陈芹心理咨询师
42岁
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人事人才颁发的心理咨询师
匿名
2017-02-26 17:46:34
抱抱TA
女 怎么才能不那么在乎别人的看法,不自卑。
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获得公益心:
叶琰
你好
匿名
你好
许文慧
您好!!
孙娟
要学会真正的接纳自己
匿名
怎么才能真正的接纳
熊琦红
你好
孙娟
这是你成长当中的一个课题,要去探索一下原因,为什么你这么在乎别人的评价?活在别人的评价里是一件很辛苦的事情。
孙娟
这一定跟你的成长经历有关,总是觉得自己不够好,担心别人不喜欢自己。
匿名
对,可我无法避免每天的大脑乱想
孙娟
这需要从你的成长经历细细去梳理一下,才能找到原因,当你觉察到是什么导致你过分在意别人的评价,转变才能开始
匿名
我可以用忙碌去麻痹自己吗
孙娟
那样不能从根本上解决问题
孙娟
用忙碌去麻痹自己只是在逃避问题。
孙娟
你可以在工作当中去寻找自己的价值,通过感受自己的价值,肯定自己,接纳自己,不断地提高自信心。
许朝辉
您好
匿名
我是个学生
匿名
遇到一些事我还是会在意别人怎么看我
匿名
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