女 我们班主任很死板我刚刚搬进另外宿舍就叫我当寝室长，当时宿舍是有4个人的，我还是刚刚从原来的宿舍搬到隔壁的，然后我一过去就把这个担子交给我了，当时也拒绝过后来他就一直洗脑说给我是因为老乡的份上然后想锻炼一下我之类的一大堆话我就应该是默认了吧我也安排了每天谁扫地的，然后每个礼拜一大扫除。平常她们扫地都是拖拖拉拉也就算了，却连大扫除也就跟平常一样，我是有一点洁癖的。然后扣分的话班主任就会骂我。所以我只能默默地付出。。然后我就想凭什么我要付出那么多，我对她们已经很好了。什么事情都是我担着凭什么？大家都是第一次做人。然后我就去找班主任说不当了，昨天也找我谈话不管我怎么说他都还是让我来管理，我平常就是自己不喜欢的事情就是不做，现在他又说我什么遇到点困难就退缩，还说我不当寝室长就很难给我补助，我也不是因为这个的，我情愿不要补助也不能为难自己做不喜欢的事啊，我已经说的很清楚了。他现在还是让我当，我该怎么办？怎么做呢？ (匿名)

女 我是一个特别不喜欢说话的人，除了别人问我问题，什么都不会说，见了面从不打招呼，只有跟爸爸妈妈和发小能说上几句话。 上周学校里重新分班了，班主任选我当周五的值日班长，我不想干，从周一到周四一直很担忧，很想哭，心情极差。周五的时候，英语老师找我去录科，录了将近5个小时，所以中午我没干值日，我们小组也没人干值日，但我不知道会录这么久。 下午第四节课，班主任来上课，让我们自己背政治，让我去前面看班，我就去了。然后就跟我说，以后我不在的时候，要把任务分给其他人，让他们帮我干，还说今天我们组的卫生非常差劲。 下午第五节课是历史，历史老师让我们自己背。班主任有事，然后她走之前跟我说她有事，第五节我继续看班。但是我看历史老师断断续续进出教室，后来还在黑板上写了晚上作业，我就没上去，怕我碍老师的事。可是历史老师刚走，班主任就回来了，看我在下面坐着，就很生气，我就又搬着凳子去讲台上了，她对全班说什么我表现很一般，特地跟我说了第五节让我看班，给我扣掉5分。然后看我没记录，又说我班级日志怎么不在身边（都是值日班长记录加减分），我说在我桌子上，她说班级日志要随身带着，我拿过来给她看，她看到上面什么也没记，又火了。其实我看前面的人也啥都没记，我就也没记了。但她又往前翻，看前面值日班长啥也没记，就把前面值日班长不服责任的问题都赖在我身上，给我扣掉10分。 班主任说不能干就换人，然后开始找我们组的第二。后来放学打扫卫生的时候，少了一个人，班主任又喊我和我们组第二的同学说，你们作为组长的候选人，没有注意少了谁吗？ 然后直到放学，班主任就一直甩脸子给我看。 我本来就不想当这一职，班主任不让我们说不想干，那我就用实际行动证明我不想干呗，反正对于班干部，我从小学开始就一直排斥，不愿意干。因为我不会跟任何我不认识的人交流，也不会管人，如果那样我会觉得很尴尬。 我现在认为我一个朋友也没有，那些说是我朋友的人，我也不认为我跟他们有多好，我总是觉得我一无是处，总是应该得到他们的讨厌。我爸爸说我现在的思想很消极，我也觉得，我也不喜欢我自己，但是我不敢改，也不会改，所以现在连我最喜欢的事我也不想干了，我不知道将来还能干些什么事，我觉得我的生活可以到此为止了。现在初三面临中考，我更不敢面对了，总是每天默默流泪，但却不知怎么办。 我觉得我需要帮助。

女 给班长查历史背诵，班长说让我找历史总组长查，但是他说我们那几组的小组长是班长查，我又去找班长，班长用歧视的眼神看我，我想知道是我人品问题还是学习不如他！我视人品为生命，他的眼神让我很难受，

我是一名班长，班主任叫我记班里同学有谁睡觉说话，结果一些记的同学他们说在他们不知情的情况下记他们是不尊重他们，我在记他们有明显记人的现象，他们不可能不知道，一些记的同学就删动其他同学退我创的群，并创了其他群在里面骂我

那我想问各位老师，休假的问题我问我同事，他说他也有意见，我们班会上提，明天怎么跟班长说，班长脾气暴躁每天训我们，我们该怎么和他沟通？

关于休假的问题，跟班长谈他说你可以跟别人换，明明没人跟我换他要换不可行，他说你不想干可以走人。这种态度跟我说，我找了主任，主任说问班长怎么安排的，我问我们一批休的他们也有意见，可是班会上就我说，他们也不提反对意见，我不知道怎么办，40多天班我承受不了！好累

我有一个宿舍舍长，她欺软怕硬，我们打扫卫生是这样子的，每到查卫生的之前就去打扫，如果没到90分，就会重新打扫，然后这个学期不知道怎么了，每次打扫卫生再好宿管阿姨都会挑刺，只给89，宿舍6个人，其他4个人因为这件事老是重新打扫卫生，后来都不打扫了，舍长吱都不吱一声，用其他理由让他们过了打扫卫生。我比较好说话，有点老好人吧，然后因为这样轮到我打扫卫生了，后来每次打扫卫生，都是89分，有4，5次了吧，后来我也不高兴打扫了，舍长就拼命催我打扫，后来我不高兴了，我说我不打扫，舍长就在全宿舍人的面说我以后不用打扫卫生也不用倒垃圾，还说我以后不准备在厕所的垃圾桶里扔垃圾。凭什么这样对我。因为我好欺负？今天我在厕所里扔垃圾，她就冷嘲热讽的说不倒垃圾的人还在厕所里扔垃圾。大家能帮我分析一下这个人，以及我应该怎么对这个人？ (匿名)

女 老师们，我在食品厂做临时工，心情很不好，班长叫我搞卫生，累死子，跟班长说啦，还是叫我搞卫生，我该怎么办，好难过 (匿名)

女 芹姐看了，也笑，我和芹姐各收到，芹姐对我说:我们好好的欣赏他，祝福他。 今天是正月十五情人节，红，万一你让心爱人拒绝，或暂时没答应你 你这样想最健康：我这么好，是你暂时还不懂得欣赏我。 这样你并不因为别人拒绝自己而否定自己，这才是真正的自我价值感高。 当你对自己的价值有一个评判，你知道自己是值那么多钱的。被别人拒绝的话，你又怎么会有任何的担心呢？ 比如iphone6的手机，我们知道它在市场上的价格是五六千块。如果一个完全不知道的人跟你说，这个手机根本不值钱啊，最多值500块钱。你会生气吗？不会，因为你内心对这个手机有一个真实的评判。 那么，你对自己有没有一个真实的评判，你值多少钱，你是个怎样的人？如果你有了一个非常真实的评判，别人拒绝你，你就会笑一笑，觉得他还不懂得欣赏。 这个时候，你不会对自己愤怒，也不会向对方愤怒。 你和芹老师好好去想，很多人都配不上你，这话我也发给芹老师，她也不容易，可我心只能容一个人。多包涵我，

我是一个高三的学生，即将高考，伴有焦虑，心慌，（不是因为高考）即使在家也存在，并且一直持续，时时刻都有，已持续2个月，身体经检查无任何生理病变，严重影响我的学习，这是否是焦虑症，如果是该如何治疗