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2017-02-20 08:05:53
抱抱TA
男 神经衰弱睡不着,但心自己得神经病。整天愁眉苦脸,就是开心不起来。常常自卑
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陈志显
你多大了,多长时间了,是因为什么原因睡不着呢?
康建萍
你好
张庆仪
您好
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大家好
张庆仪
你多大了,睡眠不好有什么原因吗?
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找个开导老师
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张庆仪老师您好
周红梅
你好
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我本人27岁得了神经衰弱就想着这个病
张银玲
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
陈志显
你有到医院诊断吗?还是你自己判断的?
康建萍
感觉内心比较紧张吗?
许文慧
你好!!
许朝辉
您好!
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去医院诊了医生说我神经衰弱
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本人27岁
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男 男 我可能有神经衰弱。从17年开始,晚上睡觉还算正常,白天6点就醒,原来不上课可以睡到9,10点,不知道怎么回事,现在很早就醒。最重要的是现在睡不着午觉了,不管有多累就是睡不着,有时候晚上睡5、6小时,想着中午睡午觉补下睡眠,躺下但就是睡不着。现在睡不着午觉,到教室又想睡,很难受,一下午都是懵的。已经半年了,很无奈,以前以为想太多,现在不怎么去思考了还是睡不着。希望有人可以帮帮我
(匿名)
男 神经衰弱,严重失眠和抑郁,对任何事物都不敢兴趣,心里是不是莫名的难受
男 本人今年17岁,平时胆子挺大的,但晚上一个人睡怎么也睡不着,在网上查资料说是神经衰弱,这是真的吗?如果是真的该怎么办呢?
(匿名)
女,34岁,女 晚上在困的时候突然感到焦虑,进而失眠,白天容易头晕,记忆力减退,对很多事失去兴趣,没有热情也没有信心,有时候想死但是又觉得自己很怕死,被人一批评就自卑得很厉害,但是又觉得没有人可以倾诉,请问这是神经衰弱还是抑郁症?有没有什么缓解方法?
(匿名)
男 经常晚上睡不着觉白天却可以睡的很香平时也干嘛都提不起兴趣自卑有抑郁的可能嘛。
(匿名)
女,每晚都睡不着 感觉要神经衰弱了 心里面总是装满了事
女 晚上在困的时候突然感到焦虑,进而失眠,白天容易头晕,记忆力减退,对很多事失去兴趣,没有热情也没有信心,有时候想死但是又觉得自己很怕死,被人一批评就自卑得很厉害,但是又觉得没有人可以倾诉,请问这是神经衰弱还是抑郁症?有没有什么缓解方法?
(匿名)
男,您好,医生。我家男宝宝4岁.!平时看见自己喜欢的小朋友就搂搂亲亲,包括男孩子也亲这是我亲眼见的。今天老师说我娃娃:性早熟
女 总是点小事就吵架,心烦头大是不是有神经次激成了神经病
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男 神经衰弱睡不着,但心自己得神经病。整天愁眉苦脸,就是开心不起来。常常自卑
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