张敏心理咨询师
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2017-02-21 15:49:50
抱抱TA
焦虑
恐惧有那些办法能改善。。。。。。。。。。。。
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康建萍
你好
温桂彩
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衡水心理咨询中心费用:医生你好,请耐心看我的情况,去年七月份的时候,患上了尖锐湿疣,一直医治了两个月没有效果,之前有过无套的高危性行为七八次。相信是这样患上的。因为经常复发,九月份做第四次的激光手术,忽然医生让我验艾滋,顿时我觉得眼前一黑,快晕过去了,抽血的时候不停颤抖,心房感觉有血流过,我感觉到。当时离我最后一次无套行为是六周,因为结果是隔天出来的,第二天,我一直在惶恐的等待,全身无力,冰冷,害怕。感觉整个世界都跨了,更痛苦的是要在家人面前装没事。结果出来了是阴性,所有症状全部消失。打这开始我就洁身自爱,甚至戒酒了。以前一周喝两三次,酒量比较大,然后过了两星期,湿疣又复发了,这次还无故腰疼,臀部以上的肌肉酸疼,可能跟抱小孩姿势不对,或者久没运动打篮球之后吹着空调,腰疼前两天打过篮球,隔天疼,(我一直有个不好的习惯就是不管夏天或凉快我都要吹着空调到天亮),疼的不得了,慢慢的居然肌肉游走的疼,先是腰,后来脚底关节,游离到肘关节,手指,颈背,我就上网搜,结果无意间看到了一篇艾滋病的文章,说无故腰疼要注意是否艾滋的初期症状,顿时我又陷入了万丈的恐惧当中去了,六周论自动排除。当晚又紧张的拉肚子(不知道是不是跟我前两天用冷的益力多服用湿疣的消炎药造成的拉肚子),失眠,忽冷忽热,心悸。第二天起来还是腹泻,持续了一天半,转成便秘20多天,吃多啦少,粪便有未消化的残渣,无独有偶,这时候一系列的症状出来了,腹泻,便秘,全身肌肉游走疼,局部骚痒,感觉口干咽燥,颈背后吱吱响,感觉有血往脑上冲,食欲不振时好时坏,恶心,手心脚底,掌心腋下,动则出汗,脑袋感觉有块硬块,使脑袋时沉时轻,沉时心情不好,低落,易动怒,暴躁,记忆力降低,整天关注自己身体的变化,讨厌人群,同时又怕空虚,脑轻时就很愉悦,亢奋,每天装做笑脸面对家人和妻子很辛苦,每天固定在百度搜索初期症状十几遍,看了几十篇恐艾脱恐的文章,加入了五六个恐艾群,加了十多个恐友,这样早晚全天侯搜索,恐惧,一直持续到十周的时候,鼓起勇气去验第二次,当晚一直高度怕医院打电话来让我复查,隔天拿结果单是手在颤抖,心房血液又在流动。结果,十周还是阴性。拿着化验单眼泪都要流下来,顿觉一切都明亮。十一周,所有症状消失了,肠胃还是很不好,脑还是时沉时轻,第二天再去医院看症状了,医生说我有中度的焦虑症,引起了肠胃功能紊乱,抗链球菌溶血素超150多。开了代力新,风湿,还有一些整理肠胃的药给我。代力新,我怕有依赖性,只服了一天,肠胃改善了一点点。第十二周,依然存在。我又去看医生,给医生骂了,说我不尊医嘱。然后我就乖乖吃药。医生说我有必要去看心里医生,花了两千多,觉得心理医生没什么实力,让我用代替法改善焦虑,同时说我的根本不是艾滋初期,因为典型的高热,皮疹,喉疼,淋巴肿大我都没有,同时我身上的症状更像戒酒以后的戒断反应,到了十四周,我感觉自己还是很焦虑,因为以前我睡觉醒来的时候很赖床的,现在醒来就很亢奋,难于入睡了。一累的时候我觉得脑沉,全身不舒服。肠胃还是不好,拉黑便,一个月内有两次抹屎的时候纸上带有丁点血迹。现在已经是第十八周了。我的焦虑跟肠胃还是不好,我自己都看出问题了,一紧张,久坐,就肠胃不舒服,熬夜吃油腻,就大便不通,啦少。坐飞机,在机上肚子疼,打牌做大牌都会疼,一直持续到现在。