李恩贵心理咨询师
68岁
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问
洪炜心理咨询服务
赵大宝
2017-03-03 15:34:09
抱抱TA
男 因为工作的压力,和生活的压力,感觉喘不过气来,只要领导说我什么,我就很紧张,感觉一天都很紧张,甚至这一段时间都很紧张,自己心态很不好,感觉胸口的闷闷的,这个感觉相当难受,自己想调解都调节不过来,明知道心态不好,还是放不开,感觉生活都没了希望。求解决方法,心理太难受了。
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刘婕
你好
李锦云
你好
刘婕
你多大?
李锦云
压力太大造成了躯体化症状
达粉会
你好
康建萍
你好
刘婕
放松心情,放下你的紧张
康建萍
需要减压了
王金波
您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
陈志显
你多大啦?工作多长时间啦?这样的情绪持续了多久?
康建萍
可以帮助你做减压训练,你也可以学习减压方法,还可以跟老师们详细谈谈,改善自己认知里不合理的部分。这些都是挺好的办法,你可以尝试一下。
张柏和
你好
许朝辉
。你好
周红梅
你好
赵大宝
24岁,这样的情绪持续有一个月了,都是工作方面的压力和房贷压力。
张银玲
你好
结婚十几年一直不幸福,就在去年遇见自己喜欢的了,非常喜欢,本来我和老婆感情不好,吵吵闹闹家常便饭,所以我就想放弃这段婚姻,没想到我老婆她前天夜里自杀先割腕后喝农药,我该如何是好?
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心理咨询忘掉技术:女 烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦烦
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