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匿名
2017-02-28 14:21:01
抱抱TA
女 我夜里总是睡不着,乱想,没有动力的人,我想做哪件事想做确不敢去做,总是怕做错别人找我事,还有有时候不喜欢和别人说话,有时候见到人我感觉就烦躁,想发脾气,做什么都喜欢一个人认为那样别人看不见我做任何事,还总是喜欢给我老公抱怨,抱怨这抱怨那,自己却谁也不如,给家里人发好大脾气在外面屁都不敢放,想和别人交流却不怎么说什么,就说和别人说话了说不了两句就说话开始冲,感觉不对劲我就不说话了,所以这也是我为什么喜欢一个独处的原因,不喜欢和陌生人接触,很朋友去玩什么也不做,总认为自己什么都不会,想快点回家怕没人理我很尴尬 ,有时候做什么事没有什么的我自己确想的有什么,时间长了就感觉我很小心眼一样,我想的很多,我也不知道怎么表达了老师,总是想像别人那样很厉害,自己学什么都感觉很笨,还喜欢异想天开,,怎么办,我就想能合群一点,想别人尊重我一点,看的起我一点,有时候没有别人长的漂亮什么的,那女孩还看不起我,不理我,和别人说话就结结巴巴,说不好了,害怕的很,和熟悉的就不会这样,很想那种谁都不怕的感觉,做什么别人都不会说我,也不会紧张的那种,喜欢活泼一点的,现在这样的我很不开心,和别人聊天又不知道别人想什么看不透,
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赵玉梅
你好!
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
别问我是谁
你好
周红梅
你好
匿名
你好
匿名
我夜里想,白天也想
许朝辉
您好
匿名
去上班害怕老板骂,不上班又害怕婆婆她们说,现在在店什么不做
匿名
我很自卑,感觉自己什么都不如
陈志显
您好
匿名
我感觉我自己有心理问题老师,神经也有,别人给我说话心里想和她说,但是又想发火又不想和她说,感觉她挺好的吧又想总找她的毛病,看她哪不如我,不管做什么都喜欢找别人缺点,找出来了就很高兴,找不出来就很自卑
张柏和
你好你的问题是个性心理问题自卑缺乏自信心引发焦虑情绪然后引发失眠建议你点击头像联系资源是接受专业系统的咨询治疗你可以接受催眠治疗
康建萍
你好
史丹凤
你好
林芳
您好
许文慧
您好!!
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男 不喜欢和别人待在一起,即使是家人和朋友也一样,而且在他们面前,我都会很安静且话很少;我喜欢一个人独处,只有自己的时我会很“疯”。感觉和别人在一起自己就很放不开,只有独自一个人时才会感觉无拘无束。请问这是什么原因啊?_?我应该怎么办才好?
(匿名)
女 我喜欢在家我可以独处,在学校,我不喜欢独处,我喜欢有人在我身旁呆着,热闹一点,但是我却又不喜欢加入他们,也不想和他们讲话,我只喜欢静静的做我喜欢的事,这种感觉让我很享受,如果他们在我身边很热闹,我可以一整天不说话,很享受这个过程,我也没有很想与人交流的愿望,我也不知道我在干什么,不与人交流,也没干什么事,时间就过去了,我特别敏感,别人一句话,一个表情,我大概就能猜到她的情绪了,但我有时又渴望与人交流,又不喜欢,我这是怎么回事?
(匿名)
女 我有时候会想要脱离人群自己一个人,有时候做错一点事我会想很久,对别人对我的态度,特别是亲近的,我会特别在意,
(匿名)
女 不知道自己从什么时候开始,喜欢一个人,喜欢胡思乱想,也不太爱笑,经常失眠,不喜欢异性,也不太相信异性,对男的排斥,喜欢听别人讲故事也想找个能听我说我的故事的人。。。。。。。。
(匿名)
女 我是学生,自己人缘,与人相处方面都不错。 但越来不喜欢和别人相处,反而喜欢独来独往,觉得一个人自在。 有时有些孤独,但想到要和他人相处,就难受的甚至想吐,即使寂寞也宁愿一个人 平时也有些朋友玩的来,朋友也蛮喜欢我的,与朋友相处过程很融洽。 但我更宁愿一个人呆着。 这种矛盾的情绪怎么办
(匿名)
女 觉得不愿意去亲近人,还有就是很喜欢一个人静静的,不想说话,有种很不喜欢热闹的感觉。觉得自己性格很孤僻,很奇怪!觉得自己现在不知为什么越来越不会与人交流了,都不知如何是好?