我注册了寻医问药网,又观察了不下于十个医生说艾滋病窗口期是三个月,半年,更甚者有一年的。这让我彻底无语了,会不会是艾滋病毒攻克了我的免疫系统,反复持续发作呢???我已经恐的无力了,越看越淡了,可是为什么我脑时沉时轻,一累就觉得脑沉,肠胃功能还是不好,我没有完全的戒口,烟瘾大,一天两包。熬夜也比较多。我该怎么办?等到36周半年再去验第三次艾滋,彻底消除吗?还有几个习惯改变不了,1,关注身体变化,2,对号入座。3,容易联想到艾滋,或者其他病死方面的东西。4,每天量体重体温,四个月来只瘦了2斤,5,高兴不起来。谢谢医生耐心看完我的情况,请给予分析和指导。跪谢。
七台河森田疗法心理咨询:女 说实话,我也不是很确定自己到底哪里出了问题,就像并发症一样,很多地方都是问题。因为这些问题导致我的人际关系极为紧张,这还是在一群不错的同事的情况下,如果再换一种环境我可能,连个说话的人也没有,即便现在每天能够说的话也很少。 我觉得自己心里面缺少一杆秤,没有办法衡量好坏与对错。怕被人嘲笑,所以不敢与逃避,最讨厌那种愚昧的讨好的战战兢兢的人,可貌似我就是成为了那种人,而且变本加厉。 我有社恐,很严重的目光恐惧症,嘴又笨,别人看见我就不是很舒服。畏畏缩缩,贼眉鼠眼,眼神游移,就好像心虚,好像什么事情都在说谎一样。 每次跟人讲话,想要调用记忆的时候,我都不会看那个人,因为看着人,我什么都想不起来,我的记性很差,反应很慢,自己也不知道该怎么办。 我是一个很无趣的人,一个没有担当的人,直到昨天晚上,我们一个领导终于很直白地瞧不起我,我因为手头上的事情要加会班,他直接问我,你在这边他们(服务对象)来了怎么办,你又什么都不会(因为我语言不通,所以很多面对服务对象的事情我都不会去做,这就导致了很多事情我都不会)。也许你要说,那你就去学得有担当了,那你就学着去努力变得有趣呀,前者,其实我已经很多次的询问我们的领导,有没有我可以做的事情,他们都直接的很敷衍我,然后到这个时候又这么说我,我心里多多少少是有些怨言的,当然主要是埋怨自己不会说话,至于后者,一是坚持不下去,二是感觉总是不得其门而入。 我是一个极为敏感的人,很在乎自己的感受,而忽略了外界的环境。嗯,也许很多人都会说,既然你知道自己的弱点,那你就去改正啊。有时候我总觉得基因是一个很重要的问题,我的精神很差,总有一种力不从心的感觉。 大学的时候,我因为,逃避,害怕,恐惧,焦虑,而长时间的不和其他人交流。导致有了抑郁症,当然,这是我自己判定的。我还记得有两周,最严重的两周,我躺在床上,什么力气都没有,看到爸妈就会哭,有时候自己也会哭起来,没有任何理由,连死这个事情都不想去想,那时候周围都是黑的,心里面也都是黑的,大概那就叫绝望吧,一点点希望都看不到。 也是这次的状态让我了解到抑郁症的恐怖,所以我不愿意再放任自己,然而,很多事情是循序渐进的,很多思维已经形成,想要改善,谈何容易。 小的时候也是被爸妈捧在手心上的,长大后我也不愿意就这样过下去,我感觉我已经被恐惧,焦虑,自卑,懦弱讨好,责任,担当,以及残破不堪的人际关系折磨的完全失去了兴趣,有时候回想小时候,完全不是这个样子,对比的想了想,自己大概已经不能接纳生活了,已经不知道该怎么生活了。 我现在也算是大龄剩女了,光长年纪,没长经历,我一直想想着找一个工作一个环境去逼迫自己。比如说摆摊儿什么的,但是,到现在都没有实行,我想就算我去卖东西,也一定是一副讨好的面孔,要不就是你家欠我300万的面瘫脸。 也许有人会说,你在给自己贴标签,我只是想说,我不用给自己贴标签,我就是这种人。已经形成了这种思维,有了太多相关的经历,即便强迫自己催眠似的说我很优秀,我可以做到,刻在骨子里的东西也改不掉。 有人曾经说过我人格缺失,其实直到现在我都没有完全搞懂,我已经失去了自我,完全在为了一些不必要的事情在活,道理都懂,感情上行为上却都放不开。 这样的我还有改正的可能吗?
