郑丽华心理咨询师
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栗霞心理咨询师
匿名
2017-03-02 23:58:03
抱抱TA
女 内心总是莫名压抑,不自信,遇事总觉得是自己的错!不善于表达!
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张杰
你好
周红梅
你好
田峰
你好
张杰
表达可以缓解压抑的情绪
匿名
内心敏感脆弱!易受打击
匿名
我知道
田峰
信息有些简短,可能存在自我认同欠缺,自责心理。
张杰
通过咨询成长自己,告别过去的自己,遇到更好的自己
匿名
嗯嗯
匿名
犯错了会自我否定
国云霞
你好
命运之神
不成熟
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做心理咨询危险吗:女 人际关系障碍。现在在宿舍与人相处小心翼翼,卑微,顺从,不敢大声说话,不敢表达自己,很压抑,不敢提出需求,害怕别人不稀罕自己,害怕别人生气,这让我压抑。甚至敏感到说一句话都要反复思考。感觉没有自我,别人一个眼神都能让我纠结,如果别人不打招呼,我都会在意,想很多,没有内在力量,自我很弱。人际交往能力停滞,遇到问题不知如何应对,只会陷入负面情绪,常常困扰,占据心灵。遇到事情不知如何应对,没有自己的评价体系和认知 不能客观的分析,常常钻牛角,悲观应对。初高中一直被同学孤立,所以性格越来越自卑孤僻敏感,也。不会与人相处,觉得与人相处很复杂恐怖,因为常常很木讷,不知如何处理,所以老是受伤,挫败,所以便越来越自卑,不会交际,甚至害怕了。而且觉得没有内在自我的力量,常常被小事和负面情绪占据心灵 ,不能客观分析事情,没内在的评价体系 ,常常钻牛角,陷入悲观。所以现在希望自己能自信的与人相处,掌握一些社交技巧,构建内在自我,自信应对一下问题,自信阳光起来
中学心理咨询室工作内容:女 感觉自己是一个很敏感的人,虽然在别人眼中我很开朗,很活泼,这些都是表面!自从结婚了,有了孩子,感觉自己的想法更加不会表达出来!时时刻刻觉得自己很压抑~如果做事情,会害怕别人被别人说做的不好!自己做事情没什么自信,然后非常拖拉,总是想很多!是不是抑郁症的前兆!
源城心理测试注意力在线咨询:女 感觉自己就是戴着面具生活,无法表达内心的感受,无法让最真实的自己展现出来,我感到心里憋得慌,很压抑,堵得慌。我感觉我是不是有心里障碍还是缺乏自信?
心理咨询的两个误区:女 家里是地地道道的农民,因为弟弟读书的原因,在高三的时候搬到了近郊,爸爸打一些零工,妈妈在超市上班。一家四口人租了一间不到40平的房子,两张床紧紧凑凑的在一起过日子,当时觉得并没有什么,一家人在一起有一个睡觉生活的地儿就好了。 在高中的时候接触的人和事并没有那么多,什么都不懂。不知道是从什么时候,大概是在大学第一年下学期,见识了形形色色的人,觉得自己的心理有点改变了。变得在乎自己的出身,变得在意别人的眼光。有句话说的,越没有什么越在意什么,同学间讨论自己的家里怎么怎么,从来都不知道怎么说出口。喜欢在网上买一些相对比较便宜新潮的衣服,长得还算不错,同学间有些就觉得家室应该不错。可我从来没有勇气说自己家里怎么怎么。看朋友圈大家晒自己家的视频,就会想他的家真好,如果我也是就好了。觉得所有人的家都比我好。会越来越自卑。交了一个男朋友,最害怕问起家里的情况。有时候问到父母是干什么会觉得难以启齿。没有经历过贫穷的人是不会懂那种感觉,害怕说出口会让对方低看你,害怕不能平等享受对方的爱,害怕对方会心生嫌弃。 高傲是写在脸上的,而自卑是刻在骨子里的,参加一些活动,虽然心中很好强,可总是畏畏缩缩不能表达心中所想,没有勇气自信去大胆的展现自己。 想买一双阿迪的运动鞋,去看了好久还是没舍得买。想带弟弟去游乐园玩,转了半天觉得这些不必要的钱还是不要花了,只能带着弟弟悻悻而归。想去看看外面的世界却不舍的向爸妈开口。诸如此类的事太多太多了。尝过了贫穷的以为才知道钱真的能买到一切。 我只想要一个属于我们自己的房子,不用很大,有我自己独立的小空间就好。不用整天守着火炉就好。在别人眼里最普通的东西,在我看来却是遥遥无期的奢求。 看着爸妈整天劳累的身影,总是默默地流泪,我也曾想过,如果我是有钱人家的孩子就好了,可以随心所欲的买好多东西,可以不用努力就能有一份安定的工作。可无论怎样,爸妈都没让我受冻受饿过,我想要的都会给我买,我知道我应该感恩而不是这样。 可内心的那种感觉,甚至是一种自卑感,我不知道怎么办,待在家的时候,有时候觉得心里真难受,有时候会觉得悲哀会想着想着就想哭。今天男朋友说过年亲戚都问有没有女朋友,看了照片之后问父母是干什么的,他说不知道,然后发微信问,我真的不知道该怎么办,怎么说。 我知道我应该坦然应该大大方方的说出来,爱你的人自然不会介意,可终该面对现实,谈婚论嫁自然会考虑家庭因素。 不知道怎么缓解心里的自卑,时间久了会觉得压抑,我害怕自己有病态的心理,害怕时间久了这种感觉会变本加厉,道理我都懂可真的做不到。我真的不知道该怎么去调节了。
最新心理咨询技能题库:男 不知道为什么,有些事情明明是错的,做了之后还会伤害到别人,可就是控制不了自己,而且会莫名其妙的发脾气
心理咨询对双向情感障碍有用吗:男,我女朋友明天要参加一个公司聚会,然后他们不是吃饭喝酒,而是十几个人去私人影院看一晚上电影,因为男的比较多,女的不几个,我有点害怕出什么问题,他们要在私人影院待一晚上,我好害怕
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