女 很久没上班了，找到新工作了，公司通知第二天报道，可是就害怕紧张。总感觉末日要来了一样，焦急难受整天的都恐慌，觉都睡不了。害怕去那里，一切的不习惯，不安，恐惧感。害怕和别人交流。我该怎么办，不上班又不行，要生活啊。

女 还有一个小时就要到新厂报道了，好紧张，好害怕，恐惧感，一点都不想去，但是就算换另外个工作一开始都是这种心情，难道我连最基本的工作都做不了了 (匿名)

女,明天要去上班，害怕适应新的环境，也有点害怕自己做不好什么的，还有跟别人交流等等 (匿名)

女 明天又要去上班那里了，好害怕啊，上了两天班，每天都不在同一岗位，我怕自己做的不好，怕挨骂，怕犯错误。怎么办啊 (匿名)

女,最近找到了一份工作 明天就要去上班了 是我没有接触过的工作 ，觉得有点难 心里很忐忑 怕自己做不好 也因为2 3年没有上班要接触新同事有点怕 怎么办 觉得有点闷闷的 (匿名)

女,今天上班非常紧张害怕，应该怎么办,才不会害怕恐惧 (匿名)

女 老师你好，我对于陌生的环境感到害怕，对自己很没有自信心，我总感觉自己个子不高（1.55）还带眼睛，每次换工作都做不了三天，也不是工作不好，去到一个陌生的环境我总是觉得那些之前的员工都在讨论自己不够漂亮，做事要是之前的员工说你怎么还不会呀！这么简单你都不会等等这方面的话我就真的做不下去了，总之到一个新的环境我总是感觉惶恐和不安，这种感觉让我总是做不了几天。

女 有过几个三人小集体，但最后都散了，总是被夹在中间，很无奈，也很难受，三个人的友谊无法维持吗 (匿名)

女,生完孩子一直觉得身体特别不好，每天都有难受的地方，睡眠也不好，睡觉老爱惊醒，心慌胸闷，最近又感觉嗓子有异物感，自己心里特别害怕，一有不舒服就往坏了想，每天郁郁寡欢，提不起精神，不爱与人沟通，特别脆弱爱哭，对未来不抱有希望，抱怨生活，觉得自己跟废人一样什么都不会，主要还是身体的不舒服让我很煎熬 (匿名)