男 最近很抑郁焦虑有点影响我生活我该怎么办

心理咨询师师二级报考：我需要解决问题，我从小是被收养的，大半年前生我的男主人的其中两个女儿来找我了，生我的女主人早已过世，生我的男主人也得了不治之症，生我的男主人去世了，那段时间我很忙，生我的男主人去世了，生我的男主人的女儿们没有告诉我，应该是怕打扰影响到我，别人告诉我之后，我状态很不好，紧张焦虑抑郁，一紧张就胃疼，我一直在养母家生活，虽然养母家的哥很讨厌我回去，虽然没直接赶我，那个生我的男主人，好像有人说他不是很好，但我不确定哪种不好，，赚钱少我是知道的，到最后的时候脾气不是很好，但对我应该是挺好的，我只去看过他两次，生我的男主人去世了，我还没做好准备，我一直很紧张，失眠，我怎么了，我该怎么办？我30多了，还单身

王虹心理咨询：男 第一次发病是今年3月6日，怀疑是焦虑症不过没去医院诊断，发病时身体颤抖，口干，失眠了，出冷汗，恐惧，第二天连续两天心脏疼，喘不上气，特别害怕白色的东西，一般是一个月发病一次左右，惊恐发作时用安神补脑液控制，效果还可以，一个周就差不多恢复正常了，但心头还是有压抑的感觉，不敢熬夜，害怕复发，基本不大影响日常生活了。到暑假后病情控制得越来越好，因为我经常告诉我自己是个正常人，基本上好了很多，但从前天看电视新闻上讲述一个精神病人在公交车停下来时将司机脖子划伤，我那天晚上发现睡不着了，安神补脑液又不在身边，脑子里老是在想为什么精神病人控制不了自己，突然感觉自己一举一动都像个精神病人，无法控制自己的情绪了，老是在发疯崩溃的边缘，忍不了了就哭闹，觉得活着没什么意思了，睡觉时老觉得自己在一种模式里，睡不踏实，老想发作，但发作时没有觉得心脏蹦得很快，与以前发作感觉很不相同，觉得脑子里缺一种控制情绪的机构了，非常痛苦，去医院心理科医生说是强迫思维，强迫自己焦虑和抑郁给我开了盐酸舍曲林片和氟哌噻吨美利曲辛片，其中舍曲林要我长期吃直到两年后高三毕业，另一个只开了一盒，现在老觉的后脑勺里火辣辣的胳膊也是，非常痛苦，怎么办，我究竟患了什么病，怎样才能治好？

宁波康宁医院青少年心理咨询医生：女 怎么样才能忘记曾经的心理阴影，以前的胆小糯弱和那那种以和为贵的心理，造成了现在的抑郁症和焦虑症。现在已经严重影响到我的学习和生活了，很多事情我只是在脑子里想但是不去行动，我该怎么办？

心理咨询职位压力大不：男 有时觉得很烦，会玩游戏宣泄心情，通不了关会更烦躁，索性躺着听听音乐。

心理学的研究对象包括：男 通过朋友认识一个女孩 微信聊了5天 第一次见了面 吃完饭主动和我接吻 在我宾馆呆到12点才送她回家 她父母知道她跟见面 竟然不催她回家 12点都不担心？ 后来在楼道里抱着我不愿意回家 。后来我给她打电话把我的想法说了。我说她放荡，第一次见面就接吻。她哭了说是真的喜欢我才那么做的。要分手 后来我道歉就过去啦。她不怕带我去见她的家人。

深圳青少年心理咨询：男 25穷 自卑 心里脆弱 悲观 好累

心理咨询苏：女 我男朋友我很爱他但是店里烤串的我不想心思他就像喜欢他是的我对我对象很坚定想结婚那种我怎么才能不心思烤串那个那男的28这么大人还不好我还不想跟我男朋友分开

心理咨询有声小说：女,开始对喜欢的事物失去了兴趣，不喜欢跟人交往，就在家里。不喜欢吃饭，失去了食欲。做可怕的梦，梦见自己在一个类似手术室的屋子里，墙上都是各种鼻子的照片，我洗脸，不管洗了多少遍，照了多少遍镜子，脸上还是全是血，可水是清的。心情很低落，有点绝望有点崩溃，世界都是灰色的。我刚才还在安慰别人，只有我知道我们的内心是什么样的，即使我们懂得这些道理，我们也做不到。我这是怎么了，以前还很好的，爱笑爱闹。

心理咨询问卷题型：男,男,男,分手女方不删除微信，不删除qq包括qq里的照片为社么我还能约她喝咖啡，就是我太主动了，我不想折磨，自己所以不联系她了，就想知道为什么，我是舍不得删除，她天天发朋友圈气我，就是发自己的美美照片 分手十一天

蒙正心理咨询：男 开始喜欢一个人独来独往。对朋友说的不好的话特别敏感，不信任。自己内心经常纠结一些小事情。面部表情僵硬，别人开玩笑我笑的不真实，说到别人好的时候，心里有点难受。现在对自己炽情的家人也有。但内心很排斥这样的自己。以前不是这样的。说一下在校经历，舍友三个都是本地的，我是外地的。可能自己的习惯与他们不一样吧，每次和他们分享一些自己好的事情都被打压，喜欢在背后说我的坏话，但是我知道我基本不会说别人坏话，他们还一直报团怼我，我现在情绪已经有2年了，感觉就像深入泥潭，怎么也回不到以前真实的自己了。感觉现在自己都不是自己充满负能量，对什么批评都很敏感，对家人表情放不开僵硬，不敢看别人的眼睛。怎么办！