚上10点才能回家，爸妈也要上班，奶奶不喜欢出去玩，平常就在家打理一些琐事，我时常会想奶奶一个人在家会不会有什么问题，以至于我爸妈对我的关心我都很冷漠，爸妈对我很好，我能感受到，可我就是不由自主去冷漠，在家越来越不喜欢说话，有时候回答爸爸妈妈奶奶的话很随便，感觉没经过脑子，我觉得这样下去我真的好累，无法均分我对家人的爱，我不知道该怎么办，我怕失去奶奶，我也怕慢慢让爸爸妈妈伤心，可我真的真的很不会表达。 (匿名)

女 我妹妹刚开始只是吃饭的时候老是看时钟吃一顿饭要看十几次，到后来对蚊虫有特别敏感，准确来说对什么东西都有戒心，吃饭要看的清清楚楚看里面有没有什么脏东西。吃一个饭挑着挑那说这脏那脏。现在把脾气全部发到我妈身上，原因就是前年我妈妈去外地做生意说我妈太狠心把她留在家里，说家里人都不关心她欺负她，事实上大家都很关心她也很照顾她，可是她有什么事都不跟我们讲每次都偷偷跑到没人的地方给我妈打电话说我们对她不好打骂她，有一次得了皮肤病拿了药带她看了好几次医生，问她好一点了没有她就说好，可是一转眼就拍照给我妈说她很难受搞得我妈以为她的了什么绝症。对其他人她最多敢顶嘴会哭跟人生气，但是唯独对我妈好的时候粘着跟棉花糖的，不好的时候就对我妈又打又骂说我妈不要她不关心她不为她着想，动不动就说我死掉了算了，老是玩手机看电视，让她去和别人玩她就不去，干什么都要粘着我妈，我妈在一楼做饭她在二楼洗头叫我妈，我妈没听到她就发脾气然后跟发疯了似得吼我妈，我妈教育她就说我妈骂她打她。晚上一直玩的很累就一躺床上就睡觉睡到自己醒就踢我骂打我妈说我妈没有叫醒她起来写日记就又说要死直接把头撞在墙上就一直撞墙。有时候实在太累让她去睡她就不睡要熬夜看电视看书写日记，有时候写日记写到睡着把她抱到床上去睡觉睡到凌晨三四点钟就突然起来哭说没让她写日记就跑下去写日记其实一下去就困到睡着了。没什么事都要洗手总觉得洗不干净洗一次手要洗三四次才算完但其实她什么都没碰，说她有洁癖其实又没有，之前洗澡什么东西都要分出来她自己用说别人用过的脏，刷牙也要分杯子牙膏现在只要是别人碰过的用过的就说是脏的，有时候一个蚊子苍蝇飞过来她都说有虫子大惊小怪，什么都已自己为中心觉得大家都对她不好，然后把责任全都怪在我妈身上，现在连洗澡都要我妈帮她才肯洗，吃饭也要说我妈炒的菜才说好吃，已经这样过了一年多了，真的是不知道怎么样了，希望有人能解决一下

女 和家庭和不来，我脾气特别倔，上次就因为我爸骂了我，甚至想打我，就跳楼了，还好没死。呵，小时候他们不在，我受伤，难过，高兴，他们都不在我身边，现在回来，那着鞭子一边抽我一边说“爸爸妈妈最爱你了”我一个弟弟，一个妹妹，不知道为什么，不管他们做了什么，问题总能绕到我身上，全变成我的错了，在八年前，我奶奶在我面前去世的时候，我就变了，差点得抑郁症的我，都不知道自己怎么熬过来的，还好我喜欢听歌，这样心情才会平静一些。被打骂惯了，现在对他们难听的话竟然还会伤心难过。我记得小姨说过我是我奶奶捡来的，我现在真的很怀疑。害怕孤独，害怕黑暗。特别缺乏安全感。现在的我高一，跳楼刚刚好就是毕业暑假的时候，我在学校特别自卑，特别厌烦男生，然而没有几个朋友，班上一共认识4个人，两个同桌，两个同寝的，在班上横穿教室的次数屈指可数，还都是在他们上体育课的时候。当然，我不用上体育课，我在家完全就没办法开心起来，他们的眼神表情，让我崩溃，让我想死， 我真的很想奶奶了

