对外经贸心理咨询室_心理论坛

做心理咨询真的有用嘛：女,女，目前26岁。从小到大父母感情不和，经常吵架打架，我父亲是农村传统农民，思想也很狭隘，他俩经常打架吵架，我爸不让我妈看我姥爷，让跟她娘家断绝关系，我妈回娘家不给钱，因为我妈是家庭妇女，没有收入。而且我和我妈也是经常受我爸的打，我小的时候就经常看我爸打我妈，他也经常打我，我中考的时候打的我有半个月没法坐，因为整个大腿全是紫的，还会拿鞋打我脸，还会拿棍子皮带打我们，我从小就没有安全感，而且我爸的嘴特损，说话特难听，天天骂人，以前也经常骂我是狗屎。我上高中的时候有一段时间特别焦虑，没法学习总是想起被他打，还有打我妈的事，然后就浑身很难受，集中不了注意力，必须立马趴下缓缓，总之很难受，后来上了大学离开家，并且处了对象，这种症状就缓解了基本没有出现了。后来大学毕业回家乡工作了，虽然我现在大了，并且考上家里公务员了，我爸不怎么骂我了，也不怎么打我了，不过我对他的恨一点都没减少，恨他并不全是因为打我，而是他说话叨叨特别厉害，骂人叨叨能好几个小时一直不停不带重样的，经常喝酒，喝醉了就回来叨叨，不让别人睡觉，一直闹到凌晨，我也没办法。我现在不能看到他，不能听他说话，一听他说话我就焦虑的厉害，一听说他又出去喝酒了，就特别焦虑难受，心里没着没落的，没法干别的事，就像一直等着处分似的，总之很难受，我其实平时心思重，有时候他喝醉了回来也不会一定闹腾，但我就是很怕，怕的什么都干不了，只能等着他回来，再看他闹不闹，如果不闹才能睡觉。之前有段时间，晚上听到一点点声音就会醒，后来这种情况就没怎么出现了，总之我上了大学离开家我的焦虑的症状就会好很多，但是一放假回家就很焦虑，有时候会想不如死了一了百了。但是我离开家他就会更肆无忌惮欺负我妈，我就很担心我妈，我妈经常跟我告状他又出去喝酒了，或者又闹腾了。我在外面一点都帮不了她，但还是很焦虑的等，等他喝酒回来看又怎样，是不是又吵架又打架了，我虽然知道除了我没人再能听我妈诉苦了，但是每次听到我妈跟我抱怨，我都很烦，很不想听，但是又没办法，而且我根本解决不了这些事，我不知道未来能怎么办，以后我结婚了我可以离开这个家了，但是我妈怎么办，我根本想不出解决办法，没法从根本上解决事情，我经常盼望他出去喝酒别回来了出车祸了才好，我从小到大的痛苦真的太多了，说也说不完。我真不知道怎么办了，我觉得我可能有点抑郁了。

女我是一名学生，特别在意名次，所以成绩比较靠前，但这样我感觉我过的很累，每天为做作业而做作业，而且不知道前方在何处，很迷茫。我该怎样打破这个瓶颈期？

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