王朝钢心理咨询师 42岁
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解释在心理咨询指

2017-02-16 21:26:51
抱抱TA
男 我父母从小对我非常严格,导致我内心非常害怕被拒绝,有时候父亲还会对我打骂。我现在就是胆子很小,非常在意别人看法,也很自卑。我现在思路就是通过改变自己认知,加上行为疗法来稳固自己的认知,这样是不是一个很好的方法?
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