心理咨询师二级报名时间2019:女,天天一个人带宝宝,宝宝的爸爸上班很自由,天天上网,为了这个吵架,我气的带宝宝出来,他就骂我,每次吵架,宝宝爸爸都会骂我
不想做心理咨询师了:女 过年头一天,因为孩子生病了晚上睡觉哭闹个不停,怎么哄也哄不好,老公不哄孩子还发脾气说吵到他睡觉,我也火大了,打了孩子,婆婆过来看怎么回事试着哄孩子,就在这时当着婆婆的面,我跟老公吵了起来,他打了我,我不是个肯认输的女人,我们打了起来,我根本打不到他,趁他不注意给了他耳光,打不到他咬了一口,他打到我很多次,还用脚踩我肚子,婆婆护在我身上,才停手,我们在床上打,孩子也在床上,他先动手,事后,我想过离婚,我想打电话给我爸妈,但是又没有,因为只要我打了,我们就真的完了,他爸爸来教训了他,说了很多话,我哭了好久,他继续睡,而我抱着孩子继续哄,第二天又像没事一样带孩子去医院。过了几天他来跟我亲热说对不起要我原谅他,我没有说话,我没办法原谅他。这是个结,我想找他谈,他返而侮辱我,在我伤口上撒盐。没法继续谈。就这样过着。也许是为了孩子。但是我发现,每当看到他发火的时候,我就想离婚,离开他,怎么办啊
心理咨询的剧本:男 注意力不能集中,反应迟钝,逻辑混乱,时好时坏,非常影响工作,我该怎么办
抑郁症心理治疗最好的书籍:男 好害怕因为自己的这种症状 不知道是抑郁症还是社交障碍 门都不敢出了像是做贼一样担心害怕很尴尬这种情况很久很久了 这几天打算去医院看看 看看自己是怎么回事什么原因太他妈痛苦了
心理咨询师三级难不难:男 我对象看不惯我家人的说话,也看不惯她们家人的做事风格(除了她妈),。十天半月和我吵一次架,很准时,一吵架我还自残,比如说我自己打我自己。我该怎么办啊?
没事总打电话是心理病吗:女,你好,最近我很苦恼,男朋友最近很烦躁,大年初八就离开了他家,出去玩,但却越来越烦躁,严重的时候不接电话,甚至挂电话。慢慢的,开学了,好一点了,可以和我打打电话什么的,只是他从来没有这样过,我知道可能的原因有两个三个,让他那么烦躁,我们在同一个城市,两个学校,开学他挺好的,挺开心的接我,我们在一块也挺开心的。就是今天,我给他打电话,他也不接,他课少,一周四节课,也可能是他在游戏。可我的心里一直调整不好,没有安全感,我怕他会一直这样,恢复不到以前那个样子,,我不知道,是不是太粘着他了,他不愿意告诉我之前他去了哪里,我还有必要问吗?他给我的感觉不是我们感情出了问题,的确他很烦躁,我只是不知道该怎么办?
学校心理咨询中心岗位职责:经常感到难过的时候或者感到受委屈说话就会流泪,这是什么原因,而且就算不流泪也会眼睛红红的,就像想要哭一样,说话也会激动,有时还回想到结束自己的生命
危机婚姻心理咨询:你好,我想问下,我孩子14岁不做家庭作业,只要叫他做他就急,打东西,哭,浑身抽,就说要死,不去上学,
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