刘建军心理咨询师
52岁
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问
心理咨询师挽回爱情
匿名
2017-02-18 18:35:32
抱抱TA
女 一紧张就手抖做什么都紧张都不敢去找工作,怎么办,谁能帮帮我
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熊琦红
你好
周红梅
你好
匿名
你能帮帮我吗
魏学兰
你的这个问题做过哪些检查?结果咋样?
魏学兰
能
许朝辉
您好
许文慧
你好!
匿名
没检查过
张柏和
你好。
张柏和
你好。多大了。从什么时候开始发现自己这样的。
有一种痛叫撕心裂肺
你可以放松下来,多想想开心的事情,把紧张压下去
李锦云
你好,你多大了?
李锦云
县级医院做个诊断,如果是身体上没有问题的话,那就直接做正规的心理治疗吧,嗯,我猜测你可能是和你的过于紧张焦虑有关系
李锦云
嗯,紧张焦虑,那就做一些放松压系统,脱敏的都可以,如果有需要也可联系我
匿名
能告诉我怎么缓解吗
匿名
从小就这样,特别胆小
陈志显
您好
方勇
你好
李君
试着不要去太关注这件事情,让自己更好地放松下来
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王可心理咨询工作室:女,自从进入工作培训以后 知道培训地点并不是自己情愿的地方 心情就开始很不好 然后在培训考试过程中 心情起伏落差也很大 每回考试也是在快及格的边缘 导致心情更不好 总是怀疑自己 我觉得我努力了背书了结果却不如人意 我一次又一次怀疑自己 为什么明明努力了还是这样 还是我有问题 就这样持续了将近一个月 我挂了三科 还有最后一门我就要从第一门课开始重修 重头来过 但我心意已决 宁愿遣回家了 也不愿再受一遍 然后就一直处于担心担心 每次一开始考试就是感觉完了完了 我肯定完蛋了的感觉 我找不回自信 感觉自己完全没有自信心 然后我的培训就在这慌张的日子里通过了 但我还是觉得我处于迷茫状态 我不知道自己该不该做这份工作 我害怕 每天都很害怕 怕经理 怕考试 不喜欢主动找不熟悉的人讲话 不喜欢在工作中表现自己 不积极 甚至紧张 听到领导讲的规则 考试 以后要怎样 我整个人都快要死了的状态 一遇到事情我就想到最坏的结果 然后就想着死 然后又会想到我才刚刚参加工作 以后还要工作那么多年 我该怎么活下去。。从15年11月到现在我一直负能量爆棚 有时候真的快受不了自己 我该怎么办
学校心理咨询先进事迹:女 我很自卑懦弱,对我自己很没有自信心,我很胆小怕事 我害怕与人交往,就会一种压迫感,很紧张不敢去看对方的眼睛说话,除了家人和朋友以为,我交的朋友并不多只有一两个。 我看老板的眼神就像读书的时候我望着老师的眼神,恭恭敬敬的,我做事情总是小心翼翼 害怕这里做不好,哪里做不好 现在我没上班,一直在家里我很害怕去找工作上班,害怕做错事被开除 我不知道我该怎么办,总是被自己打败,没有勇气去面对现实,走不出这个圈子
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