女,时常自己决定好的事，没有完成，没有达到，比如说打算一会去干嘛，但是又会因为拖沓退缩，但真正走出去其实也没有什么，但真的一步都不走出去，会越来越拖拉，一点都不想再去做人任何事，决定的事情经常会放弃 (匿名)

男 为什么我火烧眉毛的正事不做 反而做那些对自己没有用的事情 而且兴趣还比正事大 自己明明知道利与弊 可是就是做不到 大脑总是被对自己没有任何利益的兴趣覆盖 我有很严重的拖延症 人比较内向 也知道自己有很多坏毛病 想改也也理不出头绪来 想改这个牵着那个 想改那个牵着这个 感觉就一直再这些毛病中绕 朋友说我 遇事容易想多和想偏 可我什么感觉都没有 我一直想改变自己 可是一直再自己那些毛病中绕没有什么实际的进展 真的很痛苦 希望老师帮帮我 (匿名)

女 自己有梦想，也有计划。可就是很难行动，我虽然知道人生的路不止一条，也清楚自己要干嘛，可总是习惯性拖延，逼自己也没有用。怎么办啊。

女,25岁,我有拖延症，想做的事情，总是停留在想的阶段，怎么办 (匿名)

女 我觉得做一件事情有拖延症，而且做事情总是很不认真，我每次都想很认真的去做，可是坚持了一会儿就失败了，就会有一总挫败感，自己就不想要去做，而且，自己明明家里不富裕，却总想着玩，想要制定计划好好读书，每次都是玩着过去，我很讨厌这样的自己，却总改不掉，我害怕以后我书没读好，去走爸妈的老路，自控能力很差，看到曾经学习跟我一个层次的人已经甩我在后面，就心慌得紧，可是却不知道怎么办，心里很烦很难受，很希望有个人能来帮我指点迷津 (匿名)

女 不学习会不安，但又不想学习，就开始拖延。这个问题困扰了我很久，求助！ (匿名)

我老是会拖延， 我明明想进步，却空有决心，没有行动。我这是怎么了 (匿名)

我 总是做事情很拖沓 即使是很简单的事情也会去思考个两三分钟 一有事情做的不是很满意 就总是想要重新去做 无论做什么事情都会用很长时间 (匿名)

男 我是一名高中学生，最近刚和女朋友分手。但是她说不是因为不喜欢我，而是觉得我们这个年纪不适合，我觉得她是有点累了。 因为她特别被动，从来不会去主动找我，甚至会感觉她不喜欢我，因为她从来没有表现出来过。所以我就会特别没安全感，就会经常产生矛盾。 分手后总感觉我们还是在一起的，所以我想等我们上完大学再去追求她，因为她说她还喜欢我，我不想去打扰她学习，也怕她会慢慢忘记我。 现在特别害怕 也特别迷茫不知道该怎么处理我和她的感情。 现在不知道为什么我会去瞎想，觉得她根本就没喜欢过我，是我自己在作，感觉我再去找她说话她肯定会特别反感。甚至会把她想成那种花心的人。是不是她从来就没对我产生过感情。是不是我以后永远不该去找她了。 (匿名)

男 你好！我们是2016年5月20日领了离婚证。我是净身出户。然后我就去了我工作的地方浙江。她还住在我们老家。后来想想对小孩伤害太大了，就找她和好，开始她说给我时间看我表现考验我，可年内回来她却带着小孩不知道去了那里，问了她以前的工作的地方，说是年内都自己辞工了，和几个年龄小点的女孩去了外地，现在也联系不上她，小孩也不让我见。我承认都是我的错，对她不太好，以前我们也生过两次气，经过这次我是彻底的醒悟了，只要她能在给我半年时间，这辈子也死而无憾了。 (匿名)