女,我和我男朋友在一起3年多了 他算是我初恋 和他在一起的这3年我经常发神经 缺乏安全感 他一和其他女的接触我就会找他大闹 把他管的很严每分每秒他做什么我都要知道 让他很累没有自己空间 我们现在分手了 已经分了4个月了快 他在分手后一个月就重新耍朋友了 我因为舍不得放下他 就一直找他和好 他也说不想现在的女朋友在一起想分手但却一直不分手 他现在的女朋友又是朋友介绍的 他说怕分手朋友不好处 就说想慢慢来 喊我不要逼他 他也说心里有我 但是不想和我过以前那种生活说我一直把他掌控着让他很累 我晓得他也放不下我很无奈 我也知道他有太多不值得我付出我等 我一个人大哭过崩溃过 可是我还是放不下他 会找他 想见他 想和他在一起 就算他做了任何事我都想原谅他 和他在一起 现在的我不仅折磨自己也在折磨他 他说和我分手了我都不放过他 他说他很累 求我放过他 我知道我很自私 就是放不下 想和他在一起 我知道一切都是我活该的 但我放不下真的不知道怎么办 道理全都懂 就是做不到

女 老师您好，我和我男朋友在一起两年了，毕业后她是回民，我是汉族，然后他家里不同意，我们也有过争执，后来他和我分手了，我们在一起的时候感情非常好，他对我无微不至，真心真意，现在分手了，对我很冷漠，国庆的时候我去找过他，想和他和好，但是他还是对我说，因为家里的原因不能和好了，他家里也给他找了个相亲对象，现在，我心里很放不下，每天都会想他，尤其是睡前的时候，脑海里会不自觉的浮现出以前的种种，我还是放不下，是不是抑郁了

女,我跟我男朋友分手两个多月啦！但是我一直放不下他，打电话不接，发信息不回，我应该怎么办，我想挽回他，我应该怎么做！ (匿名)

女,跟男朋友分手一个月了，但是我放不下，一颗心只在他那里，他说跟我在一起压力很大，我们经常吵架，他这次是真的下定决心要分手了，我还有挽回的余地么，应该以怎样的方式挽留…… (匿名)

女 跟男朋友分手快一年了，分手后我从他的生活圈里消失了，希望他能恢复到以前的生活，还有一方面是想忘记他，可是最近他跟他兄弟说他还放不下我，说最后悔的事就是和我分手，可是他自己跟我说的是他欠我一个道歉，然后做朋友，我不知道他现在还爱不爱我，心里还有没有， (匿名)

女 我和我男朋友是网上认识的刚开始是网恋也没见过面就只通过手机聊天打电话视频他工作也比较忙到他放假了过来找我也没有跟我说直接就给了我一个惊喜去接他的时候因为害羞就没敢看他他长的特别帅气我俩一直很好从来不吵架他很宠我很爱我 相处一个月他要回去上班了 再过几个月不知道什么理由他跟我说了分手我很伤心好难过一直哭 到现在分手半年多我一直没放下 昨晚知道他住院了我一想到以前的点点滴滴就想哭 他和我分手但是还是有从我朋友哪里问我还是会顾虑我的感受我很想去找他但我身上没有好多钱 也很担心 微信上我发给他也没回复我不知道该怎么办 (匿名)

女,我很爱我男朋友，分手快一年了，我还是放不下，为了挽回我总做一些让他失望的事，他现在坚持不要我，我该怎么办？ (匿名)

女 跟前男友谈了一年 今年正月初二我提出了分手 但他分手后马上就跟别人订婚了 我觉得他是在我俩谈恋爱的时候就背叛了我 虽然现在已经分手了 但还是经常想他 想去他的城市上班 想知道他的一切 不知道是放不下还是不甘心 (匿名)

男 因为家庭的原因，一直以来都觉得自卑，我害怕去接触新鲜的人新鲜的事物，但是当不得不接触了以后，也变得熟悉，这种自卑感，让我做什么都开心不起来，一点小事就会无限放大，让我迷失了自己，我不知道我要怎样做才能做个能带来正能量的人，怎么样去对待自己身边的人，怎么样才能让自己成熟。让自己真正的长大，让自己变得强大。 (匿名)

男 我20 ，失恋状态，在一起时女朋友对自己很好，全心意付出的那种，从来不会有怨言，只是后来因为我自身幼稚和冲动，没有顾虑她关心她，经历了一段忍受后她离开，我现在走不出来，每天都想着过去的回忆和不甘心遗憾，这状态持续了五个月了，找过转移注意力的方式，但没有效果。