(匿名)
女 我不喜欢社交,喜欢关自己一个人在房间。对身边的人怎么也谈不了心,有什么都喜欢一个人憋在心里,有很多次家里人怀疑我是不是有自闭症,我不知道,我喜欢待在自己的世界里,我不喜欢身边的人对我那么好,因为我觉得不值得。我不知道这是为什么?
女 男朋友还记得前女友的qq号怎么办,他说是因为那个qq号之前是他给她的,我该怎么办
(匿名)
从12岁开始我就从一个双亲家庭变成了一个单亲家庭,但我从来没有觉得这是一件多么遗憾的事,反而以前的我挺乐观,现在爸爸和后妈在一起有了一个小孩,后妈并不喜欢我,对我也不好,妈妈也找了一个叔叔还没有结婚,曾经我是一个很幸福的家庭,爸爸是医生,妈妈是老师,可自从过去悄悄决定离婚以后,也没有怎么管过我,妈妈那时候喜欢出去玩,我也没有和爸爸住在一起,于是成绩就开始下降,开始不给我零用钱用,我感到越来越无助,我心里的话不知道跟谁说,我很为难,毕竟有时候身上一分钱都没有是一件很难为情的事情,现在我在离开家的地方实习,妈妈爸爸一星期给我的钱,虽然他们决定够用,但是实际上在我的生活上,真的不够,而且我是一个女孩子,总喜欢买些东西来打扮打扮自己,但爸妈给的钱却只能够我维持在外地的生活,有时候想要问她们要钱,想起每次好不容易提起勇气给她们打了一通电话,就总是像以前在学校缺钱的时候打给她们一样,没说几句,跟我掰了几句随后就挂了电话,每当那种时候我是无助又伤心,也不知道接下来的生活会带给我怎么样的悲剧,于是有一天,我悄悄带着我去实习的行李箱回到家里,因为在那里生活,没有钱就等于很绝望。我也是鼓起了很大的勇气才来的,但回到家,她们就不停的责怪我说我为什么不实习,一个劲的劝我去实习,我说了我不喜欢那里的生活,不喜欢实习,但还是没有给她们提起过钱不够用的问题。妈妈说如果你不去实习,明天开始你就第一个星期可以在家里住,然后在外面找个班上,之后就把家里的锁都换了,叫我不要回家了。听到这些我抑制不住的很难过,想起以前我被她赶出家门,到爸爸那里生病发烧都没有带我去医院,我打电话给我妈妈的时候已经是发烧到四十度,等我妈妈开始还很不信我的接了我去医院的时候,已经是四十一度了。若不是我发那次烧,我还会像以前那样回家在家门口坐着求她们开门,然后一直哭一直哭,没有谁可以安慰我的心。是我太天真了,以为她们会像以前一样宠着我,一家人开开心心的宠着我。是我每天每天都想得太多了。就在前几天妈妈把我的衣服都收了,化妆品都收走了,手机也被妈妈摔坏了,就连摔坏的手机包括手机卡都没有拿给我,现在我每天早上起来,她都没有在家,一点吃的都没有,我的钱她也要去了,我喜欢的所有东西都没有了,我感到自己一团糟,乱了套,感觉自己快要对一文不值的生活充满行走的力量。
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女 我夜里总是睡不着,乱想,没有动力的人,我想做哪件事想做确不敢去做,总是怕做错别人找我事,还有有时候不喜欢和别人说话,有时候见到人我感觉就烦躁,想发脾气,做什么都喜欢一个人认为那样别人看不见我做任何事,还总是喜欢给我老公抱怨,抱怨这抱怨那,自己却谁也不如,给家里人发好大脾气在外面屁都不敢放,想和别人交流却不怎么说什么,就说和别人说话了说不了两句就说话开始冲,感觉不对劲我就不说话了,所以这也是我为什么喜欢一个独处的原因,不喜欢和陌生人接触,很朋友去玩什么也不做,总认为自己什么都不会,想快点回家怕没人理我很尴尬 ,有时候做什么事没有什么的我自己确想的有什么,时间长了就感觉我很小心眼一样,我想的很多,我也不知道怎么表达了老师,总是想像别人那样很厉害,自己学什么都感觉很笨,还喜欢异想天开,,怎么办,我就想能合群一点,想别人尊重我一点,看的起我一点,有时候没有别人长的漂亮什么的,那女孩还看不起我,不理我,和别人说话就结结巴巴,说不好了,害怕的很,和熟悉的就不会这样,很想那种谁都不怕的感觉,做什么别人都不会说我,也不会紧张的那种,喜欢活泼一点的,现在这样的我很不开心,和别人聊天又不知道别人想什么看不透,
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