男,事情从16年寒假以后说起，那年我正好中考，可是突然有一天，得知老奶奶死了，过了一个月，姥姥没了，我从小就是个重感情的人，更谁曾想中考刚考完爷爷也去世了，几位老人的去世我是接受不了的，尤其是爷爷，眼睁睁的看着他走完人生最后一个小时，还有关于这些的家庭纷争，爷爷死后，家里就像乱了一样，可谓是个个原型必露，每个都挤兑我们家，爷爷是老大，可是他们几个都敢指着奶奶的鼻子骂，还说爷爷癌症该死活该。爸爸妈妈从我小时候就经常看他们吵架，不知道怎么的，我总是偏向于爸爸一方，总感觉妈妈太强势，一个女人家的却非想在外人面前树立出自己是一家之主，我总觉得妈妈太强势了，还有……也许是我太单纯了，我的感情方面，初三下班学期，我对我的原来的女同学突然一句话都不理，到了高一更是感觉像是在玩他们，显得自己很高冷，可是我又想有一个心里寄托，给他们说他们都嫌烦，我总感觉自己不寻常，自命不烦，总感觉自己身上承担了一般同龄人不该承受的压力，自己的任务很重，还总为爸妈，为别人操心…还有感情上，在这个时候我谈了恋爱，我总以为恋爱可以帮我舒缓一下这种压力，老师劝我放弃，我当时觉得并没什么，就没有放弃，最近几天，她告诉我一个和他一个学校的男生跟他表白了，我愁的都睡不着了，还有，那个男的还时不时的送她回宿舍，这事她说我太在意了，我就忍住了，把这件事过去了，我也是个孤独患者，我害怕孤独，我也很敏感，我容易被刺激，我总会在别人那里乱猜乱想一些事，即使别人不是这样想这样做的，我也不清楚自己为什么会变得这么极端，女朋友回我信息总是很慢，十几分钟才回句"quot;哦"quot;，我就乱想他和别的男的拉呱不想要我了，我开始自己吃醋，问她为什么她也不解释，还总喜欢打擦边球，转移话题就把这事糊弄过去，要么就是继续不理我，除非我把她弄烦了，我心里真的不是很清楚我在她心里到底是什么样的地位，我总感觉自己在她那里是可有可无，很随便的样子，不想理就不理无聊了再捡回来，而我又总用自己的付出来衡量别人，我感觉我把自己的全部给了她，她也应该一样，可偏偏不一样，正因为这种势差，我感觉不公平，感觉她总是拿我当儿戏，她并没有真正的把我当回事儿，我虽说是个男生，也不小了，但很爱哭，没有人倾诉，我只能自己一个人在夜深人静的时候想这些，还有就是幻想自己死亡了，周围人会干嘛，暗自惆怅，说的并不怎么详细，请问谁能帮我疏导疏导，我总感觉自己的压力太大了，并且自己的心理很不好，给我点指导和方法 (匿名)

女 各姐姐好 情商训练六法： 把看不顺的人看顺； 把看不起的人看起； 把不想做的事做好； 把想不通的事想通； 把快骂出的话收回； 把咽不下气的咽下！ 任哥发给我的，他说我情商有进步，但待提高

男 测试出来的结果。意思给我看看，我这是什么情况。。。 。 。 。 我老是胡思乱想，想的不正常，感觉自己的脑袋不是自己的，而且感觉别人都知道我在做什么，干什么，我的一举一动别人都知道，我这是怎么了，有时候出去玩，或者出去散步都感觉别人看我，像是认识我似的，而且我想的都是很脏的一些想法，还怕别人知道我想的什么，怎么办 (匿名)